حقیقت یہ ہے کہ تقریبا 80٪ امریکی آبادی کی کیفین پینے ، ہر روز کافی اور کیفے کی شکل میں دیگر 50 کی کیفین کو کھانا پکانا اور مشروبات اور مشروبات کی شکل میں ، کیفین پر زیادہ مقدار نسبتا نایاب ہے. تاہم، یہ ایک حقیقی خطرہ ہے اور زندگی کی دھمکی دے سکتا ہے، خاص طور پر لوگوں کے لئے جو کیفین گولیاں استعمال کرتے ہیں. اور کیفین سے متعلق متعلق ہنگامی دورے میں اضافہ ہوا ہے - امریکہ میں، 2004 میں 2،787 مقدمات تھے اور اگلے سال 3،103 مقدمات تھے.
بہت زیادہ کافین کتنا ہے؟
کیفین کی عین مقدار میں جو زہریلا اور زیادہ سے زیادہ پیدا ہوتا ہے وہ ایک فرد سے اگلے تک مختلف ہوتی ہے) اور خاص طور پر شخص کے جسم کے وزن پر منحصر ہوتا ہے. جیسا کہ تمام منشیات کے ساتھ، جسم کے وزن میں کم سے کم، منشیات کی کمی کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. اس سے بچے، خرابی کھانے والے افراد، اور دیگر ایسے حالات ہیں جو کم جسم کے وزن کی وجہ سے کیفیئن کے اضافے میں زیادہ خطرناک ہیں.
انسانوں میں، 150-200mg فی کلوگرام وزن کے وزن سے زیادہ، یا 5 سے 10 گرام کا کیجین سے منایا جاتا ہے مہلک سمجھا جاتا ہے. بیس لائن کے کھانے کی نمائش کے اوپر فی کلو گرام فی وزن 3 کلو گرام کو "منفی اثر انداز" سمجھا جاتا ہے. اس کے نقطہ نظر میں ڈالنے کے لئے، اوسط بچہ یا نوجوان بالغ ان کی بنیادی لائن کی غذا کی نمائش کے اوپر صرف ایک توانائی پینے یا انرجی شاٹ کو پیٹو کرنے کے بعد منفی اثر سے زیادہ سطح پر ہو گا. اگر آپ بیان شدہ خوراک سے زیادہ لے لو تو آپ کو کیفین کی گولی زیادہ آسانی سے مل سکتی ہے.
اور کم مقدار میں کیفیین منفی اثرات بھی رکھتے ہیں.
کیفین پردے کی علامات کیا ہیں؟
کیفین کے اضافے کی جسمانی علامات میں تحریک، ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)، ہائپوٹینشن (کم بلڈ پریشر)، الٹ، پیٹ درد، اور بخار شامل ہیں.
دل تال اکثر متاثر ہوتا ہے، arrhythmias کے ساتھ - دل کی شرح (پلس) یا دل تال کی خرابی - tachycardia سمیت، جب دل بہت تیز ہو جاتا ہے. اگرچہ جسمانی گرفتاری کے باوجود - خون کی عام گردش کے اثرات سے مؤثر طریقے سے معاہدے سے مؤثر طریقے سے معاہدے پر اثر انداز ہوسکتی ہے - یہ کیفیت کی زیادہ مقدار سے ممکن ہے، یہ نایاب ہے.
تاہم، تیز رفتار دل کی بیماری کے بارے میں خدشات گھبراہٹ حملوں کا ایک عام سبب ہے، جس سے بدقسمتی سے بھی دل کی تیز رفتار کا سبب بنتا ہے، جس میں تکلیف بہت زیادہ معلوم ہے. لہذا، فرض نہ کرو کہ آپ کو قیدی گرفتاری ہو رہی ہے اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو بہت سارے کافی استعمال کرنے کے بعد لوگ دوڑ میں مقابلہ دل کی دھڑکن رکھتے ہیں! اس کے باوجود، DSM-IV صرف 250 میگاواٹ کی کیفین کی کھپت کے بعد - کیفین کی زیادہ مقدار سے زیادہ کیشین نشے کے معیار کے بارے میں وضاحت کرتا ہے - تقریبا 2-3 کپ باندھے ہوئے کافی.
ریسرچ ادب میں کچھ اشارہ ہے کہ ایسآرآئآئ کے ساتھ مل کر کیفین اضافے کو سیرٹونن سنڈروم کا سبب بن سکتا ہے .
کی کیفین پردے کی کتنی سنجیدہ ہے؟
اگرچہ کیفیین کے اضافے سے موت کی وجہ سے غیر معمولی ہے، خاص طور پر اس وجہ سے یہ کہ اکثریت کی آبادی کا باقاعدگی سے کیفین کا استعمال ہوتا ہے، یہ کیفین پر پھیلانا ممکن ہے. جب لوگ کیفین کے تھیلے سے مر جاتے ہیں، تو یہ عام طور پر وینٹیکولر فریبیلشن کا نتیجہ ہے - ایک شدید غیر معمولی دل تال - کیفین کی گولیاں کھانے کے بعد.
جبکہ کیفین کے اضافے سے موت کی وجہ سے ایک نادر واقعہ ہوتا ہے، بہت زیادہ کیفین استعمال کرنے سے سنجیدہ طور پر بیمار ہوتا ہے. زہر کے کنٹرول کے مراکز ہر سال کیفین زہریلا کی 5،000 رپورٹیں حاصل کرتے ہیں، تقریبا 10٪ معتبر شدید علامات کی اطلاع دیتے ہیں، اور تقریبا 1 سو بچے بچوں کو متاثر کرتے ہیں (عمر سے کم 19).
کی کیفین کی زیادہ مقدار میں شدید نیورولوجی علامات میں ڈراؤنڈ، حراست ، اور تصادم ہیں. بہت ہی غیر معمولی معاملات میں، کی کیفین کی کمی کو کوما اور موت کا نتیجہ ہو سکتا ہے.
> ذرائع:
> دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی، ٹیکسٹ بزنس، چارٹ ایڈیشن (DSM-IV). امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن 2000.
> ہنڈنڈ، سی، اور گولڈن، ایم "کیفین کی انحصار، ہٹانے، اضافے اور علاج: ایک جائزہ." نفسیات میں ہدایت 28: 177-189. 2008.
> سیفٹی، ایس، سکایچٹر، ای.، ہرسھرین، ای. اور لپشلوز، ایس "بچوں، بالغوں اور نوجوان بالغوں پر توانائی کے مشروبات کے صحت کے اثرات." پیڈیاٹری 127: 511-528. 2011.
> شیڈو، K.، نیزجیما، K.، نشیڈا، ایس اور کوتو، ایس "کیفین اور سیرروسنجک اینٹیڈینڈینٹس کے درمیان ایک تعامل سے پیدا ہونے والی ممنوع سیرنوسن سنڈروم." ہمارا نفسیفرمنول کلین ایکس ایکس 19: 353-354. 2004.