ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بالغوں میں بے چینی

توجہ خسارہ ہائی ویکیپیڈیکیٹی خرابی کی شکایت (ایڈی ایچ ایچ ڈی) کے ساتھ بہت سے بالغ افراد کو بھی خرابی کے ساتھ تشویش کا سامنا ہے. کبھی کبھی اس تشویش کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علامات کے نتیجے میں تیار ہوتا ہے.

اگر آپ زندگی کی روزمرہ کے مطالبات کو سنبھالنے میں دشواری رکھتے ہیں تو، دیر سے دیر، بھولبلییا ہیں، وقت اور ذمہ داریوں سے ملنے میں مصیبت ہے، مالیات سے مطمئن ہوسکتے ہیں، بات چیت میں دھن، بات چیت یا عملدرآمد کرتے ہیں، سماجی حالات میں حکمت کی کمی نہیں کرتے ہیں. دائمی تشویش کے احساسات کے بارے میں.

آپ سب کو ٹریک رکھنے کے بارے میں فکر مند ہوسکتے ہیں. آپ فکر کر سکتے ہیں کہ اگلے دن غلط کیا ہو گا. اگلے "اگلے" ہونے پر کیا ہوگا؟ اپنے آپ کو یا کسی اور کو شرمندہ ہونے کے بعد میں کیا کہنا چاہوں گا؟ آپ اس اگلے وقت خوفزدہ ہوسکتے ہیں جب آپ ایک اہم ملاقات کے لۓ جلدی کر رہے ہیں کہ آپ ضرور ضرور دوبارہ بارش ہوسکیں گے.

کبھی کبھی، ADHD کے ساتھ بالغوں کو بھی مختلف طریقے سے پریشان ہے. روزانہ کی سرگرمیوں کو منظم کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو منظم کرنے کی کوشش کرنے کے ذریعہ دباؤ کے راستے پر تشویش محسوس کر سکیں. کیا یہ تشویشیں واقف ہیں؟ "مجھے یاد رکھنا ضروری ہے کہ فروری 1 سے رابطہ میں تبدیل کرنا". "رپورٹ پیر کو ختم ہوجائے گی"؛ اور "میں جمعہ کو اسکول سے ابتدائی بچوں کے لۓ نہیں اٹھا سکتا کیونکہ اس کے پاس ایک دانتوں کا ڈاکٹر مقرر ہوتا ہے."

ان حالات میں، آپ کے دماغ فکر پر فکسڈ ہوسکتی ہے. کچھ لوگوں کے لئے، یہ منظم اور یاد رکھنے کا ایک مددگار طریقہ ہے. دوسروں کے لئے، یہ خود نافذ کرنے والا دباؤ بھی زیادہ کمزور ہو جاتا ہے.

آپ کے سر پر پھانسی کی بہت بڑی فکر اور بوجھ کے ساتھ، آپ کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کو بھی زیادہ بند کر دیا گیا ہے. کچھ لوگ بھی ان کے پیالینس کی احساس کا تجربہ کرتے ہیں جو انہیں آگے بڑھنے سے روکا ہے.

ایڈی ایچ ایچ ڈی اور پریشانیاں خرابی

ایڈڈیڈیڈیڈی کے اوپر بیان کردہ تشویش علامات کے علاوہ، تحقیق میں ایڈ ڈی ایچ ڈی اور پریشانی کی خرابیوں کے درمیان ایک مضبوط ایسوسی ایشن ملتا ہے.

اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ تقریبا 25٪ سے 40 فیصد بالغوں کو بھی بے چینی کی خرابی کا سامنا ہے.

پریشانی کی خرابیاں خود کو مختلف قسم کے جسمانی، موڈ، سنجیدہ اور رویے علامات کے پیٹرن میں ظاہر کرسکتے ہیں. ان خرابیوں کی عام خصوصیات میں انتہائی تشویش، فکر، اعصابی اور خوف ہے. یہ اکثر بے روزگاری کے جذبات کے ساتھ ہوتا ہے، "کلیدی طور پر" یا مسلسل طور پر کنارے، حراستی (یا ذہن میں جانے والے دماغ)، نیند کی خرابی، پٹھوں کی کشیدگی، جلدی، تھکاوٹ، اور ہنر مند محسوس کرنے کے مسائل.

ان خرابی کے علامات کے ساتھ زندگی میں مکمل طور پر آرام اور آرام کرنے میں بہت مشکل ہوسکتا ہے. اس شخص کو فوری طور پر اس صورت حال سے بچنے کے لئے شروع ہوتا ہے جس میں منفی نتیجہ ہوسکتا ہے. اگر وہ شخص ان حالتوں کا سامنا کرسکتا ہے، تو وہ زیادہ وقت اور کوشش کی تیاری کر کے صرف اس سے ایسا کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. تشویش کے نتیجے میں رویے یا فیصلہ سازی کے خاتمے اور تشویش کی وجہ سے بار بار تلاش کرنے کی ضرورت ہے.

ADHD اور پریشانی کا علاج

یہ واضح ہے کہ اے ایچ ڈی ایچ ڈی کی خصوصیات - بے معنی، بےباری، تحمل، نیند کے مسائل، خوفزدہ محسوس کرنے کے لئے - تشویش کے علامات کے ساتھ اوورلوپ کر سکتے ہیں. لہذا علاج کرنے میں پہلے مرحلے میں سے ایک یہ فیصلہ کرنا ہے کہ آیا یہ معذور ایڈ ڈی ایچ ڈی (ثانوی ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی) کے ذریعہ آنے والے ہیں یا آیا یہ ایک علیحدہ، موجودہ موجودہ تشخیص کی خرابی کا نتیجہ ہیں.

کسی شخص کو تشخیصی خرابی کی شکایت کے لئے تشخیصی معیار سے متعلق یا چاہے، یہ واضح ہے کہ ADHD کے علامات نتیجے میں دائمی تشویش ہوسکتی ہیں جو کسی شخص کے کام، خوشی، اور خود اعتمادی کی سطح کو روک سکتا ہے. ADHD کے مکمل اسپیکٹرم کو سمجھنے اور منظم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.

ایڈ ڈی ایچ ڈی اور تشویش کے ساتھ بہت سے بالغ افراد مناسب طبی علاج کے ساتھ سنجیدگی سے رویے تھراپی سے فائدہ اٹھاتے ہیں.

ذریعہ:

ایڈیڈیڈیڈی Comorbidities: بچوں اور بالغوں میں ADHD تعامل کے لئے ہینڈ بک. Rosemary Tannock، پی ایچ ڈی، باب باب 8: بے چینی خرابیوں کے ساتھ ایڈی ایچ ڈی . تھامس ای براون، پی ایچ ڈی امریکی نفسیاتی پبلشنگ. 2009.

امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن دماغی خرابیوں کی تشخیصی اور شماریاتی دستی-IV. بے چینی کی شکایات.

ایڈیڈ ایم. ہالوویل، ایم ڈی، اور جان جے رٹی، ایم ڈی، ڈراگریشن کے لئے تیار ہیں: بالغوں کے ذریعہ بچپن سے خرابی کی خرابیوں کا سراغ لگانے کے ساتھ شناخت اور کاپی کرنا. ٹونسٹ. 1994.