سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت پر جذبہ کے پھول کے اثرات
جذبہ پھول ( passiflora incarnata ) ایک ہربل ضمیمہ کو فخر ، اندامہ، جھٹکا اور حشریا کے علاج میں تاریخی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جنوب مشرق وسطی امریکہ کے آبادی کا ایک بارہمی چڑھنے والی انگور، اب یورپ بھر میں جذبہ پھول کا اضافہ ہوا ہے.
ہربل ضمیمہ پھولوں، پتیوں اور پودوں کے اسباب سے بنا ہے. جب تکمیل دوا میں استعمال ہوتا ہے، جذبہ، ٹیک، مائع نکات اور ٹائیکچرز کے طور پر جذبہ پھول دستیاب ہے.
اگرچہ جذبہ کے پھول کی حفاظت اور مؤثریت کو مناسب طور پر مطالعہ نہیں کیا گیا ہے، محدود جانوروں اور انسانی تحقیقات کے ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ ضمیمہ پریشانی، اندرا اور اعصابی بیماریوں کے علاج میں مفید ہوسکتا ہے. تاہم، تشویش کے مسائل کے علاج کے لئے جذبہ کے پھول کی تاثیر کے بارے میں ثابت نتائج بنانے کے لئے زیادہ سخت سائنسی مطالعہ کی ضرورت ہے، جیسے سماجی تشویش خرابی کی شکایت (SAD) .
جذبہ پھول کے لئے خوراک کی ہدایات
بچوں میں جذبہ پھول کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کافی سائنسی ثبوت نہیں ہے. اس کے علاوہ، اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ یہ خوراکیں نسخہ نہیں ہیں، لیکن صرف ہدایات کی تجاویز پیش کی جاتی ہیں.
- انفیکشن: 2.5 گرام، روزانہ 3 سے 4 گنا
- ٹیمیں: چائے، روزانہ 4 سے 8 گرام خشک بوٹی سے بنائے جاتے ہیں
- مائع نکالنے: 10 سے 30 قطرے، روزانہ 3 بار
- ٹائکلور: 10 سے 60 ڈراپ، روزانہ 3 بار
اسی مشورہ پر لاگو ہوتا ہے جب کسی بھی قدرتی ضمیمہ کے طور پر جذباتی پھول کا استعمال کرتے ہوئے: پروڈکٹ لیبل پڑھیں اور ڈاکٹر یا دیگر طبی فراہم کنندہ سے بات چیت کریں جو آپ کے اور آپ کے مخصوص طبی ضروریات کے لئے مناسب مقدار میں موجود ہیں.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کسی دوسری دواؤں سے جو آپ لے رہے ہو یا اس کے علاج کے لۓ استعمال کرتے ہو، یہاں تک کہ اگر کبھی کبھار.
زیادہ تر جڑی بوٹیوں کے علاج یا دیگر ادویات کے طور پر، اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں تو یہ جذبہ پھول لینے کا ایک اچھا خیال نہیں ہے.
جذبہ پھول کے ساتھ دوا تعامل
کسی بھی جڑی بوٹی کے علاج کے طور پر، جذباتی پھول اور دیگر علاج یا ادویات کے درمیان بات چیت کا امکان ہمیشہ ہوتا ہے.
جذبہ کے پھول کے ساتھ ممکنہ بات چیت کرنے کے لئے جانا جاتا ادویات کی کافی جامع فہرست ہے. ان میں antihistamines، benzodiazepines، barbituates اور منشیات شامل ہیں. اس کے علاوہ، کسی اینٹیڈینچنٹ کو بھی اس کی طاقت کے ساتھ مداخلت کرنے کی صلاحیت ہے.
اگر آپ خون کے فتنہ یا اینٹی سوزش ادویات لے رہے ہیں تو یہ خیال رکھو، کیونکہ یہ ممکنہ جذبہ پھولوں کی بات چیت کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. دیگر جڑی بوٹیوں کے علاج جو جذبہ کے پھول کے ساتھ مسائل پیدا ہو سکتے ہیں کوا کوا اور والیرین جڑ ہیں. آخر میں، الکحل شراب، کیفین اور اسپرین جیسے مادہ جذباتی پھول کے استعمال کے ساتھ اچھی طرح سے موازنہ نہیں کرسکتے ہیں.
جمع کرنے کے لئے، معیاری caveats کسی بھی نئے دوا یا علاج پر لاگو ہوتا ہے جو جذباتی پھول پر لاگو ہوتا ہے: اگر آپ پہلے سے ہی کسی دوسرے ادویات یا ضمیمہ لینے کے لئے لے جا رہے ہیں، تو ممکنہ بات چیت کے بارے میں قابل صحت صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے مشورہ کریں.
جوشج پھول کے سائیڈ اثرات
سائڈ اثرات جذباتی پھول کے لئے ہی کم سے کم اطلاع دی گئی ہیں لیکن اس میں متلی، الٹی، گراؤنڈ، تیز دل کی بیماری اور ذہنی طور پر کمی ہوتی ہے. جب جذبہ پھول لے کر، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو بھاری مشینری کو چلانے یا چلانے کا کام نہ کریں، جب تک کہ آپ جانتے ہو کہ یہ آپ کو کیسے اثر انداز کرتی ہے.
عام طور پر، جذبہ کا پھول محفوظ اور nontoxic سمجھا جاتا ہے.
تاہم، امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے)، جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کی پیداوار کو منظم نہیں کرتا ہے. زیادہ تر جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹوں کو اچھی طرح سے جانچ نہیں کیا جاتا ہے، اور مصنوعات کے اجزاء یا حفاظت کے بارے میں کوئی ضمانت نہیں ہے.
اگر جذبہ کے پھول آپ کو اس طرح سے کام نہیں کررہے ہیں، یا آپ دوسرے اختیارات کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت کے لئے بہت سارے دیگر ضمیمہ موجود ہیں جیسے کیمامائل ، جس میں بہت سے مطالعات نے خدشہ کو کم کرنے میں مؤثر طریقے سے ظاہر کیا ہے اور شاید ایک antidepressant کے طور پر بھی کام کرتے ہیں. کیمومائل ہزاروں سالوں کے لئے استعمال کیا گیا ہے، بشمول قدیم یونانیوں، مصریوں اور رومیوں سمیت.
ڈیوریشن کے ساتھ بہت سے دوسرے اختیارات جو مددگار ثابت ہوئے ہیں سینٹ جان کی وورت ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان کی وورت ہلکی اور اعتدال پسند ڈپریشن کا علاج کرنے میں مفید ہے، لیکن اس کی قیمت تشویش کے علاج کے طور پر اب بھی قائم نہیں ہے.
ایک لفظ سے
اگر آپ سماجی تشویش کے ساتھ رہتے ہیں جو شدید اور کمزور ہے، اور ابھی تک کسی تشخیص یا معیاری علاج نہیں کی جاسکتی ہے، تو آپ کو اس طرح کے جذبہ کے پھول جیسے متبادل علاج کی کوشش کرنے سے قبل اپنے دفاع کی پہلی لائن ہونا چاہئے.
ثبوت پر مبنی علاج جیسے ادویات اور سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) سماجی تشویش کے علامات کو کم کرنے کے لئے مؤثر ثابت ہو چکا ہے. روزانہ سماجی تشویش کے ساتھ رہنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے - اپنے ڈاکٹر کو تشخیص اور علاج کے لۓ ایک معقول دماغی صحت کے پروفیشنل کے حوالہ کے بارے میں دیکھیں.
ذرائع:
> ایلاس ایس ایس، رسیسی DJ، رابر جے، وائٹ جی، جانلی سی اے، گریگوری ڈبلیو، موہر سی، پفکانچ ٹی، سوومیاناتھ اے. پاسونئن فلورا کونٹاٹا ایل (جذبہ پھول) آتش فیوٹومیڈین. 2010
> میڈیکل لائبریری میڈیکل. جذبہ پھول. ستمبر 3، 2008 تک رسائی حاصل
> میری لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر. جذبہ پھول . ستمبر 3، 2008 تک رسائی حاصل