ڈینٹفوبیا دانتوں کا خوف ہے
ڈینٹفوبیا، یا دانتوں کا خوف، خوف ہر عمر کے لوگوں کے درمیان عام فوبیا ہے. یہ کبھی کبھی iatrophobia ، یا ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ trypanophobia ، یا سوئیاں کے خوف سے متعلق ہے. ڈینٹفوبیا ہلکے یا شدید ہوسکتا ہے، اور آخر میں تباہ کن نتائج کی قیادت کرسکتی ہے.
ڈینٹفوبیا کی اقسام
ڈینٹفوبیا بہت سے عناصر میں تقسیم کیا جا سکتا ہے. اس فوبیا کے ساتھ زیادہ تر لوگ ایک سے زائد عناصر سے ڈرتے ہیں، جبکہ شدید دانتفوبیا کے ساتھ ان لوگوں کو بھی سب سے زیادہ عناصر ڈر سکتے ہیں.
- دانتوں کا ڈاکٹر - ڈاکٹروں کی طرح، آئی آر ایس کے آڈیٹر اور دوسروں سے عام طور پر خوف سے کاروباری اداروں میں، "دانتوں کا ڈاکٹر" اکثر اکثر سردی اور ناپسندی کا باعث بنتا ہے. اگر آپ کے پاس ایک خاص دانتوں کا ڈاکٹر کے ساتھ منفی ذاتی تجربہ ہوتا ہے تو، آپ کو اس فوبیا سے زیادہ فائدہ ہوسکتا ہے.
- درد - نسبتا حال ہی میں، مکمل طور پر دردناک دندان سازی مشکل یا ناممکن تھا. یہاں تک کہ آج، کچھ طریقہ کار درد کی تھوڑی مقدار میں شامل ہوسکتی ہیں. بہت سے افراد منہ درد کے بارے میں بہت حساس ہیں اور خوف سے ڈرتے ہیں کہ اس کے درد کا باعث ہوسکتا ہے.
- نوبت یا گینگنگ - کچھ لوگ، خاص طور پر جنہوں نے سانس لینے یا مصیبت کا سامنا کرنا پڑا ہے، ان کے منہ گونجنے سے ڈرتے ہیں. آپ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ آپ سانس لینے یا نگلنے سے قاصر ہوں گے.
- آواز اور ادھر - بہت سے لوگ، خاص طور پر جنہوں نے پچھلے خراب تجربات کے ساتھ دانتوں کے ساتھ، دانتوں کا ڈاکٹر کے دفتر کی آواز اور گندگی سے ڈرتے ہیں، خاص طور پر ڈرل کی آواز.
- انجکشن - اگر آپ کے پاس انجکشن فوبیا ہے تو، آپ انجکشنوں سے انتہائی خوفزدہ ہوسکتے ہیں کہ دانتوں کا منہ منہ گونگا.
ڈینٹفوبیا کی تعامل
چاہے جینیاتی یا سادہ قسمت کی وجہ سے، دانتوں کی صحت سے ڈرامائی طور پر شخص سے انسان کو مختلف ہوتی ہے. کچھ لوگ دانتوں کا دورہ کے دوروں کے درمیان اپنے دانتوں یا دانوں پر تھوڑا یا کوئی اثرات کے درمیان سالوں تک قابو پاتے ہیں.
دوسروں کو مٹی اور گوم کی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ برش اور بہاؤ کتنی کثرت سے ہیں. اگر آپ خوش قسمت میں سے ایک نہیں ہیں تو، دانتفوبیا آپ کی زندگی میں حقیقی نتائج حاصل کرسکتے ہیں.
ٹوت کا وقت وقت کے ساتھ خراب ہو جاتا ہے. چھوٹی گہرائیوں میں سے ایک بار آسانی سے بھرا ہوا ہوسکتا ہے کہ ٹوٹے ہوئے اور سڑے ہوئے دانتیں پیدا ہوسکیں، مہنگی اور انکشی جڑ کانال تھراپی اور تعمیراتی کام کی ضرورت ہوتی ہے. یہ علم اس کے نتیجے میں، آپ کو علاج تلاش کرنے کے لئے بھی کم امکان ہے، ایک شیطانی سائیکل بنا سکتا ہے.
جدید دنیا میں، ہمیں امید ہے کہ صاف، صحت مند، چمکدار دانت ہو. اگر آپ کو خرابی اور غفلت کی وجہ سے ٹوٹا ہوا اور رٹ بن جائے تو آپ سماجی محاذ کا تجربہ کرسکتے ہیں. بعض ملازمتوں کو حاصل کرنے کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے. ڈیٹنگ متاثر ہوسکتا ہے اور آپ کے دوست بھی بات چیت شروع کر سکتے ہیں. یہ تنہائی، ڈپریشن، سماجی تشویش اور یہاں تک کہ اراورفوبیا کی قیادت کرسکتا ہے .
کچھ صورتوں میں، دانتوں کے مسائل میں انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے. انفیکشن کا علاج کرنے میں ناکامی کی وجہ سے اسے پھیلانے کی وجہ سے، طبی بیماری کا سبب بن سکتا ہے. متاثرہ ؤتوں کو بھی نقصان پہنچایا جاتا ہے، لہذا درد ڈینٹفوبیا کا غیر معمولی اثر نہیں ہے.
ڈینٹفوبیا سے نمٹنے
اگر آپ کے دانتفوبیا شدید اور ہلکا پھلکا ہے تو، دانتوں کا علاج شروع کرنے سے پہلے ایک تربیت یافتہ ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مشورے سے مشورہ کرنا بہتر ہے.
سنجیدگی سے رویے تھراپی ، ادویات ، اور سموہن آپ کو اپنے خوف میں قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے.
ایک بار آپ کے فوبیا قابل انتظام سطح پر ہے، تو آپ دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں گے. تاہم، صحیح دانتوں کا ڈاکٹر منتخب کرنا ضروری ہے. آج کی دندان سازی آپ کو یاد کر سکتے ہیں اس سے زیادہ مختلف ہے. اگرچہ، تمام دانتوں کا ڈاکٹر فوبیا کے ساتھ مریضوں کی مدد کرنے کے لئے ایک ہی چالوں اور تکنیکوں کا استعمال نہیں کرتے ہیں.
مکمل طور پر مکمل امتحان اور ورکشاپ کے بغیر ابتدائی مشاورت کو شیڈول کرنے کے لئے ہمیشہ یہ قابل قبول ہے. جب آپ تقرری کے لئے فون کرتے ہیں، تو یہ بتائیں کہ آپ ڈینٹوفوبیا سے متاثر ہوتے ہیں اور مکمل امتحان کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں.
یہ ابتدائی تقرری آپ کو دانتوں پسند کے ساتھ ایک رشتہ تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اپنے انداز میں استعمال کیا جاتا ہے.
جیسا کہ آپ مزید تقرریوں میں پیش رفت کرتے ہیں، یاد رکھیں کہ آپ ہمیشہ کنٹرول میں ہیں. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر کے ساتھ ایک سگنل کا کام کریں جو آپ کو وقفے کی ضرورت ہوتی ہے جب آپ کو وقفے کی ضرورت ہوتی ہے، اور دانتوں کا ڈاکٹر جاننے کے لئے ایک مختلف اشارہ ہے کہ آپ کو مزید جراثیم کی ضرورت ہے. یہاں تک کہ اس طرح کے معاملات جیسے کہ کرسی کے پیچھے کتنا مشکل ہے اور انجام دینے کا حکم پیش کیا جا سکتا ہے.
بہت سے لوگوں کو ان کی تقرریوں کے لۓ ایک پورٹیبل موسیقی پلیئر یا اس سے بھی ڈی وی ڈی سسٹم لانا چاہتی ہے (اپنے آئنفونز کو یاد رکھیں!). کچھ دانتوں کو ان آلات یا مجازی حقیقت کے نظام بھی پیش کرتے ہیں. یہ اشیاء آپ کو پریشان کر سکتے ہیں اور آپ کو آرام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
ڈینٹفوبیا ایک عام اور قابل علاج فوبیا ہے. ناجائز، تاہم، یہ جسمانی دشواریوں کی حد تک پہنچ سکتی ہے. اپنے فوبیا کو کنٹرول کے تحت سب سے پہلے دماغی صحت سے متعلق پیشہ ور دیکھیں، اور پھر ایک دانتوں کا ڈاکٹر تلاش کریں جو آپ آرام دہ محسوس کرتا ہے. ایک دانتوں کا ڈاکٹر تلاش کریں جو آپ مکمل طور پر اعتماد کرتے ہیں اس کوشش کے قابل ہے.
ذریعہ:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (1994). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (4th 4th) . واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.