ادویات آپ کو اپنے دانتوں کو پیسہ دینے کے سبب بن سکتی ہیں
کیا آپ اپنے دانتوں کو پیسہ دیں یا اپنے جبڑوں کو کم کریں؟ آپ برجزم کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں، جو آپ کے دانت پیسنے کے عام طور پر غیر جانبدار رویے کے لئے طبی اصطلاح ہے.
بروسزم کے سبب
مایوسی، کشیدگی، کشیدگی، تشویش، اور دھیان لگی غصے عام طور پر مجرموں کو اس مسئلہ کی وجہ سے سمجھا جاتا ہے. تاہم، پیسنے والے دانت کچھ ادویات جیسے اینٹپسائکائٹس اور اینٹیڈ پریشروں کو بھی خاص طور پر انتخابی سیروٹینن ریپٹیک انفیکچرز (ایس ایس آر آر) پروزیک (فلوکسیٹائن)، زولوف (سیرالینائن)، اور پیکسیل (پاروکسیٹائن) کی طرف منسوب کیا جا سکتا ہے.
بروسزم کے علامات
رات میں یا دن کے دوران بریکسزم ہوسکتا ہے. علامات میں شامل ہیں:
- دانتوں کے نقصان جیسے جیسے پہنا ہوا، چپس، اور چپکے ہوئے سب سے اوپر
- دانتیں جو سرد، گرمی یا دباؤ کے لئے غیر معمولی ہیں
- صبح سر درد
- پیسنے یا ہلکا پھلکا سے شور جو آپ کے نیند ساتھی کو لے جاتا ہے
- جبڑے یا چہرہ میں درد
- کنارے
- سر درد
- ڈھیلا، چٹائی یا خراب دانت
- زبان یا گندگی پر چھایا جگہیں
بروسزم کے علاج
پیسنے والی دانتوں میں بنیادی طور پر کشیدگی کے جواب کے طور پر دیکھا گیا ہے، علاج نے کشیدگی کے انتظام اور رویے میں ترمیم کے ذریعے تشویش کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کی ہے. دانوں کے مداخلت جیسے منہ گارڈن یا اصلاح بھی بہت عام ہیں.
دانت پیسنے کو کم کرنے میں کچھ ادویات مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں، لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہے. یہ ادویات، جس میں پٹھوں آرام دہ اور بوٹیکس انجیکشن شامل ہیں، اس وقت پیسنے والی دانتوں کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جب یہ دوا کی وجہ سے نہیں ہے.
جب آپ کے ادویات اس مسئلے کا سبب بن رہے ہیں تو وہ اضافی علاج کے طور پر مؤثر ہیں.
اگر آپ کی دوا کی دوا کی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی خوراک کو بدلنے یا مختلف ادویات پر ڈالنے پر غور کر سکتا ہے.
بروسزم کے اثرات
زیادہ تر وقت، بڑی مشکلات کا سبب بننے کے لئے برج کافی نہیں ہے، لیکن اگر آپ کے پاس سختی کا باعث بن جاتا ہے تو، پیچیدگی پیدا ہو سکتی ہے جیسے:
- آپ کے چہرے میں درد
- کشیدگی کے سر درد
- اپنے دانت، تاج یا دانتوں کا کام کرنے کے لئے نقصان
- ذہنی دباؤ
- تفریحی گم
- ٹیمپرموماندبولر مشترکہ (TMJ) کی خرابی
- جوش نقصان
برکسزم کی وجہ سے درد کے لئے خود کی دیکھ بھال
اگر آپ کے بربریت آپ کے درد کا سبب بن رہی ہے تو، آپ مدد کرنے کے لئے گھر میں ان اقدامات کو آزما سکتے ہیں:
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہت سی سیالیں پائیں. پانی بہترین ہے.
- اگر آپ کے جبڑے زخم ہیں تو، برف یا گیلے گرمی کا استعمال کریں.
- گم نہ کرو کیونکہ اس سے درد خراب ہوسکتا ہے.
- مشکل کینڈیوں، گری دار میوے، اسٹیک اور دیگر کھانے والے چیزوں سے دور رہو جو چیلنج کرنا مشکل ہو.
- پورے دن اپنے چہرے کو آرام کرنے پر کام کریں.
- جو کچھ آپ اپنے کشیدگی کو کم کرنے کے لئے کر سکتے ہو، کیونکہ کشیدگی کو بدترین بناتا ہے. ایک بلبلا غسل لے لو، چہل قدمی کے لئے جاؤ، یا اپنی پسندیدہ موسیقی سن.
- آرام دہ اور پرسکون مشقیں جیسے ذہنیت ، گہرائی سانس لینے یا مراقبت سیکھیں.
- بستر سے پہلے کیفین یا دیگر حوصلہ افزا کھانے یا مشروبات سے بچیں. شام میں شراب اور تمباکو نوشی بھی بدترین بدتر بن سکتی ہے.
- اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کے اوپر رہیں. اگر آپ کے بربریت بدتر ہو جائے تو، آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر شاید کہنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
- اپنے کندھوں، گردن اور چہرے کا مساج کریں.
- کافی نیند حاصل کرو
اگر آپ کے بربریت کے علامات ہیں تو، اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ آپ کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کا یقین رکھیں. آپ پیسنے والی دانتوں کے ساتھ منسلک درد یا مسائل کے ساتھ رہنے کی ضرورت نہیں ہے.
ذرائع:
"بروسزم (دانت پیسنے)." میو کلینک (2014).
"بروسزم." میڈل لی پلس، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن (2014).