کس طرح جینگو بلوبا میموری اور اسٹروک خطرے کو متاثر کرتا ہے

تحقیق گنگو بلبوہ اور اسٹروک خطرہ اور میموری نقصان کے درمیان ایک لنک تلاش کرتا ہے

جینگو بلوبہ دنیا بھر میں استعمال ہونے والے سب سے زیادہ مقبول سپلیمنٹ میں سے ایک ہے. مندی ہنر درخت کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ میموری کو بہتر بنانے اور سنجیدگی سے متعلق مسائل جیسے ڈیمنشیا کے طور پر مقبولیت میں مقبول ہے. تاہم، محققین جینگو بلبو کو تلاش کر رہے ہیں شاید ایک ہی سوچ کے طور پر مؤثر نہیں ہوسکتے. مزید کیا ہے، یہ خطرناک، ابھی تک عام طبی حالت کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.

ریسرچ - گنگو بلوبا اور میموری نقصان

تحقیقات نے 85 سال سے زائد عمر میں 118 افراد کو کوئی یادگار یا دیگر مطالعہ میں سنجیدگی سے متعلق مسائل، 2008 میں شائع ہونے والی صحبت نیورولوجی میں ، میموری اور ڈیمنشیا پر جینگو بلبو کے اثرات کو تلاش کرنے کے لئے. نصف افراد نے ایک دن میں تین بار اضافی جکوبو بلوبا لیا، اور دوسرے نصف نے ایک جگہ بوٹ لیا. محققین نے ان کے ساتھ تین سال تک عمل کیا. مطالعہ کے دوران 21 افراد نے ہلکے میموری مسائل کو فروغ دیا؛ ان لوگوں میں سے 14 لوگ جگہ لے رہے تھے، اور سات جکڑو نکالنے کے لۓ لے رہے تھے. لیکن یہ جینگوگو کے لئے اچھی خبر نہیں ہے. جینکگو اور جگہبو گروپوں کے درمیان فرق statistically اہم نہیں تھا. دوسرے الفاظ میں، حقیقت یہ ہے کہ جگہبو گروپ میں میموری کے مسائل کے معاملات میں بہت زیادہ تبدیلی ہوسکتی تھی.

حقیقت - Ginkgo Biloba ضمیمہ میں خوراک اور تعمیل

ابتدائی مطالعہ کے شرکاء کے دوران شرکاء کی مناسب خوراک نہیں لیتے تھے.

جب لوگ اپنے جنکگو بلبوہ نہیں لے رہے تھے تو تجزیہ سے روزانہ تین گنا ہٹا دیا گیا تھا، باقی جکوبو بلبوہ والے افراد نے تین سالوں سے ہلکے میموری مسائل کو فروغ دینے میں 68 فیصد کم خطرہ کیا تھا. تاہم، یہ خطرے کی اہمیت کو کم کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے، تاہم، مطالعے کے نتائج میں بھی خطرے میں اضافہ ہوا ہے.

خطرہ - جینگو بلوبہ اور اسٹروک خطرہ

جینبو بلبوہ لے جانے والے گروپ کو مناسب طریقے سے نکالنے کا گروپ جگہ بوس گروپ سے زیادہ سٹروک اور منی اسٹروک تھا. محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ جینگوگو بلوبا اور دماغ کی صحت کے فوائد اور خطرات کو بہتر سمجھنے کے لئے مزید تحقیقات کی ضرورت ہے. جینگو بلوبا ضمیمہ سے متعلق مطالعے کی ایک حالیہ جائزہ میں، جینگو بلوبا سنجیدگی سے کام، روزمرہ زندگی کی سرگرمیوں اور ہلکی سنجیدگی کی خرابی یا الزیائیر کی بیماری کے مریضوں میں عالمی کلینک کی تشخیص کو بہتر بنانے کے لئے مل گیا. تاہم، کیونکہ بہت سے مطالعے نمونہ کے سائز میں محدود ہیں، کچھ نتائج غیر متضاد تھے اور شامل مقدمات کے طریقہ کار کی کیفیت خراب تھی، مزید تحقیقات جنک سنجیدگی کی خرابی اور الزییمیر کی بیماری کا علاج کرنے میں جینگوگو بلوبا کے اثرات اور اس کی حفاظت کی تصدیق کی جاتی ہے.

نیچے کی سطر

ابھی، یہ اچھا خیال نہیں لگتا. دعووں کے بارے میں کچھ ہوسکتا ہے کہ جینگوگو بلوبا میموری (یا کم سے کم میموری کی کمی کو کم کرنے میں) بہتر بنا سکتے ہیں، لیکن ثبوت کافی مضبوط نہیں ہے، اور اسٹروک کا خطرہ میں ممکنہ اضافہ بہت زیادہ ہے. مارکیٹ میں جینگو بلباؤ کے کئی اقسام بھی ہیں. جب تک محققین کو پتہ چلتا ہے کہ کون سا فارم نقصان دہ ہیں اور کس مقدار میں، یہ دور رہنا اچھا لگتا ہے.

ایک گولی کی تلاش کے بجائے، ان ذہنی فٹنس کی تکنیکوں پر غور کریں جو آپ کے دماغ کو تیز رکھیں.

ذریعہ

Guoyan یانگ، Yuyi وانگ، جن سور، کاگ ژانگ اور Jianping لیو. نرم سنجیدگی سے امراض اور الزیائیر کی بیماری کے لئے جینگو بلوبہ: بے ترتیب کنٹرول شدہ جانچوں کا ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ. دواؤں کی کیمسٹری میں موجودہ موضوعات. 2016؛ والیول 16 مسئلہ 5 پی پی 520-8.

HH ڈاج پی ایچ ڈی *، ٹی زیٹیلبرگر ایم ایچ ایچ، بی ایس اوکن ایم ڈی، ڈی ویزیسن پی ایچ ڈی، اے بی پی پی، اور جے کیی ایم ڈی. سنجیدگی سے کمی کی روک تھام کے لئے جینکگو بلبوہ کے بے ترتیب جگہبو کنٹرول کنٹرول. نیورولوجی، آن لائن فروری 27، 2008.