تشویش سے بچنے کے لئے مالاپیٹیو بہادر

اکثر پریشان کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مالاپیپائیو رویے اکثر خراب اور غیر پیداواری نتائج کے نتیجے میں ہوتے ہیں. اگر آپ اکثر گھبراہٹ (تشویش) حملوں کا سامنا کرتے ہیں اور گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت یا کسی تشویش کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کو اپنی صورت حال سے نمٹنے کے لئے آپ کو غیر معمولی طور پر غیر معمولی طرز عمل کی خرابی سے نمٹنے کے طریقوں کو تیار کیا جا سکتا ہے.

خوف اور تشویش کے ساتھ نمٹنے کا ایک ذریعہ کے طور پر خوفناک خرابی کی شکایت، الکحل اور شراب یا دیگر مادہ بھی شامل ہیں.

کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بے روزگاری کی خرابیوں کے باعث لوگ تین گنا زیادہ شراب یا دیگر مادہ کے بدسلوکی کی خرابی کی شکایت کرنے کے امکانات ہیں. کشیدگی اور تشویش کو کنٹرول کرنے کے لئے الکحل یا دیگر منشیات کو روکنے کے لئے مالاپیپائیو رویے کی حیثیت سے درجہ بندی کی جاتی ہے کیونکہ یہ صرف تشویش سے عارضی ریلیف فراہم کرتا ہے اور اصل میں مزید طویل مدتی مسائل پیدا کرسکتا ہے. مادہ کی بدولت بنیادی مسئلہ کو حل نہیں کرتا، اور طویل مدتی الکحل یا منشیات کے استعمال کے باعث رواداری، انحصار، اور کچھ کے لئے، رواداری پیدا ہوتی ہے.

رواداری ایک طویل مدت کے دوران ایک منشیات کا استعمال کرنے کے نتیجے میں کر سکتے ہیں. رواداری کا نتیجہ یہ ہے کہ منشیات مطلوبہ اثر پیدا نہیں کرتے ہیں یا اثر کم ہوسکتا ہے. رواداری کا مطلب یہ ہے کہ منشیات کی مقدار میں مطلوبہ اثر پیدا کرنے کے لئے اضافہ ہوسکتا ہے.

ایک منشیات کے جسمانی انحصار میں اکثر رواداری شامل ہوتی ہے اور نکالنے کے علامات کی طرف سے شناخت کی جا سکتی ہے اگر منشیات کو اچانک روک دیا جاتا ہے یا کم ہو جاتا ہے.

الکحل یا دیگر منشیات کے انضمام سے منسلک عام واپسی علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

منشیات کی نشست ایک دماغی بیماری ہے جو جسمانی اور نفسیاتی انضمام کے اجزاء کے ذریعہ کی گئی ہے.

Detoxification جسمانی انضمام کے خاتمے کے نتیجے میں ہوسکتا ہے، لیکن نفسیاتی جزو روزی پر مضبوط ثابت قدم رکھتا ہے. یہ اس جزو ہے جس میں مصیبتوں کے لئے بہت ساری مشکلات برقرار رکھی جاتی ہے. رواداری کے لئے کوئی علاج نہیں ہے اور عام طور پر ان لوگوں کو جنہوں نے سخاوت کے لۓ سوبریت کو برقرار رکھا ہے.

امریکی سوسائٹی آف لاٹری میڈیسن کے مطابق، منشیات کی علت منشیات پر انحصار اور منشیات رواداری سے مختلف ہے. وہ لوگ جو نہیں رواداری یا جسمانی منسلک کو منشیات کو فروغ دیتے ہیں، نشے کی ترقی کے لۓ جائیں گے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بعض افراد حیاتیاتی، نفسیاتی اور سماجی اثرات پر مبنی نشے میں پیشگی یا کمزور ہیں.

مسمار کرنے کے بدلے کے لئے مدد حاصل کریں

مالاپیپائیو رویے رویے کی اقسام کا حوالہ دیتے ہیں جو خاص طور پر حالات کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ شخص کی صلاحیت کو روکتا ہے. مالاپیپک طرز عمل کبھی بھی اچھے نہیں ہیں کیونکہ وہ لوگوں کی زندگی کے مطالبات کو بہتر بنانے سے روکتے ہیں. ابتدائی طور پر، الکحل یا دیگر منشیات کے زیادہ استعمال میں بے چینی سے امدادی امداد فراہم ہوتی ہے. بدقسمتی سے، مادہ کے استعمال کے طویل مدتی اثرات بہت خوشگوار نہیں ہیں.

اگر آپ کو ایک تشویش کی خرابی کا سامنا ہے اور شراب یا دیگر منشیات کو دھوکہ دے رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر یا تھراپی سے بات کرنی چاہئے.

اگرچہ اس بدعنوانی کو خود دواؤں کی پیمائش کا نتیجہ ہوسکتا ہے، شاید یہ ممکن ہے کہ یہ طویل عرصہ تک آپ کو زیادہ تکلیف دہ ہوگی. ایک پیشہ ور جو فورا خرابیوں کا علاج کرتا ہے وہ شراب اور / یا منشیات کے ساتھ آپ کے مسائل کے ذریعے کام کرنے میں بھی آپ کی مدد کرے گا.

ذرائع:

برڈی ایم ڈی پی ڈی ڈی، کیتلی، ٹولورڈی ایم ڈی پی ڈی، براان اور وردیون ایم ڈی، مارکسیا. "شراب کا استعمال اور بے چینی: تشخیصی اور مینجمنٹ کے مسائل" 2007 ایم جی نفسیاتی 164: 217-221.

لانگ، لینس پی، ایم ڈی اور جانسن، بران، ایم ڈی. "لت: حصہ I. بینزڈیازاپائنز - سائیڈ اثرات، خطرے اور بدعنوانی کا خاتمہ." امریکی فیملی آف فیملی ڈاکٹروں . 01 اپریل 2000. 2121-2131.