صحیح دیکھ بھال حاصل کرنے میں ملوث اقدامات جانیں
ڈپریشن کے لئے مناسب علاج حاصل کرنے کا پہلا قدم ایک ڈاکٹر کی طرف سے ایک جسمانی امتحان ہے. کچھ ادویات اور اس طرح کے ساتھ ساتھ بعض طبی حالتوں میں وائریل انفیکشن جیسے ہی علامات کو ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے، اور ڈاکٹر کو امتحان، انٹرویو اور لیبارٹری کے امتحان کے ذریعہ ان امکانات کو قابو پانے میں مدد ملتی ہے. اگر ڈپریشن کا ایک جسمانی سبب طے ہوتا ہے تو، ڈاکٹر یا ڈاکٹر نفسیات یا ماہر نفسیات کو حوالہ دیتے ہوئے، ایک نفسیاتی تشخیص کیا جانا چاہئے.
ایک اچھی تشخیصی تشخیص میں علامات کی مکمل تاریخ شامل ہوگی، یعنی، جب وہ شروع ہوگئے، وہ کتنی عرصہ تک ختم ہو چکے ہیں، وہ کتنا سخت ہیں، چاہے وہ مریض پہلے سے تھا اور اگر ایسا ہو تو، علامات کا علاج کیا اور علاج کیا گیا تھا. . ڈاکٹر کو شراب اور منشیات کے استعمال کے بارے میں پوچھنا چاہئے اور اگر مریض نے موت یا خودکش حملے کے بارے میں خیال کیا ہے. مزید برآں، ایک تاریخ میں سوالات میں شامل ہونا چاہئے کہ آیا دوسرے خاندان کے کسی فرد میں بے حد بیماری ہوئی ہے اور اگر علاج کیا جاتا ہے تو وہ کیا علاج حاصل کرسکتے ہیں جو مؤثر تھے.
آخر میں، تشخیصی تشخیص میں ذہنی حیثیت کے امتحان میں شامل ہونا چاہئے کہ یہ بات یقینی بنائیں کہ اگر تقریر یا سوچ کے پیٹرن یا میموری متاثر ہوں تو، کبھی کبھی ڈپریشن یا مین ڈپریشن بیماری کے معاملے میں ہوتا ہے.
ڈپریشن کے علاج
علاج کی پسند تشخیص کے نتائج پر منحصر ہے. ادویات کی خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی اینٹی ادویاتی ادویات اور نفسیاتی ادویات موجود ہیں.
کچھ لوگ جو مل کر فارم کے ساتھ اکیلے نفسیات سے اچھی طرح کام کرتے ہیں. متعدد شدید ڈپریشن والے لوگ اکثریت antidepressants سے فائدہ اٹھاتے ہیں. زیادہ سے زیادہ مشترکہ علاج کے ساتھ سب سے بہتر ہے: ادویات نسبتا جلدی علامات کی امدادی اور نفسیاتی علاج حاصل کرنے کے لئے زیادہ مؤثر طریقوں کو جاننے کے لئے زندگی کی مسائل، ڈپریشن سمیت نمٹنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے.
مریضوں کی تشخیص اور علامات کی شدت پر منحصر ہے، تھراپی ماہر ادویات کا تعین کرسکتے ہیں یا کئی نفسیاتی ادویات میں سے ایک ہیں جنہوں نے ڈپریشن کے لئے موثر ثابت کیا ہے.
ڈپریشن کے لئے دوا
ادویاتی امراض کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے کئی ادویات موجود ہیں. کبھی کبھی ڈاکٹر سب سے مؤثر ادویات یا ادویات کے مجموعہ کو تلاش کرنے سے پہلے مختلف قسم کے اینڈائڈریشنز کی کوشش کریں گے. بعض اوقات مؤثر ہونے کے لئے خوراک میں اضافی اضافہ کرنا ضروری ہے. اگرچہ پہلے چند ہفتوں میں کچھ بہتری دیکھی جاسکتی ہے، مکمل علاج کے اثرات کا اثر ہوتا ہے اس سے قبل ایک یا دو ماہ کے لئے اینٹی ادویات دانتوں کو باقاعدہ طور پر لے جانا چاہئے.
اکثر مریضوں کو بھی جلد ہی ادویات کو روکنے کے لئے آزمائش کی جاتی ہے. وہ بہتر محسوس کر سکتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ انہیں مزید دوا کی ضرورت نہیں ہے. یا وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ دوا بالکل مدد نہیں کر رہا ہے. ادویات لینے کے لۓ یہ ضروری ہے جب تک کہ اس کا کام کرنے کا کوئی امکان نہیں ہے، اگرچہ اینٹی وائڈنٹنٹ سرگرمی سے پہلے ضمنی اثرات ظاہر ہوسکتے ہیں.
دواؤں کو محفوظ طریقے سے کیسے روکنے کے بارے میں ہدایت کے لۓ ڈاکٹر سے مشاورت کئے بغیر اینٹی ویڈیننٹ لینے سے روکو. ان افراد کے لئے جو دوئبروک ڈس آرڈر یا دائمی اہم ڈپریشن کے ساتھ، ممکنہ طور پر ادویات کو غیر یقینی طور پر برقرار رکھنا پڑتا ہے.
اینٹی ادویات پر منشیات کی عادت نہیں ہے. تاہم، جیسے ہی کچھ دن سے زائد عرصے سے کسی بھی قسم کی دوا کا تعین کیا جاتا ہے، اس کے مطابق اینٹی ویسپریسروں کو احتیاط سے نگرانی کی جا سکتی ہے کہ یہ درست ہے کہ صحیح خوراک کو دیا جائے. ڈاکٹر باقاعدگی سے خوراک اور اس کی تاثیر کو چیک کرے گا. کسی قسم کی دوا - مقرر کردہ، زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر یا قرضے - ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر کبھی بھی مخلوط نہیں ہونا چاہئے.
مضر اثرات
اینٹیڈ پیڈینٹینٹس تھوڑی دیر کے نتیجے میں کچھ لوگوں میں ہلکے اور عام طور پر، عارضی ضمنی اثرات (کبھی کبھی منفی اثرات کے طور پر کہا جاتا ہے) کا سبب بن سکتا ہے. عام طور پر یہ پریشان کن ہیں، لیکن سنجیدہ نہیں ہیں. تاہم، کسی بھی غیر معمولی ردعمل یا ضمنی اثرات یا کام کرنے والے مداخلت کرنے والوں کو فوری طور پر ڈاکٹر کو رپورٹ کیا جانا چاہئے.
antidepressants اور ان کے ساتھ نمٹنے کے طریقوں کا سب سے عام ضمنی اثرات ہیں:
- خشک منہ: یہ پانی کے سوپ پینے میں مددگار ثابت ہے؛ چاکلیٹ گم صاف دانت ہر روز.
- قبضہ: برتن اناج، پرنس، پھل، اور سبزیوں کو خوراک میں ہونا چاہئے.
- چونکانے والی دشواری : مثالی نمائش کو مصیبت ہوسکتی ہے، اور پیشاب کے سلسلے میں معمول کی طرح مضبوط نہیں ہوسکتی ہے؛ اگر نشان زدہ مشکل یا درد ہو تو ڈاکٹر کو مطلع کیا جانا چاہئے.
- جنسی مسائل : جنسی کام میں تبدیلی ہو سکتی ہے؛ اگر فکر مند ہو تو اسے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کی جانی چاہیئے.
- دھندلا ہوا نقطہ نظر: یہ جلد ہی گزر جائے گا اور عام طور پر نئے شیشے کی ضرورت نہیں ہوگی.
- خوبی: بستر یا کرسی سے بڑھتی ہوئی آہستہ آہستہ مددگار ہے.
- ایک دن کی دشواری کے طور پر بدمعاش: یہ عام طور پر جلد ہی گزر جاتا ہے. کسی شخص کو ڈوبنے یا فریب محسوس کرنا چاہئے جس میں بھاری سامان چلانا یا چلانا نہیں ہے. زیادہ موڑنے والے اینٹیڈ پریشر عام طور پر سونے کے وقت لے جاتے ہیں تاکہ سونے کی مدد کرنے اور دن کے وقت گزرنے سے کم ہو.
- سر درد: یہ عام طور پر چلا جائے گا.
- متنازعہ: یہ عارضی طور پر بھی ہے، لیکن یہ بھی ہوتا ہے جب بھی، ہر خوراک کے بعد یہ عارضی ہے.
- اعصابی اور اندرا (مصیبت میں سوتے یا رات کے دوران اکثر جاگتے ہوئے): یہ چند ہفتوں کے دوران ہوسکتا ہے؛ خوراک کی کمی یا وقت عام طور پر انہیں حل کرے گا.
- مشغول (افسوس کا احساس): اگر یہ پہلے سے ہی منشیات کے لے جانے کے بعد ہوتا ہے اور انتقال سے بھی زیادہ ہوتا ہے تو، ڈاکٹر کو مطلع کیا جانا چاہئے.
نفسیات
کچھ نفسیاتی ادویات، جس میں کچھ مختصر مدت (10-20 ہفتہ) تھراپی بھی شامل ہیں، بہت سے افراد کی مدد کر سکتے ہیں. "بات چیت" تھراپیوں میں مریضوں کو مدد فراہم کرنے میں مدد ملے گی اور زبانی تبادلے کے ذریعہ تھراپسٹ کے ذریعہ ان کے مسائل کو حل کریں، کبھی کبھی سیشن کے درمیان "ہوم ورک" کی تفویض کے ساتھ مل کر. "طرز عمل" کے معالج مریضوں میں مدد کرتے ہیں کہ ان کے اپنے اعمال کے ذریعے زیادہ اطمينان اور انعامات حاصل کرنے کے طريقے اور طريقے سے نمٹنے کے طريقے سے متعلق طريقے کيا جاسکتا ہے جو ان ميں ڈپریشن کا سبب بنتا ہے.
اس مختصر تحقیق کے دوران چند مختصر ادویات کی تحقیقات کی وجہ سے کچھ ڈپریشن کے لئے مددگار ثابت ہوتا ہے، وہ ذاتی اور سنجیدہ / رویے والا علاج ہیں. انٹراپرمنٹل تھراپسٹ مریضوں کے پریشان کن ذاتی تعلقات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ دونوں ڈپریشن کا سبب بناتے ہیں (یا اضافہ). سنجیدہ / رویے والا تھراپی متعدد مریضوں کو سوچنے کے منفی انداز میں تبدیلی اور اکثر ڈپریشن سے منسلک سلوک کرنے میں مدد کرتا ہے.
نفسیاتی متحرک تھراپی، جو کبھی کبھی اداس افراد کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مریضوں کے متضاد احساسات کو حل کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. یہ علاج اکثر محفوظ ہوتے ہیں جب تک کہ ڈپریشن علامات نمایاں طور پر بہتر ہوجائے. عام طور پر، شدید ڈسپوزای بیماریوں، خاص طور پر جو لوگ فوری طور پر ہیں، اس کے ساتھ ساتھ، یا پہلے سے ہی، بہترین نتائج کے لئے نفسیات کے ساتھ ادویات (یا ECT مخصوص شرائط کے تحت) کی ضرورت ہوگی.