اسکول میں بدمعاش سماجی تشویش کے حامل بچوں کے لئے ایک خاص مسئلہ ہوسکتی ہے. بیل بچے کی مدد کرنے کا پہلا قدم دھندلاپن کے اثرات کے بارے میں جاننا ہے. شاید آپ نے اپنے بچے کے رویے میں ایک تبدیلی دیکھی ہے جو آپ کو فکر مند ہے اور آپ کو ایسی چیزوں پر غور کر رہا ہے جیسے مندرجہ ذیل:
- بدمعاش کے فوری اور طویل مدتی اثرات کیا ہیں؟
- کیا آپ کے بچے کی سماجی تشویش بدتر ہو گی؟
- آپ کے بچے کو نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
کس طرح پریشان کن ہے؟
اسکولوں اور کھیلوں کے میدانوں میں بدمعاش تیزی سے عام واقعہ بن گیا ہے. چاہے اسکول میں بس میں cyberbullying، ہراساں کرنا، یا جسمانی تشدد، بہت سے بچوں خوف میں رہتے ہیں. اگر آپ کے پاس سماجی طور پر فکر مند بچہ ہے ، تو غفلت بھی زیادہ ہوسکتی ہے.
پانچ بچوں میں سے ایک کے بارے میں ابتدائی ہائی اسکول سے بیداری کی جائے گی. Bullies بچوں پر منتخب کرتے ہیں جو خود کو تحفظ دینے میں مصروف ہیں. کبھی کبھی بدمعاش ہونے والے افراد کو بھی خود بخود بن سکتا ہے.
ایک بچہ بچے کی نشانیاں
آپ کیسے کہہ سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ سماجی تشویش کے ساتھ بیدار کیا جا رہا ہے؟ انتباہ علامات جیسے ذیل میں دیکھیں:
- اسکول جانے کی خواہش میں تبدیلی
- نقصان دہ یا گمشدہ سامان
- صداقت یا تشویش
- جسمانی بیماری
- مصیبت نیند
پوشیدہ دھواں اور طویل مدتی اثرات
زیادہ تر بچوں کو بیدار کیا جاتا ہے کسی کو نہیں بتاتا.
خاص طور پر، پرانے لڑکوں کو غفلت کی اطلاع دینے کا امکان کم ہے. آپ کے بچے کے رویے اور جذبات میں تبدیلیوں پر توجہ دینا تاکہ آپ کو چھپایا جا رہا ہے پریشانی پر اٹھا سکتے ہیں.
بچے پر غفلت کے طویل مدتی اثرات میں خود اعتمادی اور تشویش کے ساتھ مسائل شامل ہوسکتے ہیں. ابتدائی مداخلت کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کو شک ہے کہ اس کی بدمعاش ہو رہی ہے.
کیوں بیلیوں کو سماجی بے چینی کے ساتھ ھدف بناتے ہیں
بچوں جو سماجی طور پر فکر مند ہیں کئی وجوہات کے لئے بولوں کا اہداف بن جاتے ہیں. خاص طور پر، بیلے بچوں کو نشانہ بناتے ہیں جو مندرجہ ذیل نمائش کرتے ہیں:
- کچھ دوست ہیں یا اکیلے وقت بہت زیادہ خرچ کرتے ہیں
- کمزور
- کمزور نظر آتے ہیں اور کم خود اعتمادی رکھتے ہیں
- غریب سماجی مہارت یا دوستی کی ترقی کے مسائل ہیں
ایسے بچوں جو کم دوست ہیں وہ خود کو دفاع نہیں کرسکتے ہیں اور ان لوگوں کو خود کو قابل قدر احساسات نہیں مل سکتے ہیں جو خود کے لئے کھڑے نہیں ہوتے ہیں.
بدمعاش سماجی پریشانی سے متفق ہوتا ہے
کچھ مطالعہ کئے گئے ہیں جنہوں نے چوہوں یا چوہوں جیسے چھڑیوں کا استعمال کرتے ہوئے بدمعاش کے اثرات کی تحقیقات کی. اگرچہ یہ عجیب لگ سکتا ہے، ردی داروں کو خیال ہے کہ انسانوں کی طرح اس طرح کی کشیدگی کا جواب ملتا ہے، لہذا اس قسم کی تحقیق معنی ہے.
ایک مطالعہ میں ، چوہوں 10 دن کے دوران ایک "ماؤس کی بھوک" سے نمٹنے اور زور دیا چوہوں کے دماغ میں تبدیلی کی جانچ پڑتال کی گئی. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ہارمون ویسوپریسن کو چالو کیا گیا تھا، جس میں سماجی محرکوں سے حساس دماغ ریسیسرز میں اضافہ ہوا. کشیدگی کے بعد، بیل چوڑے دوسرے دوسرے چوہوں سے، یہاں تک کہ دوستانہ افراد سے دور رہتے ہیں. اس سے پتہ چلتا ہے کہ انسان ایک ہی ردعمل رکھتا ہے: دائمی غنڈہ کار کشیدگی ہارمون کو بڑھا سکتا ہے جس سے سماجی رویے میں کمی ہو سکتی ہے.
ایک دوسرے مطالعہ میں، چوہوں کو سماجی کشیدگی کا سامنا کرنا پڑا تھا، لیکن کشیدگی سے پہلے یا اس کے بعد کسی دوسرے چوہا یا اکیلے کے ساتھ رہتا تھا. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ زوردار چپس جو پہلے سے اور بعد میں دوست کے ساتھ جوڑا گیا تھا وہ زیادہ محیط اور بہتر ہونے کے قابل تھے. یہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ آپ کے بچے کے لئے کسی بھی دوست کو بدمعاش کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
انسانوں کے ساتھ ایک متعلقہ مطالعہ میں، محققین مندرجہ ذیل پایا:
- نوجوانوں کے دوران بدمعاش سماجی تشویش کی خرابی کی علامات کے علامات کی بڑھتی ہوئی خطرے کی وجہ سے ہوتی ہے
- سماجی تشویش کے ساتھ لڑنے والے افراد کو بیداری کا امکان ہے
- غفلت کی اطلاع دینے والے بچوں کو سماجی تشویش کے ساتھ انتہائی مشکل ہوسکتا ہے
بدمعاش سے نمٹنے کے لئے کس طرح
جبکہ یہ آپ کے بچے کے ساتھ اپنے ہاتھوں میں بدمعاش صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس صورت حال میں آپ ایسے حالات ہیں جو حالات کو بڑھانے اور اپنے بچے کی حفاظت کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
- بدمعاش پر بات چیت کرنے کے لئے کھلے رہو اور تنقید نہ کریں کہ آپ کے بچے نے حال ہی میں اس صورتحال کو کیسے حل کیا ہے.
- اپنے بچے کے استاد اور پرنسپل کو بدمعاش کے بارے میں مطلع کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ اسکول میں ایک بالغ ہے جسے وہ بتا سکتا ہے کہ وہ بیدار کیا جا رہا ہے.
- اپنے بچے کو اسکول میں دوستی کی ترقی کے لئے حوصلہ افزائی کریں. محفوظ جگہوں کی شناخت کریں کہ وہ اسکول سے باہر جا سکتے ہیں، اگر وہ دھمکی دی جاتی ہے، جیسے ایک والدین کے والدین کے گھر.
- اگر آپ کے بچہ کے اسکول میں پہلے سے ہی کسی پر تشدد کی روک تھام کا پروگرام نہیں ہے تو آپ یہ تجویز کرنا چاہتے ہیں.
ایک لفظ سے
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا بچہ باطل کیا جا رہا ہے، تو صورتحال کو سنجیدگی سے لے لو. بچوں کو شرمندہ ہونے کے لۓ شدید شرمندہ اور شرمندہ ہو جاتے ہیں، لہذا آپ کی حمایت بہت اہم ہے. پرسکون رہو، اسکول سے بات کرو، اور اپنی بچت کی صلاحیتیں وضع کر سکیں.
> ذرائع:
بووالڈا بی، اسٹوبنڈورف سی، زیکر این، کولورا جی ایم. بالغوں کے سماجی کشیدگی سے زنا کے دوران ایک مطابقت پذیر انکولی صلاحیت کی ضرورت نہیں ہوتی: چوہوں میں سماجی دباؤ کے نتائج پر ایک مطالعہ. نیورسیسی. 2013 ستمبر 26؛ 249: 258-70.
> لٹون Y، مرکوامی جی، پیفف ڈی ڈبلیو. رویے اور نیند کو سماجی وابستگی کے متعلق پرانی سماجی شکست کے اثرات: واسوپریٹری، آکسیٹوکین، اور واسوپریسینجک V1b رسیپٹر. فزیوولوجی اور سلوک. 2011 جون؛ 103 (3-4): 393-403.
رتن K، کلٹیلہ-ہیینو آر، فرجڈ ایس، مارٹونن ایم. پیرر شکار اور سوشل فوبیا: نوجوانوں کے درمیان ایک تعقیب مطالعہ. سماجی نفسیات اور نفسیاتی مہاسوں. 2013 اپریل؛ 48 (4): 533-544.