آپ کو خاندان کے اجتماع میں سختی نہیں ہے
اگرچہ خاندان کے تعلقات ہماری زندگی میں تعاون، خوشی اور دیگر شاندار فوائد لے سکتے ہیں، یہ تعلقات کشیدگی کو بھی متاثر کرسکتے ہیں، خاص طور پر جب غیر حل شدہ جھگڑا ہے. کیونکہ خاندان کے ساتھ متضاد تعلقات پر جانے کے لئے یہ مشکل ہے کہ اس تعلقات کے مقابلے میں یہ تعلقات صرف دوست دوست ہیں، خاندان کے ارکان کے ساتھ غیر حل شدہ متضاد خاص طور پر دردناک ہوسکتے ہیں.
ہمارے پاس خاندان کے ممبروں پر اعتماد اور قربت کی کچھ توقعات ہوتی ہے، اور یہ صرف یہ محسوس کرنے کے لئے مایوسی سے زیادہ ہوسکتا ہے کہ اس کے تمام خاندان کے ارکان کے ساتھ ممکن نہیں ہوسکتا.
غیر حل شدہ تنازعات کا کشیدگی
غیر حل شدہ خاندان کے تنازعے میں خاندان کے اجتماعات میں اضافی دباؤ لانے کے لئے خاص طور پر. ماضی میں غیر حل شدہ تنازعہ کمرے میں ہاتھی بن سکتا ہے، ہر ایک کی طرف سے محسوس ہوتا ہے، لیکن اس صورتحال میں براہ راست نہیں کہا جاتا ہے. یہ سب سے پہلے اور خاندان کے اجتماعوں کے دوران سب کے لئے پریشان کن ہوسکتا ہے، بعض اوقات اس کے بعد بھی کشیدگی کا دیرپا احساس ہوتا ہے.
دل کی بات چیت کے بغیر، معافی یا کسی دوسرے حل کے حل، دونوں اطراف پر اعتماد سمجھا جاتا ہے، اور یہ نہیں جان سکتا کہ مستقبل میں اس شخص سے کیا امید ہے. (مثال کے طور پر، اس وقت جب آپ کی ساس کی خواجہ نے اپنے کھانا پکانے پر تنقید کی ہے تو وہ ہر بار آپ کے دماغ میں آتے ہیں اور ہر ایک آپ کے کشیدگی کو سمجھ سکتا ہے.) موجودہ اور مستقبل کے معاملات میں دوسرے کے رویے شک کے فائدہ دینے کے بجائے ہم میں سے زیادہ تر لوگ ان لوگوں کے ساتھ کرتے ہیں جن پر ہم اعتماد کرتے ہیں.
اس کے علاوہ، ماضی کے تنازعات کے حوالہ جات یا یاد دہانیوں کو نوک درد اور ڈھانچہ پیدا کر سکتا ہے.
ایک بار جب تنازعہ تھوڑی دیر تک چلی گئی ہے، یہاں تک کہ اگر دونوں جماعتیں حرکت پذیر رہیں اور حتی رہیں تو، درد اور عدم اعتماد کے جذبات عام طور پر سطح کے نیچے پھنسے ہوئے ہیں، اور حل کرنے میں دشوار ہیں: حل کرنے کے لۓ پرانے دردات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ، جیسا کہ دوسری پارٹی پر حملہ کر سکتا ہے؛ اس معاملے کو پوری طرح سے بچنے کے لۓ، لیکن استحصال پر رکھنا موجودہ میں جذبات کو زہریلا کر سکتا ہے.
خاندان کے اجتماعات میں کیا کر سکتا ہے
تو آپ کسی خاندان کے اجتماع میں کیا کرتے ہیں جب کسی ایسے شخص کے ساتھ آپ کو غیر حل شدہ تنازعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟ صرف شائستہ ہو اس کے برعکس کتنا لوگ محسوس کرتے ہیں، ایک خاندان کے اجتماع اس وقت پرانے تنازعوں کا سامنا کرنے کا وقت نہیں ہے، کیونکہ وہ حل کرنے سے قبل اکثر بات چیت کرتے ہیں. میں تکرار کرتا ہوں: متعدد، باضابطہ بات چیت کریں جو ایسے علاقوں میں ہو جو تنازعہ کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، اور آپ کو سیاسی طور پر زیادہ سے زیادہ شخص سے بچنے کی کوشش کرنی چاہئے. یہاں تک کہ اگر سب کچھ اس مشورہ پر عمل کرنے میں ناکام رہے تو، اگر آپ پرامن طریقے سے تنازعہ کے اختتام پر توجہ مرکوز کرنے پر قابو پانے کے قابل ہو تو، آپ کو خاندان کے اجتماع میں لڑائیوں کو کم کرنے اور امن کو فروغ دینے میں ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے. آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ یہ آپ کے خاندان کے مجموعی طور پر محسوس کرنے میں کتنا فرق ہے، اور آپ کے ذاتی احساسات اور کشیدگی کی سطح میں ان کی قیادت کی جا سکتی ہے. اس شخص کے ساتھ مستقبل کے معاملات میں، آپ تین راستوں میں سے ایک لے سکتے ہیں:
- تنازعات کو حل کرنے کی کوشش کریں: ایک ایسے وقت میں جب پورے خاندان کو جمع نہیں کیا جائے تو، اس شخص سے پوچھیں اگر وہ ماضی میں کیا ہوا ہے تو اس پر بحث کرنا اور حل کرنا چاہتے ہیں. اگر (اور صرف) آپ اور دوسرے شخص چیزوں کو حل کرنا چاہتے ہیں اور ایک اور نقطہ نظر کو دیکھنے کے لئے کھلے ہوتے ہیں تو، یہ ایک تعمیل خیال ہوسکتا ہے. دیکھتے ہو کہ آپ میں سے ہر ایک کو غلط سمجھا جا سکتا ہے یا کسی طرح سے اندازہ کیا جا سکتا ہے کہ اگر آپ کر سکتے ہیں، تو مخلص معافی کی پیشکش کرتے ہیں ، اور تنازعات کو حل کرنے کے دیگر طریقوں سے مستقبل کے لئے تعلقات کو حل کرسکتے ہیں. یہ صحت مند مواصلات کی مہارت کی کوشش کریں .
- معاف اور بھول جاؤ: اگر ایسا لگتا ہے کہ ذہنوں کی اس طرح کی سول میٹنگ کا امکان نہیں ہے تو اسے دھکا نہ دینا. شاید یہ ایک اچھا خیال ہے کہ دوسرے شخص کو معاف کرنے اور اسے جانے دو. معافی کا مطلب یہ ہے کہ خود کو پھر سے غلطی محسوس کرنے کا مطلب نہیں ہے. یہ صرف اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے جذبات اور غصے کے جذبات کو چلاتے ہیں. آپ مستقبل میں اس شخص سے توقع کر سکتے ہیں کہ آپ کسی بھی مستقبل میں غیر فعال طور پر غیر فعال کر کے بغیر محتاط ہوسکتے ہیں، اور آپ سب سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لۓ ہوسکتے ہیں. کس طرح بخشنے کے لئے یہ حکمت عملی دیکھیں
- رابطہ کم کریں یا آپ کی زندگی سے باہر کٹ: اگر دوسرے شخص نے کیا بدسلوکی کیا تھا اور مستقبل میں مختلف چیزیں توقع کرنے کی توقع نہیں ہے کہ اس میں کوئی شک نہیں ہے یا اس وجہ سے، آپ کو اس شخص کے ساتھ اپنے معاملات کو شدید حد تک محدود کر سکتے ہیں، یا رابطہ کاٹ دیں. ایک ساتھ. یہ عام طور پر آخری ریزورٹ انتخاب ہے، لیکن بدسلوکی کے معاملات میں، کبھی کبھی آپ کی اپنی جذباتی صحت کے لۓ ایک ضروری ضرورت ہے. یہاں ایک زہریلا رشتہ کی جانے دو