زیلفوبیا لکڑی کے علاقوں کی غیر معمولی خوف ہے

ہیلوفوبیا کے طور پر بھی Xylophobia، لکڑی کے علاقوں کا غیر معمولی خوف ہے. کچھ لوگ یہ جانتے ہیں کہ ان کے خوف رات رات بدتر ہے، جبکہ دوسروں کو روزانہ ہر وقت بھی ڈرتے ہیں. زیلفوبیا کبھی کبھار دیگر فوبیاس سے منسلک ہوتا ہے، جیسے جانوروں کے خوف ، لیکن یہ بھی اکیلے ہوسکتا ہے.

عقلی خوف

کچھ لوگ جنگل سے خوفزدہ نہیں ہیں، لیکن اصلی یا سمجھا جاتا خطرات کی وجہ سے ان میں شامل ہونے کی وجہ سے.

مثال کے طور پر، بعض طبی حالات والے افراد پریشان ہوسکتا ہے کہ وہ بچاؤ سے بچنے سے قاصر ہوسکتے ہیں اگر وہ پیدل سفر کے دوران بیمار یا زخمی ہو جائیں. جو لوگ کمزور محسوس کرتے ہیں، جیسے کچھ عورتوں اور بچوں کو، انسان کی طرف سے حملہ کیا جا سکتا ہے. جو لوگ بالو یا دیگر جانوروں کے حملوں کے نام سے جانا جاتا علاقوں میں رہتے ہیں وہ خطرناک جانور سے رابطے میں آتے ہیں. تعریف کے مطابق، ایک فوبیا ایک غیر معمولی خوف ہے. اگر آپ کا خوف حقیقت پسندانہ خدشات میں ہوتا ہے، تو یہ ایک فوبیا نہیں ہے.

جانوروں کے فوابس

اگرچہ بعض علاقوں میں جانوروں کے حملوں کے بارے میں خدشہ ہے کہ یہ عام طور پر جانور فوبیاس کے ساتھ ہے جو عام طور پر خوف کے بلند ترین سطح پر واقع ہے جو حال ہی میں غیر معمولی ہے. اس کے علاوہ، کچھ لوگ لکڑی کے جانوروں سے ڈرتے ہیں جو انسانوں کو تھوڑا سا خطرہ بناتا ہے، جیسے سانپ یا مکڑی. جانوروں کی فوبیا اکثر جنگل کے خوف کو بڑھانے اور بعض معاملات میں، اصل میں xylophobia کی وجہ سے ہیں.

اندھیرے کا ڈر

سیاہی کے خوف میں xylophobia کے بعض واقعات جڑ جاتے ہیں. بھاری لکڑی کے علاقوں پورے دن پورے وقت نسبتا تاریک ہیں، راستوں اور صافیاں پر لمبے درخت کاسٹنگ سائے کے ساتھ. جانور phobias کی طرح، اندھیرے کا خوف جنگل کے موجودہ خوف کو خراب کر سکتا ہے یا خوف کے بنیادی وجہ بھی ہو سکتا ہے.

نامعلوم کا خوف

کچھ لوگوں کے لئے، جنگل کا خوف نامعلوم کے خوف سے مبنی ہے . جدید سماج فطرت میں واپس آنے کے چند مواقع فراہم کرتا ہے، اور نسبتا کم لوگوں کو باہر جانے کی عادت ہوتی ہے. غیر معمولی جگہیں، آوازیں، بوٹ اور بناوٹیں ہمیں ہمیں توازن سے پھینک دیتے ہیں، ہمیں بیداری محسوس کرتی ہے. ہوشیار علاقوں میں جانوروں کی آوازوں کے ساتھ بلند آواز ہوسکتی ہے یا افسوسناک خاموش ہوسکتی ہے. وائلڈ پلانٹس اکثر گھریلووں سے دور مختلف نظر آتے ہیں. گھاس، مٹی یا گندگی سے چلنے کے باوجود بھی پھاڑنے والی سڑک یا پٹھوں پر چلنے سے کہیں زیادہ مختلف لگتا ہے. نامعلوم افراد کے خوف سے جو لوگ اندھے کی ترقی کے لئے بڑھتے ہوئے خطرے میں ہو سکتے ہیں وہ جنگل کی تلاش کرتے ہیں.

ووڈس کے خوف سے نمٹنے

• خوش قسمتی سے، جنگل کے خوف سے لڑنے کے لئے بنیادی مسائل کی شناخت ضروری نہیں ہے.
• نسبتا ہلکے خوف کے لئے، تشویش کا مقابلہ کرنے کے لئے علم اور نمائش کافی ہوسکتی ہے. اس علاقے کی تحقیق کریں جس میں آپ آگے بڑھیں گے یا پہلے سے ہی کیمپ کو اچھی طرح سے کریں گے.
• عام پودوں اور جانوروں کو پہچاننا، ایک راستہ پلاٹ، اور ایک اچھا نقشہ لے لو.
• ایک ہنگامی منصوبہ بنائیں اور ہمیشہ کسی کو یہ بتانا کہ آپ کہاں جا رہے ہیں اور جب آپ واپس آ جائیں گے.
• زیادہ شدید فوبیا کے ساتھ پیشہ ورانہ مدد کی تلاش پر غور کریں.
• تمام فوبیاس کی طرح، xylophobia علاج کے طریقوں کے مختلف طریقے سے جواب دیتا ہے. ناجائز، تاہم، خوف سے وقت کے ساتھ خراب ہوسکتا ہے، اور یہاں تک کہ اضافی فوبیوس بھی لیتے ہیں.

_ذریعہ:

_{امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (1994). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (4th 4th) . واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.}