جب تم سگریٹ نوشی بند کرو تو کیا ہوتا ہے
کینیابس کی واپسی ہو سکتی ہے
کینابیس یا ماریجوانا سب سے زیادہ استعمال شدہ غیر قانونی منشیات ہے. بہت سے سالوں کے لئے، ماریجوانا کو ایک منشیات کی نشاندہی کی گئی ہے ، عادی معدنیات سے متعلق اعانت سے متعلق. تاہم، حال ہی میں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گوبھی برتن سگریٹ نوشی سے روکتا ہے جب کینبس کی واپسی کا امکان ہوتا ہے. نتیجے کے طور پر، گوبھی کی واپسی کے لئے تشخیصی معیار دماغی خرابی، پانچواں ایڈیشن یا DSM-5 کی تشخیصی اور شماریاتی دستی میں شامل ہے.
کیا کینیابس ہٹانے کی طرح محسوس ہوتا ہے
یہ آرٹیکل لکھا جاتا ہے کہ آپ کو کیا امید ہے کہ آپ کو توقع ہے کہ اگر تم اچانک تمباکو نوشی سے گھاس لگاتے ہو، یا آپ کو اس بات کو سمجھنے میں مدد ملے گی کہ کسی اور کے ذریعے کیا جا رہا ہے تو انہوں نے حال ہی میں روکا ہے. یہ طبی مشورہ کی جگہ نہیں لے سکی.
اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ چند ماہ کے لئے تمباکو نوشی کرنے والی برتن ہو رہی ہے تو، باقاعدگی سے پیٹرن کے طور پر، بھوک میں یا آپ کو عادی بننا چاہۓ ، آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ تمباکو نوشی روکنے اور گوبھی میں داخل ہونے کی توقع کر سکتے ہیں. واپسی
اگرچہ کچھ عرصہ سے کینن کی واپسی چند دنوں سے کہیں بھی ہوسکتی ہے، کچھ مریجانا کے صارفین کئی ہفتوں یا مہینے کی واپسی کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جن کے بعد پوسٹ شدید واپسی سنڈروم (PAWS) کہا جاتا ہے.
کینن کی واپسی کا ایک شخص کا تجربہ کسی دوسرے شخص کی طرف سے کافی مختلف ہوسکتا ہے، اور شدت پسندوں کو پوری طرح سے عوامل پر منحصر ہے. تاہم، بعض عام علامات ہیں جو بھاری استعمال کے ایک ہفتے کے اندر واقع ہوتے ہیں، جو ذیل میں بیان کی جاتی ہیں.
چمتکار
گوبھیوں کی واپسی کے سب سے زیادہ نمایاں علامات میں سے ایک moodiness ہے، جو جلدی جلدی، تشویش، یا ڈپریشن کی شکل لے سکتا ہے.
irritability
جلدی سے غصہ اور یہاں تک کہ جارحیت سے جلدی اور نسبتا آسانی سے پریشان کن کنٹرول سے رگڑ کر سکتے ہیں. ذہن میں برداشت کرنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ گوبھی سے نکالنے کے لئے ایک معمولی ردعمل اور آپ کی جلدی سے سنجیدگی سے لے جانے سے بچنے یا عمل میں کسی اور کو نقصان پہنچے.
جسمانی طور پر سرگرم رہنے میں کشیدگی کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس میں جسم میں اضافہ ہوسکتا ہے. دوستوں اور خاندان کے اراکین کو بتائیں کہ آپ کو جگہ کی ضرورت ہے، اور ان حالات سے بچنے کے لۓ جو آپ کو ثابت کرتے ہیں. اگر جلدی سے ایک ہفتے سے زائد عرصہ تک رہتا ہے تو، یہ ڈاکٹر، منشیات کے مشیر یا ماہر نفسیات کی مدد کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے، کیونکہ یہ طویل عرصے سے جاری مسئلہ کا حصہ بن سکتا ہے کہ آپ کے گوبھی استعمال کا استعمال موثر ہے.
بے چینی
تشویش دونوں کینن نشے اور گوبھیوں کی واپسی دونوں کی علامات ہوسکتی ہے. مخصوص پیروکار جذبات جو اس وقت ہوتی ہے جب ماریجوانا میں زیادہ سے زیادہ صارفین کے درمیان اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، لیکن یہ فکر مند ہوسکتا ہے کہ جب آپیشگی جاری رہتی ہے یا آپ کو چھوڑنے کے بعد بھی خراب ہو جاتی ہے. جلدی کے طور پر، یاد رکھو کہ آپ کے خوف شاید ممنوع ہیں، اور منشیات کی واپسی کا ایک قدرتی حصہ. بے روزگاری لوگوں اور حالتوں سے بچنے کا ایک اچھا خیال ہے، جیسا کہ آرام کی مشق ہے.
تاہم، اگر آپ کینب کو روکنے کے ہفتے کے بعد فکر مند محسوس کرتے رہیں گے، تو یہ ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کا ایک اچھا خیال ہے. کبھی کبھار، گوبھی مادہ کی حوصلہ افزائی کی تشویش کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے، اور بعض اوقات ایک تشویش کا مسئلہ ہے جو آپ کو بنواب کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرنے سے پہلے تھا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کس طرح محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کے ڈاکٹر کو گوبھی کے کردار کے بارے میں بتائیں.
اگر آپ صرف کہتے ہیں کہ آپ فکر مند ہیں تو آپ کو بینزڈیازاپیڈین ٹرانسلائزر مقرر کیا جاسکتا ہے، جو ان کی اپنی نشاندہی کے مسائل کو پیش کرسکتا ہے. خوش قسمتی سے، بہت سے دیگر غیر عصبی دواسازی کے اختیارات، اور ساتھ ساتھ غیر منشیات کا علاج، سی بی ٹی جیسے تشویش کے لئے موجود ہیں.
غیر معمولی معاملات میں، پارونیا زیادہ سنگین ذہنی صحت کی دشواری کا علامہ ہوسکتا ہے. پروانیا مادہ کی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے، یا یہ ایک اور ذہنی بیماری کا حصہ ہوسکتا ہے، جیسے schizophrenia. اگر آپ بڑھتے ہوئے پارونیا کا تجربہ کرتے ہیں تو، خاص طور پر اگر آپ کو خیرات یا طول و عرض کا تجربہ بھی ہوتا ہے، تو یہ بہت اہم ہے کہ ڈاکٹر کے ذریعہ مادہ استعمال کے امراض کے ماہرین، جیسے ABAM مصدقہ ڈاکٹر یا ایک نفسیات کا ماہر مناسب طریقے سے جائزہ لیں.
یہ حالات آسانی سے ایک دوسرے کے ساتھ الجھن میں ہیں، لیکن مناسب تشخیص کے ساتھ ، وہ سب قابل علاج ہیں.
ذہنی دباؤ
ڈپریشن، یا زیادہ سے زیادہ ناخوش مزاج محسوس کرتے ہوئے کئی دوسرے علامات کے ساتھ، ایک اور طریقہ ہے جس میں گوبھی کی واپسی آپ کے موڈ پر اثر انداز کر سکتی ہے. آپ کو اپنے احساسات کو نقطہ نظر میں رکھنے کی کوشش کرنی چاہئے - کبھی کبھار اداس احساسات قدرتی ہیں، لیکن ان لوگوں کے لئے جو غیر قانونی طور پر گوبھی سے بچنے کے لۓ ان کے منشیات کے استعمال کے منفی نتائج سے زیادہ آگاہ ہوسکتا ہے، جو خود میں بہت ناپسندیدہ ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، بہت سے لوگ جو کئی سال تک استعمال کرنے کے بعد ماریجوانا آتے ہیں محسوس کر سکتے ہیں کہ انہوں نے ان کی زندگی کا ایک اہم حصہ ضائع کر دیا ہے. یہ احساس معمول ہیں، اور عام طور پر آپ کی زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں تبدیلی لانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
اگر ڈپریشن کے احساسات ایک ہفتے کے بعد نہیں اٹھائے جاتے ہیں، یا اگر آپ کی زندگی میں تبدیلیوں کو زبردست لگتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر یا ایک منشیات کے مشیر سے مدد طلب کریں. دوسرے موڈ میں تبدیلی کے طور پر، ڈپریشن آپ کے گوبھی کے استعمال کے لئے مادہ پیدا ہو سکتا ہے، یا پہلے سے موجود ہو سکتا ہے، اور قابل علاج ہے. زندگی کی تبدیلیوں کو ہمیشہ چیلنج کرنا ہے، لیکن صحیح حمایت کے ساتھ، تبدیلی تبدیل ہوسکتی ہے.
- ہٹانے ڈپریشن تجاویز
اگر آپ اپنے آپ کو یا کسی اور کو نقصان پہنچانا چاہتے ہیں تو 911 کال کریں یا اپنے قریبی ہنگامی کمرے میں جائیں.
نیند کے مسائل
نیند کے مسائل، جیسے اندامیا (مصیبت میں سو رہی ہے یا سو رہی ہے)، اور غیر معمولی طور پر وشد یا پریشان کن خواب ہونے کی وجہ سے، گوبھی کی واپسی کے دوران عام ہے.
تاہم، اس کی ضرورت زیادہ دیر سے نیندگی، تھکاوٹ، پنکھ، اور مشغول مشکل کی مدت کے بعد ہوسکتی ہے.
جسمانی تکلیف
جناب سے نکالنے والے افراد میں جسمانی علامات عام ہیں اور پیٹ کے درد، بھوک میں تبدیلی، اور بعد میں وزن میں کمی یا فائدہ شامل ہوسکتا ہے.
علامات جیسے سیلاب، جیسے سر درد، پسینہ کرنے، پختہ اور چوٹ، بخار اور درد، عام بھی ہیں.
ذرائع:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن دماغی خرابیوں کا پتہ لگانے اور اعداد و شمار کے دستی پانچویں ایڈیشن DSM-5. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن 2013.
جسٹس کولمبیا کے جسٹس انسٹی ٹیوٹ. مضامین استعمال / سرٹیفکیٹ پروگرام کو غلط استعمال وکٹوریہ، بی سی. 2001.