کلینیکل ڈپریشن کے عام علامات

انتباہ نشانیاں آپ پریشان ہوں گے

جبکہ صرف ایک قابل طبی یا دماغی صحت فراہم کنندہ ڈپریشن کی تشخیص کرسکتا ہے ، اس میں کچھ انتباہ نشانیاں موجود ہیں جو آپ کی شناخت میں مدد کرسکتی ہیں کہ آپ یا آپ کی کوئی پرواہ نہیں ہوسکتی ہے.

تاہم، ڈپریشن مختلف لوگوں میں تھوڑا سا مختلف لگ رہا ہے. لہذا جب تک کوئی شخص ڈپریشن کی وجہ سے بستر سے باہر نکلنے کی جدوجہد کرسکتا ہے، کسی دوسرے کو ہر روز کام کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.

جائزہ

بعض اوقات، ڈپریشن جیسے علامات کو واقعی ڈپریشن نہیں ہے. مسمار کرنے کے استعمال کے مسائل، طبی مسائل، ادویات کے ضمنی اثرات، یا دیگر ذہنی صحت کی حالتوں میں ڈپریشن کی طرح نظر آنے والی علامات پیدا ہوسکتی ہے.

DSM-5 کئی مختلف قسم کے ڈسپوزایی خرابیوں کو تسلیم کرتا ہے. دو سب سے زیادہ عام اقسام میں اہم ڈپریشن ڈس آرڈر اور مستقل ڈسپوزائیو ڈس آرڈر شامل ہیں.

اچھی خبر ہے، ڈپریشن قابل علاج ہے. اگر آپ نشانیوں کو تسلیم کرتے ہیں کہ آپ یا کوئی شخص آپ کو بے نقاب ہوسکتا ہے، پیشہ وارانہ مدد کی جا سکتی ہے. ادویات، بات کی تھراپی، یا دو کے ایک مجموعہ ڈراپیک علامات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

کم موڈ

ایک اداس موڈ کے ساتھ ایک شخص " اداس " یا "خالی" محسوس کر سکتا ہے یا اکثر بار بار روکا جا سکتا ہے. کم موڈ ہونے والے دو بنیادی علامات میں سے ایک ہے جو ڈپریشن کی تشخیص کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

ڈپریشن موڈ دونوں اہم ڈپریشن اور مستقل ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے. اہم ڈپریشن میں، ایک فرد تقریبا ہر دن، زیادہ دن پریشان محسوس کرنا چاہیے، جیسا کہ اشارہ کی رپورٹ یا دوسروں کی طرف سے بنایا گیا ہے. بچوں یا نوجوانوں کو اداس سے زیادہ جلدی ظاہر ہوسکتی ہے.

مسلسل ڈپریشن ڈس آرڈر والے لوگ کم از کم دو سال سے زائد دنوں سے زیادہ مزاج مزاج کا تجربہ کرتے ہیں. بچوں کو ذہنی طور پر زیادہ سنجیدگی سے ظاہر ہوتا ہے اور انہیں کم سے کم ایک سال کے مقابلے میں زیادہ دنوں کا تجربہ کرنا ہوگا. یہ مکمل طور پر بڑے ڈپریشن کے مقابلے میں دائمی اور کم شدید ہوسکتا ہے، لیکن ایک اہم ڈپریشن کے علامات کی نمائندگی بھی کرسکتی ہے جو دو سال سے زیادہ عرصہ تک جاری رہتی ہے.

دلچسپی یا خوشی کی کمی

اہم ڈپریشن ڈائرکٹری کا دوسرا بنیادی علامات ایسی چیزوں میں دلچسپی یا خوشی کا باعث بنتی ہیں جو ایک بار لطف اندوز ہوتے ہیں. اس علامے کی نمائش کرنے والے شخص کو تمام یا تقریبا تمام، روزانہ سرگرمیوں میں نمایاں طور پر کم دلچسپی یا خوشی دکھائے گی.

اشتیافت میں تبدیلی

وزن میں اہم تبدیلیاں (ایک مہینے میں 5 فیصد یا اس کا نقصان) ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے. بچوں میں، یہ ممکنہ وزن حاصل کرنے میں ناکامی کے طور پر بھی موجود ہوسکتا ہے.

مستقل ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر میں غریب بھوک یا زیادہ چڑھایا شامل ہو سکتا ہے لیکن وزن میں اسی طرح کی نشاندہی کی تبدیلی نہیں ہوسکتی ہے جو اہم ڈپریشن خرابی میں موجود ہے.

نیند وسعت

نیند کی خرابی، بشمول نیند کی کمی، سو رہی رہتی ہے، پوری رات کے باقیوں کے باوجود نیند محسوس ہوتا ہے، یا دن کی نیند کی وجہ سے یا پھر کسی بھی ڈپریشن ڈس آرڈر یا مستقل ڈراپیکی خرابی کی شکایت ہوتی ہے.

نفسیاتی مشق یا استحکام

مشق، بے معنی، یا کسی شخص کی روزمرہ کے معمول، رویے یا ظہور پر اثر انداز ہوتا ہے، اس میں بہت کم ڈسپوزیکی خرابی کی علامت ہوتی ہے. یہ علامات جسم کی نقل و حرکت، تقریر، اور ردعمل کے وقت میں واضح ہوسکتے ہیں اور دوسروں کی طرف سے قابل ذکر ہونا ضروری ہے.

تھکاوٹ

تھکاوٹ کی توانائی اور دائمی احساسات کا نقصان مسلسل ڈسپوزائیو خرابی کی خرابی اور اہم ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر دونوں کے علامات ہوسکتا ہے. تھکاوٹ لگ رہا ہے زیادہ تر وقت عام طور پر کام کرنے کی ایک فرد کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں.

بے معنی یا جرم کا احساس

غیر معمولی، نامناسب جرم، اور بے معنی کے احساسات بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر کے عام علامات ہیں. جرم کی احساسات اتنا شدید ہوسکتی ہیں کہ وہ خود بخود بن جاتے ہیں.

مشکل توجہ

دونوں اہم ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر اور مسلسل ڈپریشن ڈس آرڈر میں مشغول اور فیصلے کرنے میں مشکل شامل ہیں. ڈپریشن کے ساتھ افراد اس میں خود کو پہچان سکتے ہیں یا ان کے ارد گرد دوسروں کو یہ محسوس کر سکتا ہے کہ وہ واضح طور پر سوچنے میں جدوجہد کررہے ہیں.

موت کی فوری طور پر خیالات

مرنے کے خوف سے باہر نکلنے والے موت کی فوری طور پر خیالات بڑے ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. اہم ڈپریشن کے ساتھ ایک فرد خودکش کے بارے میں سوچ سکتا ہے ، خودکار کوشش کر سکتا ہے ، یا اپنے آپ کو قتل کرنے کے لئے مخصوص منصوبہ بنا سکتا ہے.

> ذرائع:

> ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور شماریاتی دستی: DSM-5 . واشنگٹن، ڈی سی: امریکی نفسیاتی اشاعت؛ 2013.