شعور کی ریاستیں

انسانی شعور کو سمجھنے

نفسیات کے کورس کے مفت تعارف کے چار نصاب میں خوش آمدید! اب تک اس سلسلے میں اس سلسلے میں، آپ نے بنیادی طور پر تحقیقات کی تکنیکوں کو تلاش کیا اور بایواپیجیولوژی کی بنیادی معلومات سیکھی ہیں. اس سبق میں، ہم انسانی شعور کے مختلف ریاستوں اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں گے جو بیداری کے ان ریاستوں پر اثر ڈال سکتے ہیں.

انسانی شعور اکثر مسلسل ایک سلسلہ کے مقابلے میں ہوتا ہے، مسلسل تبدیل ہوتا ہے لیکن ہمیشہ آسانی سے بہاؤ ہوتا ہے.

اس ہفتے کے لئے نصاب:

• شعور کیا ہے؟
• حیاتیاتی اور سرکلانی تال
• نیند
• خواب
• سموہن
• نفسیاتی منشیات

اس سبق میں ہر مضمون سے متعلق مضامین اور وسائل کو پڑھنے کے لئے نیچے دیئے گئے لنکس پر کلک کریں. فکر مت کرو، کوئی ہوم ورک نہیں ہے! یہ سبق مکمل طور پر خود مختار ہیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ مضامین کو پڑھنے اور معلومات جاننے کے لئے آپ پر ہے. اس سبق کے ساتھ خوش قسمت!

شعور کو سمجھنے

کیا تم نے کبھی حیران کیا ہے کہ آپ صبح کو زیادہ طاقتور کیوں محسوس کرتے ہیں، آپ کے خوابوں کا تجزیہ کرنے کی کوشش کی جاتی ہے یا کس طرح سموہن کام کرتا ہے؟ یہ تمام موضوعات انسانی شعور سے متعلق ہیں، جس میں مختلف طریقوں سے تبدیل کیا جاسکتا ہے. انسانی شعور کے اس جائزہ میں اس موضوع کو مزید جانیں.

جسمانی گھڑیاں

بہت سے لوگوں کو دن شروع ہوتا ہے توانائی سے بھرا ہوا ہے لیکن پھر دوپہر دوپہر تک چلنے لگے.

دوسرے لوگوں کو صرف صبح کے وقت میں معمولی محسوس کرنے کے لئے صبح کے معمول کے ذریعہ پھینکنا ہے. توانائی کی سطحوں کے روزانہ مائع طوفان سرکلانی تال اور انسانی شعور میں اہم کردار ادا کرتے ہیں. کبھی کبھی جسم کی گھڑیوں کے طور پر کہا جاتا ہے، 'ان روزانہ تال آپ کے شعور کے ساتھ ساتھ وسیع پیمانے پر جسمانی ریاستوں پر ایک اہم اثر ہے.

ان حیاتیاتی اور ماحولیاتی تال کے بارے میں مزید جاننے کے لئے یہ مضمون پڑھیں.

نیند اور ناراضگی

نیند نے ہزاروں سالوں کے لئے محققین محققین، سائنسدانوں اور عالمگیروں کو. پچھلے صدی کے دوران سائنسدانوں نے ان طریقوں سے نیند کا مطالعہ کرنے کی اجازت دی جو ماضی میں صرف ممکن نہیں تھے، جس نے نیند کی کئی نظریات کی مدد کی. نیند کے مراحل کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں، ہم کیوں سوتے ہیں اور کچھ عام طور پر نیند کی خرابیوں میں سے کچھ ہیں:

• نیند کے مرحلے
• ہم کیوں سوتے ہیں؟
• نیند کے ساتھ مسائل

خواب اور شعور

آپ کی زندگی میں کچھ نقطہ نظر میں، شاید آپ نے واقعی بے حد خواب دیکھا ہے جو آپ کو سوچ رہا تھا، "یہ کیا مطلب ہے ؟" خواب کی خصوصیات، نظریات اور تشریحات پر کچھ تحقیق کے بارے میں مزید جانیں:

• خوابوں کی خصوصیات
• ہم کیوں خواب دیکھتے ہیں؟
• خواب کی تشریح

سموہن اور شعور

نسبتا درد کے انتظام اور وزن میں کمی سمیت کئی مقاصد کے لئے استعمال کیا گیا ہے. کیا سموہن واقعی ایک مؤثر علاج کے آلے ہے؟ سموہن کے بارے میں اس سوال اور بہت سے دوسروں کا جواب تلاش کرنے کے لئے درج ذیل لنک پر کلک کریں.

منشیات اور شعور

سنگین طبی حالتوں کا علاج کرنے کے لئے نفسیاتی منشیات کا استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن وہ بھی نشے اور سماجی مسائل کی قیادت کرسکتے ہیں.

یہ دواؤں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں کہ یہ منشیات کس طرح سے زیادہ سے زیادہ عام psychoactive منشیات کے اس جائزہ میں انسانی شعور کو متاثر کرتی ہیں.

حتمی خیالات

مبارک ہو، آپ چار کے آخر تک پہنچ گئے ہیں! جبکہ یہ سبق انسانی شعور کی بنیادیات کا ایک جائزہ پیش کرتا ہے، اس کے علاوہ مزید تحقیق اور مطالعہ کے لئے ایک اچھی بنیاد فراہم کرتا ہے.

ایک بار جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے اس سبق میں شامل کردہ معلومات کو مکمل طور پر جائزہ لیا ہے، تو پھر سبق 5 پر منتقل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں. اگرچہ، اگر آپ ابھی بھی آج کے سبق میں مواد کو سمجھنے یا یاد کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں، تو سلسلے میں اگلے سبق تک جاری رکھنے سے پہلے معلومات کا جائزہ لینے کے چند دن خرچ کریں.

کیا آپ کو اضافی مطالعہ کی مدد کی ضرورت ہے؟ اس کے بعد نفسیات کے مطالعہ کی تجاویز کے ہمارے انتخاب کو مت چھوڑیں، نفسیاتی امتحانات کے لئے آپ کی مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے اچھے نفسیاتی نوٹوں اور تکنیکوں کو کیسے کریں.

اگلا: سبق 5