علامات، خطرات اور علاج
ہایپوچنڈریسیس، یا ہائپوچونڈیا، تکنیکی طور پر ایک فوبیا کے طور پر درجہ بندی نہیں ہے. تشخیصی اور شماریاتی دستی ، 5 ویں ایڈیشن (DSM-5) کے تازہ ترین ورژن میں، اصطلاح ختم کردی گئی ہے. اس کے بجائے، زیادہ سے زیادہ افراد جو پہلے ہی ہائپوکوڈیریایسس کے ساتھ تشخیص کر چکے تھے اب اب تک کسی قسم کی علامات کی خرابی کی شکایت یا بیماری کی تشخیص کی خرابی کا سراغ لگانا ہوگا.
تاہم، کچھ ایسے ہیں جو محسوس کرتے ہیں کہ یہ ایک مخصوص خوف کی نمائندگی کرتا ہے کیونکہ ہیوکوچائریاس فوبیا کے طور پر دوبارہ مرتب کیا جانا چاہئے.
ہپوکوڈیریاس بمقابلہ نسوسوبیا
ہایپوچنڈریسس اور نیسوسوایا دونوں بیماری سے خوفزدہ ہیں. فرق خوف کی صحیح نوعیت میں ہے. کینسو یا ذیابیطس جیسے مخصوص بیماری کو فروغ دینے کا خوف نسوسابیا ہے. ہپوکوڈیریایسس یہ خوف ہے کہ موجودہ جسمانی علامات بے شمار بیماری کا نتیجہ ہوسکتے ہیں.
علامات
اگر آپ ہائپوکوڈیریاس سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ کو معمولی جسمانی علامات جیسے سر درد، مشترکہ درد یا پسینہ لگانے کے بارے میں بہت واقف ہونا ممکن ہے. آپ کو یقین ہے کہ یہ علامات ایک سنگین طبی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہیں، اور اکثر آپ کی حالت کی جانچ پڑتال کے ساتھ اعصابی اور پاگل ہو جاتے ہیں.
بعض لوگ ہائپوچرنڈیسیس کے ساتھ مسلسل اعتماد کی ضرورت کے ساتھ رد عمل کرتے ہیں. ٹیسٹ کے باوجود وہ سب کچھ معمول کے باوجود وہ باقاعدگی سے ڈاکٹر سے مل سکتے ہیں.
وہ اکثر اپنے دوستوں اور خاندان کے ممبروں کے ان علامات کی شکایت کرسکتے ہیں.
دوسروں جو ہائپوڈوڈیایسس سے تعلق رکھتے ہیں ان کے مخالف مخالف ردعمل میں رد عمل کرتے ہیں. وہ بری خبر سیکھنے کے خوف کے لئے ڈاکٹر سے بچنے سے بچ سکتے ہیں. وہ ان کے خوف سے پیار کرنے والوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے ناگزیر ہوسکتے ہیں، یا تو اس وجہ سے وہ ان کے خدشات کی تصدیق کرنے سے ڈرتے ہیں یا اس وجہ سے کہ وہ یقین دہانی نہیں کرتے گی.
خطرات
یہ ہیککوڈریسیوں کے لئے آسان ہے کہ وہ خود سے چلنے والے سائیکل بن جائیں. بیماری کے بہت سے جسمانی علامات بھی کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. مشترکہ اور پٹھوں کے درد، پسینہ، نیزا اور جلد کی حالت زیادہ عام جسمانی علامات میں سے چند ہیں جو ہایپوچونریسیس کے بارے میں فکر مند ہے. اس فکر میں، نتیجے میں، ان علامات کو خراب کرنا اور ترقی کے لئے نئے علامات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا گیا ہے، ہائپوکوڈیریایسس کو بھی پوری طرح سے طبی علاج کی روک تھام سے بچنے کے لئے پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے، اس طرح ان کی صحت کو خطرہ ہے.
سماج کی خرابی
اگرچہ محققین ابھی تک یقین نہیں رکھتے ہیں کہ ہائپوکوڈیریایسس کی وجہ سے، پریشانی کی خرابی کے ساتھ اکثر اوورپپ ہوتا ہے. جو لوگ ہائپوچنڈریسیس ہیں وہ بھی مخصوص phobias ، عام تشویش کی خرابی کی شکایت اور / یا agoraphobia کے ساتھ گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت سے بھی دیگر شرائط کے درمیان ہوسکتے ہیں.
علاج
روایتی طور پر، hypochondriisis غیر منقولہ سمجھا جاتا ہے. تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ علاج مؤثر ہوسکتے ہیں. سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) ہائپوکوڈیریاس کے علاج کے لئے ایک مقبول اختیار بن گیا ہے. اس قسم کی تھراپی کے شکار افراد کو اس تشویش کا انتظام کرنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ اپنے جسمانی علامات کی طرف اشارہ کرتے ہیں. اس کے نتیجے میں، یہ علامات خود کو کم سے کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
منتخب سیرٹونن ریپ ٹیک انفیکچرز (ایس ایس آرآرسی) ایک قسم کی ادویات ہیں جو ہائپوکوڈیریاس کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. یہ منشیات عام طور پر دماغ میں serotonin کی سطح پر اثر انداز کر کے antidepressants اور کام کے طور پر جانا جاتا ہے. مثال کے طور پر زولوف (سٹرالائن)، پیکل (پیروکسین) اور پروزیک (فلوکسیٹائن) شامل ہیں.
مدد حاصل کرنا
اگر آپ جسمانی علامات کے بارے میں مسلسل تشویش کرتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ علاج حاصل کریں. عام طور پر آپ کے فیملی ڈاکٹر سے ملنے کے لئے سب سے بہتر ہوتا ہے تاکہ آپ کے علامات کے ممکنہ طبی سبب کو یقینی بنانا. اگر آپ کے ڈاکٹر کو کوئی بیماری نہیں ملتی ہے تو، اگلے قدم ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مدد کی تلاش کرنا ہے.
ناپسندیدہ ہائپوکوڈیریاس آپ کو اپنے خوف کی وجہ سے آپ کی زندگی کی سرگرمیوں کو محدود کرنے کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، علاج کے ساتھ، آپ اپنے علامات کو کنٹرول کے تحت حاصل کر سکتے ہیں اور اپنی روز مرہ زندگی کے ساتھ لے سکتے ہیں.
ذرائع:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (2013). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (5th ایڈیشن). آرلنگٹن، وی: امریکی نفسیاتی پبلشنگ.
نویا جے ایس ایم ڈی، رسیل. "ہچکوہندیسیوں کا تعلق تشویش کی خرابیوں سے متعلق ہے." جنرل ہسپتال نفسیات. 21: 1. جنوری 2، 1999. پی پی 8-17. 9 جون، 2008