چیک میں آپ کے "ہوائی اڈے پریشانی" رکھنا

یہاں ہوائی اڈے پر پرسکون رکھنے پر کچھ تجاویز ہیں

آپ کی توقع ہے کہ تھوڑی دیر تک پرواز کی جا رہی ہے ... لیکن آپ نے یہ نہیں سوچا کہ ایسا ہی ہوگا ... آپ کا سر دھڑک رہا ہے، آپ کے پیٹ کو پھینکنا ہے، آپ کے ٹانگوں کو کچلنا پڑا ہے.

آپ جذباتی طور پر اور جسمانی طور پر ختم ہو گئے ہیں ... اور آپ ابھی تک ہوائی جہاز پر پاؤں نہیں بناتے ہیں.

تاہم، اضافی کشیدگی کے لۓ ذہنی اور جسمانی طور پر تیاری کررہا ہے، تاہم، آپ کو توسیع چیک میں عمل کے دوران پرسکون رہنے اور جمع کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

پنسلوانیا میڈیکل سوسائٹی سے کئی تجاویز ہیں جو آپ کو `` ہوائی اڈے پریشان سے بچنے میں مدد ملتی ہے. ''