کیا سینٹ جان کی وورت آسانی سے ڈپریشن کر سکتا ہے؟

ایک پھولنے والی پودے، سینٹ جان کی وورت ( ہائپرکوم پروراتم ) کا نام دیا گیا تھا کیونکہ سینٹ جان کے بپتسمہ کی سالگرہ کے ارد گرد پہلی بار روشن روشن پیلے پھولوں کو کھلنا پڑا تھا. "Wort" کا مطلب یہ ہے کہ "انگریزی" پرانا انگریزی میں.

لوگ سینٹ جان کی وورت کا کیوں استعمال کرتے ہیں؟

لوگوں صدیوں کے لئے سینٹ جان کے وارٹ کا استعمال کر رہے ہیں. آج، عام جڑی بوٹی اکثر ڈپریشن کے علامات کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن مندرجہ ذیل صحت کے خدشات کے لئے یہ بھی تلاش کیا جا رہا ہے:

• بے چینی
• رجحان سے متعلق علامات
• پرائمری سنڈروم (PMS)
• موسمی متاثر کن خرابی کی شکایت
• تمباکو نوشی کا خاتمہ

سینٹ جان کی وورت سے بنائی گئی ایک تیل کو زخم کی شفا دینے کے لئے بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس طرح کے ایکجما اور بیزور جیسے دیگر جلد کی حالتوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

سینٹ جان کے وارٹ کے فوائد

1) ڈپریشن

اگرچہ سینٹ جان کے وارٹ کے فوائد ابھی تک تلاش کیے جا رہے ہیں، مجموعی طور پر، ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان کی وورت ہلکے سے معتدل ڈپریشن کو کم کرنے میں جگہ بوٹ سے زیادہ موثر ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، فیملی میڈیکل کے اعلامیے میں شائع ایک 2015 کا مطالعہ کیا گیا ہے کہ کیا بنیادی ڈھانچے میں بنیادی دیکھ بھال کی ترتیب میں اینٹیڈیڈینٹس زیادہ جگہ موثر تھے. تجزیہ کے لئے، سائنسدانوں 66 پہلے سے شائع شدہ مطالعہ (مجموعی طور پر 15،161 شرکاء کے ساتھ) کی جانچ پڑتال کرتے ہیں اور پتہ چلا کہ سینٹی وینٹینٹنٹ دوا اور سینٹ جان کی وٹٹ آٹٹس جگہ سے کہیں زیادہ مؤثر تھے.

ٹریولکلک اور tetracyclic antidepressants، انتخابی serotonin ریپٹیک انفیکٹر (ایس ایس آر)، ایک noradrenaline ریپیک روکنے والا (این آرآر)، ایک serotonin-noradrenaline ریپٹیک روکنے والے (SNRI؛ venlafaxine)، اور noradrenergic کے مقابلے میں خراب اثرات کی وجہ سے سینٹ جان کی وورت کم dropouts کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا. اور مخصوص سیروٹرنجک اینٹی وائڈینٹنٹ ایجنٹ (نیس ایس ایس).

2) بڑے ڈپریشن

سینٹ جان کے وورت اور بڑے ڈپریشن پر سب سے زیادہ جامع تحقیق میں ایک رپورٹ شامل ہے جس میں 2008 میں منظماتی جائزے کے کوچین ڈیٹا بیس میں شائع کیا گیا ہے. رپورٹ کے لئے، محققین نے 29 پہلے شائع شدہ کلیکل ٹرائلز (مجموعی طور پر 5489 شرکاء کے ساتھ) دیکھا ہے سینٹ

چار سے 12 ہفتوں کے عرصے کے دوران جان بوٹ کی جگہ یا معیاری ادویاتی ادویات تک پہنچ جاتا ہے.

ان کے تجزیہ میں، مطالعہ کے مصنفین نے پتہ چلا ہے کہ سینٹ جان کے وٹ آرکس جگہبو سے کہیں زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں اور معیاری اینٹی وائپرینٹس کے طور پر مؤثر تھے، لیکن جڑی بوٹیوں میں کم ضمنی اثرات موجود تھے.

مصنفین نے ان تجزیہ میں لکھا ہے کہ جرمن بولنے والے ممالک میں مطالعہ کیے گئے مطالعہ (جہاں سینٹ جان کی وورت کا استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے اور اکثر ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے) ریاستہائے متحدہ اور دیگر ممالک میں کئے گئے مطالعات سے زیادہ مثبت نتائج کی اطلاع دی گئی ہے.

ممکنہ ضمنی اثرات اور منفی اثرات

سینٹ جان کی وورت نے منشیات کے اسٹوروں، گروسری اسٹورز اور صحت کی اسٹورز میں بڑے پیمانے پر فروخت کیا ہے، جو آپ کو یقین ہے کہ یہ محفوظ ہے، لیکن جڑی بوٹی ہوئی ہے جس طرح سے عام طور پر استعمال ہونے والے ادویات کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ جڑی بوٹیوں میں بہت سنگین بات چیت ہو سکتی ہے. جگر میں نیچے (یہ دوا کی مؤثریت کو کم کر سکتا ہے لیکن یہ دوا کے اثرات بھی مضبوط بن سکتا ہے).

اگرچہ ادویات کی طویل فہرست میں اینٹی پریشرین، وارفین، کھانسی اور سرد طب، اموناسپپرمینٹس، زبانی امراض، دماغی علاج، دل کی بیماری، دل کی حالت، اور ایچ آئی وی / ایڈز، تناسب، خون دانتوں، اور اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ ساتھ بہت سے جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ شامل ہیں. کسی بھی دوا یا ضمیمہ سے قبل اپنے ڈاکٹر اور فارماسسٹ سے مشورہ کرنا چاہئے.

جب سینٹ جان کے وارٹ لے جاتے ہیں تو آپ بعض antidepressants (یا کسی بھی چیز جو serotonin اٹھاتے ہیں) لے رہے ہیں serotonin سنڈروم کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، ایک ممکنہ طور پر خطرناک حالت serotonin کے نتیجے میں منسلک کیا گیا ہے. علامات میں الجھن، بخار، خراسانت، نیزہ، پٹھوں کے نفاذ، پسینہ کرنے، اور شاک میں کمی شامل ہوسکتی ہے. اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، سینٹ جان کے وارٹ لینے سے روکیں اور فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں. بعض سپلیمنٹس (جیسے 5-ہائیڈروکسائٹریپٹپان (5-ایچ ٹی پی)، ایل-ٹیسپتوپین، اور سیمی) سیرٹونن میں اضافہ بھی کر سکتا ہے اور اس سے بچنے کی ضرورت ہے.

سینٹ جان کی وورت (زبانی یا سرسبزی) آپ کی جلد اور آنکھیں سورج کی روشنی میں حساسیت میں اضافہ کرسکتے ہیں.

اگر آپ کے پاس شرط ہے یا ادویات لے رہے ہو جو آپ کی جلد کی حساسیت کو سورج کی روشنی میں بڑھاتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر سے خطرات کو وزن میں بات کریں.

شائع شدہ مطالعے میں، سینٹ جان کے وٹ کی سپلائی کے مختصر مدت کے زبانی استعمال کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات میں ہلکے پیٹ پریشان، الرجی جلد کی جلد ردعمل، تھکاوٹ، بے روزگاری، تشویش، جنسی یا عمودی بیماری، چکر آنا، فوٹو سینٹیبلائزیشن، وشد خواب، اسہال، ٹنگنگ، خشک منہ، سر درد، اور جگر کی چوٹ. نفسیات ایک نایاب لیکن ممکنہ ضمنی اثر ہے. بنیادی استعمال کے ساتھ منسلک ضمنی اثرات جلد کی جلد شامل ہیں.

اگر آپ حاملہ، دودھ پلانے، حاملہ ہونے کی کوشش کرتے ہیں، یا آپ زبانی معدنیات سے متعلق ہوتے ہیں، تو سینٹ جان کے وارٹ لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے.

کچھ تشویش بھی ہے کہ سینٹ جان کی وورت نے لوگوں کو توجہ خسارے، ہائپریکیٹائٹی خرابی کی شکایت (ADHD)، دوپولر ڈس آرڈر (یہ انفرادی طور پر لانے یا سائیکلنگ کی رفتار کو تیز کر سکتے ہیں) میں علامات کو خراب کر سکتا ہے، اہم ڈپریشن، شائفوروفریا (نفسیات کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے. )، اور الزییمر کی بیماری. یہ عضو تناسل کے وصول کنندگان کے ذریعہ نہیں لیا جانا چاہئے.

ایک مقررہ سرجری سے دو ہفتوں کے اندر اندر سینٹ جان کی وورت کو نہیں لیا جانا چاہئے. کچھ ذرائع احتیاط سے چھ ماہ کے لئے سینٹ جان کے وارٹ کا استعمال لوگوں میں دل کی پیچیدگیوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو انضمام کے ساتھ سرجری سے گریز کرتے ہیں.

نیچے کی سطر

اگر آپ یا کسی کو آپ جانتے ہیں کہ ڈپریشن کے ساتھ زندہ رہتا ہے، تو آپ اپنے علامات کو منظم کرنے کے لۓ مختلف اختیارات تلاش کرسکتے ہیں. جبکہ سینٹ جان کے وارٹ پر تحقیق کا وعدہ کیا جاتا ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کام کریں اور اس بات پر غور کریں کہ آیا یہ آپ کے لئے موزوں ہے یا نہیں. تاخیر یا آگے چلنے والے معیاری علاج میں سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. ممکنہ منشیات کے منفی اثرات کی لمبی فہرست کو دیکھ کر، یہ بھی اہم ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اور آپ کے فارماسسٹ کو یقینی بنانا ہے کہ آپ کچھ بھی نہیں اٹھا رہے ہیں جو سینٹ جان کے وارٹ سے بات چیت کرسکتے ہیں.

> ذرائع:

> لنڈی K، کرسٹن ایل، روکر جی، اور ایل. پرائمری کی دیکھ بھال میں ڈپریشن ڈس آرڈر کے لئے فارماسیکولوجی علاج کی موثر اور قابل قبول: نظاماتی جائزہ اور نیٹ ورک میٹا تجزیہ. این فیم میڈ. 2015 جنوری-فروری؛ 13 (1): 69-79.

> لنڈی K، برن ایم ایم، کرسٹن ایل. سینٹ جان کی وورت میجر ڈپریشن کے لئے. کوکرین ڈیٹا بیس سیس ریور 2008 اکتوبر 8؛ (4): سی ڈی000448.

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.