بحالی میں حاصل کرو اور اسے برقرار رکھو
بیشتر افراد کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن میں آنورکسیا نروساس، بلیمیا نرووساس، اور بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت بھی شامل ہے. دوسروں کے بجائے ایک اندرونی علاج کے پروگرام میں یا کسی بھی سطح کے درمیان میں کسی بھی سطح میں ان کے علاج کے سفر شروع کر سکتے ہیں. کئی وجوہات ہیں کہ کھانے کے عوض کھانے والے لوگوں کو ان کی بحالی کے سفر میں کچھ نقطہ نظر کی ضرورت ہوسکتی ہے، بشمول طبی عدم استحکام، رضاکارانہ، اور زیادہ ساختہ ضرورت اور کھانے کے آس پاس کی ضرورت ہوتی ہے.
آؤٹ پٹینٹ علاج کی خرابیاں کھانے کے لئے دیکھ بھال کی سب سے زیادہ لچکدار سطح ہے، اور یہ آپ کے باقاعدگی سے روزانہ کی زندگی کی کم از کم رکاوٹ کی دیکھ بھال کی سطح ہے. یہ عام طور پر زیادہ سے زیادہ سرمایہ کاری مؤثر ہے. علاج کے تقرر میں شرکت کرتے وقت آپ اسکول، کام، اور دیگر عزم کے ساتھ رہ سکتے ہیں.
آؤٹپاٹینٹ کھانے کی خرابی کی شکایت کے علاج میں کیا ہوتا ہے؟
آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کا مرکز عام طور پر انفرادی مشورے کا اجلاس ہے. آؤٹ پٹ کی بنیاد پر، آپ کے نفسیاتی علاج عام طور پر ایک بار ہفتے میں ایک بار ہوتا ہے، ہر ایک گھنٹے کے بارے میں پائیدار ہونے والی ہر ملاقات کے ساتھ. تاہم، آپ کی انفرادی ضروریات اور آپ کے کھانے کی خرابی کی شکایت کی شدت پر منحصر ہے، آپ کے تھراپسٹ کی سفارش کی جا سکتی ہے کہ آپ اکثر سیشن میں حصہ لیں.
جیسا کہ علاج میں پیش رفت ہوئی ہے اور آپ کو کم سیشن کی ضرورت ہوتی ہے، آپ کا تھراپیسٹ ممکنہ طور پر ہر دوسرے ہفتے کے وقفہ کاری کے سیشنز کی سفارش کریں گے، اور پھر ایک ماہانہ اور آخر میں ایک ضروری بنیاد پر.
بہت سے لوگ اپنے کھانے کی خرابی کی شکایت کے علاج کے ایک حصے کے طور پر خاندان کے علاج کے سیشن میں بھی شرکت کرتے ہیں. آپ کے بنیادی تھراپسٹ کو ان سیشنوں کو سنبھالنا پڑتا ہے، یا آپ کو بھی آپ کے علاج کے ٹیم پر الگ الگ خاندانی تھراپسٹ بھی ہوسکتا ہے.
آپ کی عمر (بالغ یا بالغ)، آپ کے خاندان کی زندگی کتنی دور ہے، اور آپ کے خاندان کے ساتھ کیسے شامل ہوسکتا ہے، وہ تمام عوامل ہیں جو اس بات کا تعین کریں گے کہ یہ سیشن باقاعدہ طور پر یا علاج کے دوران داخل ہونے والے ہیں.
اگر آپ کے ایک شوہر یا اہم شخص ہے تو، آپ کو بھی آپ کے علاج میں فعال کردار لینے کے لئے بھی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے.
تھراپی کے دیگر اقسام
گروپ تھراپی یا سپورٹ گروپ آؤٹ پٹینٹل علاج میں ان لوگوں کے لئے بہت عام ہیں. تاہم، آپ کے بنیادی تھراپسٹ کے ساتھ بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ جب کسی گروپ کو شروع کرنے کے لئے موزوں ہو اور وہ کون سی گروہ تجویز کرے گا کہ آپ اس میں کچھ دلچسپی رکھتے ہیں تو گروپ تھراپی علاج میں انتہائی فائدہ مند ہوسکتا ہے. تاہم، یہ زبردست ہوسکتا ہے اور اسے بحال کرنے کے لئے نیا ہے جو کسی شخص کو ٹرگر کر سکتا ہے.
غذائیت سے متعلق مشاورت یا غذائیت سے متعلق مشورے عام طور پر آؤٹ پٹینٹل علاج کے حصے کے طور پر بھی سفارش کی جاتی ہے. یہ تقرری عام طور پر ایک گھنٹہ تک 30 منٹ تک پہنچتی ہیں اور ہر ہفتے یا کم کثرت سے ہوسکتا ہے. وہ آپ کے کھانے کے لئے غذائی تعلیم، کھانے کی منصوبہ بندی ، اور احتساب شامل ہیں.
ابتدائی طور پر بہت سے گاہکوں کو خوراکیاتیوں کے ساتھ تقرری بنانے سے شرمندہ ہے، یہ سوچتے ہیں کہ وہ آپ کو زیادہ سے زیادہ (یا کم) کھانے کے لئے مجبور کرے گا. تاہم، اکثر غذائیت والے افراد جو لوگوں کے ساتھ کام کرنے والے افراد کے ساتھ کام کرنے میں مشق کرتے ہیں وہ بہت صبر کرتے ہیں اور اس رفتار سے آپ کو آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں.
باقاعدگی سے ڈاکٹروں کا دورہ کسی بھی کھانے کے لئے خرابی سے بچنے کے لۓ انتہائی ضروری ہے.
آپ کا معالج اس بات کا اندازہ کرے گا کہ اگر آپ اپنی خرابی سے متعلق کسی بھی طبی پیچیدگیوں کا سامنا کر رہے ہیں اور یہ تعین کرسکتے ہیں کہ آپ اضافی طبی نگرانی کے ساتھ اعلی سطح کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. بہت سے مریضوں کو ایک ڈاکٹر بھی دیکھتا ہے جو دماغی بیماری، ماہر نفسیات میں مہارت رکھتا ہے. یہ وہی شخص ہے جو آپ کے تجربات کے ساتھ کسی بھی مدد کے لۓ کسی بھی ادویات کا تعین اور نگرانی کرے گا.
آؤٹ لیٹنٹ تھراپی کو کونسا ہونا چاہئے؟
اگر آپ کے پاس کوئی طبی پیچیدگی نہیں ہے جو نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر آپ آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر ترقی کر سکیں تو، آپ کے لئے خرابی کھانے کے لۓ آؤٹ پٹینٹ تھراپی آپ کے لئے کام کر سکتا ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے خاندان کی صرف حمایت کے ساتھ کھانے کے منصوبے پر عمل درآمد کر سکتے ہیں، تو آؤٹ پٹینٹل علاج ایک اچھا فٹ ہوسکتا ہے. تاہم، اگر آپ کھانے کی منصوبہ بندی پر عمل نہیں کرسکتے ہیں، یا آپ کے پاس طبی پیچیدگی ہے یا ڈپریشن سے بھی متاثر ہو تو، اعلی درجے کی دیکھ بھال زیادہ مناسب ہوسکتی ہے.
کھانے کی خرابی کی شکایت سے زیادہ تر لوگوں کو ان کی بازیابی میں کچھ نقطہ نظر سے باہر نکلنے والے علاج کے اختیارات کا استعمال ہوتا ہے. وہ صرف ایک آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر علاج کی جاسکتی ہیں یا وہ ایک آؤٹ پٹیننٹ بیس پر وصولی کی کوشش کر سکتے ہیں صرف اس کے بعد فیصلہ کرنے کے لئے کہ اعلی سطح کی دیکھ بھال ضروری ہے.
یہاں تک کہ جو لوگ اعلی سطح پر دیکھ بھال میں علاج کرتے ہیں عام طور پر آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر علاج جاری رکھیں گے جب تک کہ وہ بیرونی آؤٹ پٹیننٹ، اندرونی یا رہائشی علاج کے اضافی معاونت کے ساتھ کام مکمل کریں، لہذا آپ (یا آپ کا خاندانی رکن) ممکنہ طور پر آؤٹ پٹین پر علاج کیا جائے گا. وصولی کے دوران کچھ نقطہ نظر کی بنیاد پر.