تھراپی جو آپ کے ماضی سے آپ کے موجودہ جذبات اور بہاؤ کے ساتھ جوڑتا ہے
ماہر نفسیاتی تھراپی مریضوں کو موجودہ جذبات اور رویے پر اثر انداز کرنے والے غیر جانبدار ماضی کی طاقتوں کو سمجھنے میں مدد کرنے کی کوشش کرتا ہے. یہ تھراپی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے جس میں مریض اپنے تھراپیسٹ سے کم از کم ہفتوں سے ملتے ہیں اور کئی ہفتوں یا اس سے بھی سال تک جاری رہ سکتے ہیں. بہت سے لوگ نفسیات پر غور کرتے ہیں جب ان کے بچپن کی صدمہ ہوتی ہے یا پہلے سے بات چیت تھراپی کے نقطہ نظر سے گزر چکا ہے جو مکمل طور پر موثر نہیں تھے.
اس قسم کی تھراپی آپ کو تجربات کو دریافت کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ الفاظ میں ڈالنے کے قابل نہیں ہیں. یہ خراب تجربے کے علامات کے علاج کے بجائے، کچھ تکلیف کے تجربات کے پیچھے معنی تلاش کرنے کے لئے کام کرتا ہے.
نفسیاتیاتیک تھراپی کی تاریخی بنیاد
نفسیات کے بانی، سگنڈڈ فریڈ نے ، 1800 کی دہائی کے آخر میں نفسیات کے لئے نظریاتی بنیاد تیار کی. فرائڈ اصل میں ایک نفسیاتی ماہر کے بجائے ایک نیروولوجیسٹ کے طور پر کام کرتے تھے کیونکہ اس کے بعد، اب ہم اب بھی تشویش اور ڈپریشن کے طور پر پہچانتے تھے، انھوں نے دماغی دماغی خرابی کی شکایت کا حصہ سمجھا. ہیزٹرکس کو یا پھر اسی طرح دیکھا گیا تھا یا منکرین کے طور پر علاج کیا گیا تھا. فریویڈ نے نیوراسٹیینیا کے ساتھ بہت سے مریضوں کو بھی دیکھا.
سب سے پہلے، انہوں نے بجلی کے اعصابی اور پٹھوں محرک، مساج اور ہائڈروتھراپی کے عام طور پر استعمال ہونے والی علاج کا اطلاق کیا. لیکن، وہ جلد ہی یقین کرنے آیا تھا کہ یہ علاج بیکار تھا. ان کے سرپرست جین مارٹن چارکوٹ کے اثرات کی وجہ سے، جو عارضی طور پر آگے بڑھنے یا ہیسٹریا کو روکنے کے ساتھ ساتھ اپنے مریضوں کے اپنے مشاہدات کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کرتے تھے، نے محسوس کیا تھا کہ یہ انتباہ نفسیاتی طور پر موجود تھیں اور نفسیاتی طور پر علاج کیا جا سکتا تھا.
صدی فرائیڈ کے بعد کام میں، نفسیاتی تجزیہ ہمارے تعلقات میں کام پر غیر جانبدار قوتوں کو سمجھنے اور خود اور زیادہ لچکدار تکنیکوں کا احساس تیار کیا ہے.
پریشانی / بے چینی کیا ہے؟
غیر جانبدار کی فرائڈ کی دریافت نفسیات کی بنیاد ہے.
فردوڈ کے مطابق غیر جانبدار احساسات، خیالات، تعبیرات اور یادگاروں کی ایک شخص کا ذخیرہ ہے جو ان کے شعور سے متعلق شعور سے باہر جھوٹ بولتے ہیں. ہمارے غیر جانبدار کے اندر پایا درد، تشویش اور تنازعے کے احساس کو ہمارے رویے اور تجربے پر اثر انداز کر سکتا ہے، اگرچہ ہم شعور سے آگاہی نہیں کر رہے ہیں کیوں کہ ہم ایسا کرتے ہیں جو ہم کرتے ہیں. نفسیات کا مقصد یہ ہے کہ مریض ان بیہوش عملوں میں بصیرت کو فروغ دینے میں مدد کرے تاکہ طرز عمل تبدیل ہوجائے.
نفسیاتی علاج کے لئے ایک اچھا امیدوار کون ہے؟
ماہر نفسیاتی تھراپی کسی مخصوص خرابی کی شکایت کے لئے اشارہ نہیں کیا جاتا ہے. وہ شخص جو اس سے فائدہ اٹھانے کا امکان رکھتا ہے وہ طویل عرصے سے علامات سے محروم ہوسکتا ہے جیسے ڈپریشن موڈ، تشویش اور رویے کی بار بار پیٹرن جو محدود انتخاب اور لطف اندوز ہو. انسان کو مناسب جذباتی اور نفسیاتی طاقت کے حامل ہونا چاہئے تاکہ ان کی دفاعی میکانیزم کو ختم کرنے اور گزشتہ تکلیف دہ تجربوں کی تحقیقات کی طرف سے پیدا ہونے والے تشویش کو برداشت کرنا.
اگر آپ نفسیاتی تھراپی تھراپی پر غور کر رہے ہیں تو، آپ کو یہ یاد رکھنا چاہئے کہ مختلف غیر جانبدار قوتوں کے مسلسل صدیوں کو سمجھتے ہیں جو اپنے رشتوں اور خود کے احساس پر اثر انداز کرتے ہیں، اور اس طرح کے تخنیکوں میں بہت زیادہ لچکدار ہیں جو نفسیاتی علاج کے مریضوں میں مریضوں کی مدد کرتے ہیں.
رشتے، خود نظر آتے ہیں اور مضبوط جذبات کو مضبوط بنانے کی صلاحیت کافی طاقتور بھی ہیں جو نفسیات کے عمل میں مدد کرسکتے ہیں.
ذرائع:
"نفسیات کے بارے میں." امریکی نفسیاتیائٹی ایسوسی ایشن . 2006. APsaA. 27 جولائی 2009 تک رسائی حاصل
جیکسنسن، جیمز ایل، اور ایلن ایم جيڪبسن. نفسیاتی راز . دوسرا ایڈیشن فلاڈیلفیا، PA: ہنیلی اور بیلفس، انکارپوریٹڈ، 2001.
Luborsky، لیسٹر، مارنا S. بیرٹ. "کلیدی نفسیات پسندی تصورات کی تاریخ اور تجرباتی حیثیت." کلینیکل نفسیات 2 (2006) کی سالانہ جائزہ : 1-19.