سینٹ جان کی وورت ( ہائپرکوم پروراتم ) ایک ہربل طب ہے جو تاریخی لحاظ سے مختلف ذہنی خرابیوں اور جسمانی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، سب سے خاص طور پر ڈپریشن.
کس طرح سینٹ جان کے وارٹ لیا ہے
سینٹ جان کے وورت عام طور پر گولی فارم میں روزانہ لے لیتے ہیں.
خوراک کی ہدایات
سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت کے مطالعے میں، عام خوراک 600 سے 1800 ملیگرام سینٹ کی ہوتی ہے.
جان کا وار روزانہ. تاہم، اجزاء مختلف ہوتی ہیں کیونکہ، خوراک بھی مختلف ہوتی ہیں. سینٹ جان کے وارٹ لینے سے پہلے، آپ کو مصنوعات کی لیبل کو پڑھنا چاہیے اور اسکی خوراک سے متعلق صحافیوں کے بارے میں تبادلہ خیال کرنا چاہئے.
کون سینٹ جان کے وارٹ نہیں لے جانا چاہئے
18 سال سے زائد عمر کے بچوں کے لئے یا حاملہ یا دودھ پلانے والے خواتین کے لئے سینٹ جان کے وارٹ کے استعمال کی سفارش کرنے کے لئے کافی سائنسی ثبوت نہیں ہے. سینٹ جان کے وارٹ میں بھی بہت سے دیگر ادویات، جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت ہے اور ان صورتوں میں بھی سفارش کی جا سکتی ہے.
دوا تعامل
سینٹ جان کی وورت نے جس طرح سے جسم کی عمل بہت سے ادویات، جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کو ختم کردی ہے یا اس سے مداخلت کی ہے. یہ اس عمل کو تیز یا سست ہوسکتا ہے جس میں اثرات میں اضافہ، کم ردعمل یا بڑھتی ہوئی ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں.
اس ادویات کو جو ممکنہ طور پر سینٹ جان کے وورت کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں شامل ہیں، لیکن مندرجہ ذیل تک محدود نہیں ہیں:
- اسقاط حمل کی گولیاں
- Tricyclic antidepressants
- انتخابی سرٹونن ریپ ٹیک انفیکچرز (ایس ایس آرآرسی)
- ایچ آئی وی منشیات، جیسے انڈینویر
- کینین منشیات، جیسے ایرینٹیکن
- Cyclosporine (جسم سے بچنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، نقل و حمل کے اداروں کو مسترد کرنے سے)
- Digoxin (دل کی پٹھوں کو سنبھالنے میں مضبوطی)
- Warfarin اور متعلقہ anticoagulants
عام طور پر، پیکج داخل کرنے کی جانچ پڑتال کریں اور ممکنہ بات چیت کے بارے میں قابل حفظ صحت سے متعلق پیشہ ورانہ اور / یا فارماسسٹ کے ساتھ بات کریں.
مضر اثرات
سینٹ جان کے وورت کا سب سے عام ضمنی اثرات سورج کی روشنی، بے معنی یا تشویش، خشک منہ، چکنائی، معدنیات سے متعلق علامات، تھکاوٹ / غفلت، سر درد، جنسی بیماری اور جلد کی رد عمل کے لئے حساسیت ہیں.
عام طور پر، لوگ صرف ایک چھوٹا سا حصہ ضمنی اثرات کا سامنا کریں گے اور ضمنی اثرات معیاری اینٹی ادویاتی ادویات سے منسلک افراد سے کم ہوتے ہیں. اگر آپ کسی بھی ضمنی اثرات کا سامنا کرتے ہیں تو صحت مند خدمات فراہم کرنے والے کے ساتھ بات کریں.
ایسوسی ایٹ خطرات
امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کی پیداوار کو منظم نہیں کرتی ہے. اگرچہ وہاں سینٹ جان کی وورت کے لئے ادویات کی بات چیت کا پتہ چلتا ہے، سب سے زیادہ جڑی بوٹیوں، اور سپلیمنٹس کو اچھی طرح سے جانچ نہیں کیا جاتا ہے. مصنوعات کے اجزاء یا حفاظت کے بارے میں کوئی ضمانت بھی نہیں ہے.
اثر انداز
موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان کے وورت ہلکے سے معتدل ڈپریشن کا علاج کرنے میں مفید ہے .
تاہم، تشویش کے لئے ایک بنیادی علاج کے طور پر سینٹ جان کے Wort کی افادیت قائم نہیں کی گئی ہے.
سماجی تشخیص کی خرابی کی شکایت (SAD) کے علاج میں سینٹ جان کے وارٹ کے اثرات پر 2005 کا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ مریضوں نے جو دوا لیا وہ مریضوں کے مقابلے میں زیادہ بہتر نہیں تھا جس نے جگہبو لیا.
سماجی بے چینی ڈس آرڈر کے لئے سینٹ جان کے وارٹ کا استعمال کرتے ہوئے
اس بات کو تسلیم کیا گیا ہے کہ ایس اے اے کے علاج کے سلسلے میں سینٹر جان جان وورت کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کوئی تحقیق ثبوت موجود نہیں ہے، اس مقصد کے لئے اس کی افادیت قابل اعتراض ہے. تاہم، اگر آپ سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت کے علاوہ ڈپریشن سے متاثر ہوتے ہیں تو آپ کچھ فائدہ اٹھا سکتے ہیں.
سب سے نیچے لائن کے طور پر، اگر آپ SAD کے تشخیص کیے گئے ہیں تو، اپنے صحت سے متعلق پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ علاج کے طریقوں کے بارے میں مشورہ کریں، جیسے سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) یا انتخابی سیروٹینن ریپٹیک انفیکچرز (ایس ایس آر آر) .
سماجی تشویش خرابی کے لۓ دیگر سپلائیز
- کوا کوا
- جذبہ پھول
- روڈیولا گلا
- والیرین روٹ
- موسم سرما کی چیری
ذرائع:
> Kobak KA، ٹیلر LVH، وارنر جی، Futterer آر سینٹ جان کی Wort بمقابلہ سوشل فوبیا میں Placebo: ایک Placebo کنٹرول کنٹرول پائلٹ مطالعہ سے. ج کلین نفسیفرماول . 2005؛ 25 (1): 51-58.
> نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل. ایک نظر میں جڑی بوٹیاں: سینٹ جان کے وارٹ.
> سرس جے، کوونگا DJ. کووا اور سینٹ جان کی وورت: موڈ اور بے چینی خرابیوں میں استعمال کے لئے موجودہ ثبوت. ج متبادل اختیاری میڈل . 2009؛ 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.