امریکہ اور دنیا بھر میں فابوس کی پرورش

سوشل فوبیا، اگوروفیا، اور مخصوص فوبیا بیان کیا

امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے مطابق، خواتین میں سب سے زیادہ عام نفسیاتی بیماری ہیں اور 25 سے زائد عمر کے مردوں میں سب سے عام عام افراد ہیں. دماغی صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ نے ریاستہائے متحدہ میں 8 فیصد بالغوں کو اس تشویش کی خرابی کا سامنا کرنا پڑا ہے.

امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کی تازہ ترین معلومات کے مطابق، فوبیا تشخیص حاصل کرنے کے لئے، آپ کی پریشانی "حقیقی خطرے کے تناسب سے ہونا چاہیے" اور آخری چھ ماہ یا اس سے زیادہ.

اضافی طور پر، فوبک شخص "اب یہ تسلیم نہیں کرتا کہ ان کی تشویش انتہائی یا غیر ذمہ دار ہے."

سماجی فوبیا، مخصوص فوبیا اور اگورفوبیا

فوبیا کے تین گروہ ہیں: سماجی فوبیا، ابروروفیا، اور مخصوص فوبیا.

اگر آپ سوشل فوبیا سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ دوسرے لوگوں کے سامنے کچھ کرتے ہوئے ذلت مند ہونے سے ڈرتے ہیں. سماجی فوبیا کی سب سے زیادہ عام قسم عوامی بولنے یا عام سماجی فوبیا کا خوف ہے جہاں آپ کے خوف بہت شدید ہے آپ لوگوں کے ساتھ بات چیت سے بچنے کے لئے. سماجی فوبیا آپ کو پوری زندگی سے بچنے سے بچا سکتا ہے کیونکہ اسکول میں ایک گروسری کی دکان یا ایک دن بھی آسان سفر بھی مشکل ہے.

اراوروفیا کے ساتھ لوگ اکیلے ہونے سے ڈرتے ہیں اور فرار ہونے سے قاصر ہیں . بھیڑ سڑکوں، پلوں اور دیگر حالات سے بچنے کے لئے وہ گھر چھوڑ نہیں سکیں گے. یہ فوبیا لگتا ہے کہ ایک یا زیادہ غیر معمولی گھبراہٹ حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

جب آپ کے پاس خصوصی فوبیا ہے ، تو آپ بعض چیزوں یا حالات سے ڈرتے ہیں. یہ فوبیاس آپ کی زندگی پر ایک بڑا یا چھوٹا اثر پڑ سکتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ جو چیز آپ سے ڈرتے ہیں، وہ آپ کو اکثر پانی، یا کتوں کے ساتھ بات چیت کرنا پڑتا ہے.

سماجی فوبیا کی کھپت

ریاستہائے متحدہ میں، تقریبا 6.8 فیصد آبادی، تقریبا 15 ملین بالغوں کو، ایک سال میں سماجی فوبیا سے تعلق رکھتے ہیں.

سماجی فوبیوس عام طور پر تقریبا 13 سال کی عمر میں تیار ہوتے ہیں.

دنیا بھر میں، سماجی فوبیا کی ایک سال کی آبادی مختلف ذرائع کے مطابق 4.5 فیصد ہے، جبکہ زندگی بھر کی کھپت تقریبا 3.6 فیصد ہے. پھر، قیمتوں میں کافی مختلف ہوتی ہے. مثال کے طور پر، جنوبی کوریا کے صرف 0.53 فیصد سماجی فوبیاس سے متاثر ہوتے ہیں جبکہ Udmurtia، روسی ریاستہائے متحدہ میں ایک خودمختار جمہوریہ (Udmurt Republic) میں لوگوں کی تعداد 45.6 فیصد ہے.

سماجی فوبیا کی قیمتوں میں 65 سے 65 سال کی عمر کے بعد 65 سال کی عمر کے بعد کم از کم کمی ظاہر ہوتی ہے.

اگورفوبیا کی پرورش

اگورفوبیا اچانک ظاہر ہوتا ہے یا آہستہ آہستہ، نوجوانوں اور آپ کے وسط کے درمیان. مریضوں کے بارے میں دو تہائی خواتین خواتین ہیں.

قیمتیں مختلف ممالک کے درمیان فوبیا کے طور پر ڈرامائی طور پر مختلف نہیں ہیں. امریکہ میں، تقریبا 0.8 فی صد، یا 1.8 ملین بالغ، اراوروفیا کے ساتھ بوجھ کر رہے ہیں.

ابروروفیا کے لئے لائف ٹائم کی کھپت کی شرح 18 سے 64 سال سے مستحکم رہتی ہے. بزرگوں میں قیمتوں میں کمی گر گئی ہے.

مخصوص فوبیا کی کثرت

ساتویں سال کے ارد گرد اکثر بچپن میں مخصوص فوبیا شروع ہوتا ہے. امریکہ میں، جانوروں کا خوف سب سے زیادہ عام مخصوص فوبیا ہے، فہرست کے سب سے اوپر کتے، سانپ اور کیڑے کے ساتھ.

امریکہ میں، تقریبا 9 فیصد بالغوں کو مخصوص فوبیا ہے، جن میں 22 فی صد افراد کی شدید شدید ہوتی ہے. 13 اور 18 سال کے درمیان 15 فیصد بچوں کو مخصوص فوبیا ہے، صرف 0.6 فیصد کے ساتھ شدید سمجھا جاتا ہے.

ایک بار پھر، مختلف ممالک میں شرح وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہے، شمالی آئر لینڈ میں 0.2 فی صد سے امریکہ میں تقریبا 8.8 فیصد ہے.

عورتوں کو مخصوص فوبیا تیار کرنے کے مقابلے میں دو سے چار گنا زیادہ امکان ہے. قیمتوں میں 18 سے 64 سال کی عمر میں تھوڑا سا اضافہ ہوتا ہے. بڑے عمر کے بالغوں میں ، تاہم، مخصوص فوبیاس (دیگر تشویش کی خرابیوں کے ساتھ) کی شدت ڈرامائی طور پر ڈرا رہی ہے.

تاہم، یہ بڑی عمر کے بالغوں کی طرف سے علامات کی کمی کو کم کرنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

فوبیا علاج

فوبیس جو ممنوع کاموں کو ناممکن بنا یا آپ کی روزمرہ زندگی اور باہمی تعلقات کے ساتھ مداخلت علاج کی ضرورت ہوتی ہے. صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کی نگرانی کے تحت، زیادہ تر فوبیا کے مریضوں کو مکمل وصولی اور سال کے لئے علامات سے آزاد رہنے کی ضرورت ہے.

ایک سنجیدگی سے رویہ تھراپسٹ ایک ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ور ہے جو آپ کو آہستہ آہستہ سامنا کرنے اور آپ کے مخصوص فوبیا پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے. سیشن کی ایک سیریز کے بعد، آپ آخر میں اعتراض یا صورت حال اور آپ کے گھبراہٹ اور خوفناک کھوپڑیوں کے عادی ہو جاتے ہیں.

مخصوص فوبیا سے سماجی فوبیا کا علاج کرنے کے لئے خوفناک اور پریشانی کا علاج زیادہ عام ہے.

_ذرائع:

_{امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن: فوبیا کے بارے میں بات چیت کی باتیں}

_{دماغی صحت کی قومی انسٹی ٹیوٹ: نمبر شمار: امریکہ میں دماغی خرابی (2013)}

_{نفسیاتی مرکز: DSM-5 تبدیلیاں - پریشانی کی خرابی اور Phobias (2013)}

_{سومرس، اینڈ ایل، نفسیات کی کینیڈا جرنل: بے چینی اور خرابی کی خرابیوں کی واقعات کا مطالعہ: ادب کی ایک منظماتی جائزہ (2006)}

_{Pontillo، et al.، کلینیکل Geriatrics جرنل: پرانے مریض میں بے چینی کی خرابیوں کے انتظام اور علاج. (2008)}