طبی کردار ادا کرنے والے فوبیا کے شکاروں کے لئے ایک مؤثر علاج ثابت ہوا ہے، جو اکثر اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ خوفناک حالت حال ہی سے خطرناک ہے. اس قسم کی تھراپی ایک تھراپیسٹ اور مریض کو فوبیا کے شکار کے لئے مشکلات سے متعلق کاموں کو انجام دینے کی اجازت دیتا ہے. کردار ادا کرنے کے ذریعہ مریض اپنے مخصوص فوبیا پر قابو پانے میں مدد کے لئے نئے رویے سیکھتے ہیں.
Phobias کا علاج
بہت سے پیشہ ور افراد کو یقین ہے کہ فوبیا کے سب سے اہم وجوہات ماحولیاتی محرک ہیں اور سیکھے ہوئے طرز عمل ہیں. وہ یہ کہتے ہیں کہ ایک فوبیا آخر میں ایک محرک کے بارے میں ایک سیکھا جواب ہے. منطقی ردعمل کے جواب اور "بدنام" کی طرف سے، فوبیا علاج کیا جا سکتا ہے. یہ ماڈل ایک ترجیحی علاج کے طور پر تھراپی کی مدد کرتا ہے.
ادویات اور تھراپی کے ایک مجموعہ کے ساتھ بہت سے فوبیا کے شکار ہیں. زیادہ تر نفسیاتی ماہر فوبیا کے علاج کے لئے سب سے بہتر تھراپی کی اقسام نہیں انجام دیتے ہیں. لہذا، نفسیاتی ماہرین اور تھراپسٹ اکثر صارفین کو دونوں ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کرنے کے لئے حوالہ نیٹ ورک تشکیل دیتے ہیں. دماغی صحت کے مراکز اکثر عموما ذہنی صحت کے ماہرین ہیں، عملے پر، اپنے گاہکوں کو ایک سٹاپ حل پیش کرتے ہیں.
Phobias کے لئے انفرادی تھراپی
انفرادی تھراپی، جس میں علاج معالجے میں شامل ہوسکتا ہے، تھراپسٹ اور کلائنٹ کو ایک دوسرے پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتا ہے، ایک ریزورٹ بنانا اور کلائنٹ کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے مل کر کام کرنا.
تاہم، نفسیات اور متعلقہ تھراپی ماہ یا اس سے بھی سال تک ترقی کر سکتے ہیں، جبکہ مختصر علاج، جیسے سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی یا سی بی ٹی صرف کچھ سیشن میں نتائج پیدا کرسکتے ہیں.
کردار اداکاری تھراپی کیسے کام کرتا ہے؟
طبی کردار کھیل ایک ایسی ٹیکنالوجی ہے جس سے کسی شخص کو نیا طرز عمل کرنے کے لئے فوبیا کی اجازت دیتا ہے.
ایک کردار ادا کرنے والے سیشن میں، تھراپسٹ کسی شخص کی شناخت لیتا ہے کہ شخص کا سامنا کرنے سے ڈرتا ہے، جیسے والدین یا آجر.
اس شخص کے بعد تھراپیسٹ کے ساتھ بات چیت ہوتی ہے، اس طرز عمل کا استعمال کرتے ہوئے جو اس نے تھراپی کے دوران سیکھا ہے. کردار ادا کرنے کا سیشن مکمل ہونے کے بعد، ایک ڈیب آرٹنگ اس وقت ہوتا ہے جس میں کلائنٹ اور تھراپیسٹ بات چیت کیا اور بات چیت کو بہتر بنانے کے طریقوں پر بات چیت کرتے ہیں. یہ تکنیک سماجی فوبیا ، بیماری فوبیا ، یا دیگر باضابطہ فوبیسوں کے شکار ہونے والوں کے لئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
کردار ادا کرنے والی تھراپی کی مدد کیسے کی جاتی ہے؟
جب کسی فوبیا کے ساتھ کوئی تھراپیسٹ کے ساتھ بات چیت کررہا ہے، تو وہ علاج کے دوران سیکھ جانے والے نئے رویے کو استعمال کرسکتے ہیں. فوبیا کے بہت سے لوگ سماجی یا باہمی خوف سے متاثر ہوتے ہیں جو ان کی جانوں کے کچھ پہلو میں فعال طور پر شرکت کرتے ہیں. رول رائڈنگ تھراپی کو لوگوں کو اپنے رویوں کو نئی رویے کی تکنیکوں کو سیکھنے کے لۓ مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کردار ادا کرنے والے کاموں کو اکثر فوبیا کی شدت پر منحصر ہے.
ایک اچھا ذہنی صحت مند پیشہ ور مریض کے لئے ایک علاج کے منصوبے کو اپنی مرضی کے مطابق کرے گا، جس میں کردار اداکاری تھراپی شامل ہوسکتی ہے.