ایم ڈی، ڈینیل جی ایمن، ایک بچہ اور بالغ نفسیات کا حامل ہے، جوہری دماغ امیجنگ ماہر، اور نیویارک ٹائمز بہترین تحریر مصنف. ان کی کتابوں میں جغرافیائی شفا یابی کی ADD شامل ہے: کامیابی پروگرام جو آپ کو ADD کے 7 قسموں کو دیکھنے اور شفا دینے کی اجازت دیتا ہے ، جو 2013 میں شائع ہوا تھا.
ڈاکٹر امین امریکہ میں 10 آمین کلینکس کے بانی بھی ہیں.
ان کلینکوں میں، مریضوں کو توجہ کی کمی / ہائی وئیرٹیپٹیٹی (ADHD) کی قسم کی تشخیص کرنے کے لئے واحد فوٹو گرافی کا استعمال کمپیوٹرائزڈ ٹومیگراف (SPECT) دماغ اسکین ہے، وہ ان کو ھدف بخش علاج حاصل کرنے کے قابل بناتے ہیں. ایک اسپیک اسکین سے پتہ چلتا ہے کہ خون کس طرح دماغ کے ذریعے بہتی ہے.
ایڈ ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کے معیار کا طریقہ
ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی طرف سے استعمال کردہ ڈی ایچ ڈی کی تشخیص اور تشخیص کے معنی معنی دماغی امراض (ڈی ایس ایم) کے لئے تشخیصی اور شماریاتی دستی (ڈی ایس ایم) میں قائم کردہ معیارات کا استعمال کرنا ہے، جو ایڈی ایچ ڈی کی تین پیشکشوں کی شناخت کرتی ہے.
- توجہ - خسارے / ہائپریکٹوٹی خرابی کی شکایت، مشترکہ پریزنٹیشن
- توجہ - خسارے / ہائپریکٹوٹی خرابی کی شکایت، بنیادی طور پر غیر جانبدار پیشکش
- توجہ - خسارے / ہائپرٹیٹیٹیٹیٹی خرابی کی شکایت، بنیادی طور پر ہائپریکٹو - تاثیر پریزنٹیشن
امین نے ڈی ڈی ڈی کے 7 اقسام کی شناخت کی ہے
دس لاکھ مریضوں پر SPECT سکینوں کا استعمال کرتے ہوئے، ڈاکٹر امین نے 7 اقسام کی ADD کی شناخت کی ہے.
ڈاکٹر امین ADHD کی بجائے ADD اصطلاح استعمال کرتا ہے، کیونکہ وہ محسوس کرتا ہے کہ اس کی حالت میں زیادہ سے زیادہ عکاس ہے.
جب کسی شخص کو ایڈ ڈی ڈی کی نوعیت سے تشخیص کیا جاتا ہے، تو ڈاکٹر آمین نسخہ کے علاج کے لۓ نسخہ کے ادویات، سپلیمنٹ اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا ایک مجموعہ استعمال کرتا ہے. ADD کے ہر قسم کے اپنے علاج کی سفارشات ہیں.
نفسیات میں نیوریمیمنگ
اس طرح کے SPECT اسکیننگ کے طور پر فنکشنل نیو یوروجنگ، محققین کے لئے ایک مددگار آلہ سمجھا جاتا ہے. مختلف نفسیاتی حالات کے نیورکوائرکٹری (دماغ میں سرگرمی) کو سمجھنے میں یہ قابل قدر رہا ہے. تاہم، مرکزی دھارے کے ماہر نفسیات کا عام طور پر یقین نہیں ہے کہ باقاعدگی سے کلینیکل تشخیص کے لئے استعمال کرنے کے لئے وہ صحیح ٹیکنالوجی ہیں. ڈاکٹر امین کے ناقدین کا دعوی ہے کہ وہ اپنی طرز عمل اور مصنوعات کی مارکیٹنگ کی حمایت کرنے کے لئے اسکین کا استعمال کرتا ہے.
ایمن کی اقسام ADD
ڈاکٹر امین کی خصوصی ایڈیڈی ذیلی نوعیت اور ان کی سفارشات کے پیکیج کو وسیع پیمانے پر قائم نہیں کیا جاسکتا ہے اور ان کی خاص تعصب کی عکاسی کرتا ہے. ان caveats کے ساتھ، یہاں ڈاکٹر امین کی ADD کی اقسام اور اس کے علاج کی سفارشات ہیں:
ٹائپ کریں 1. کلاسیکی ADD (ADHD)
علامات میں غیر جانبدار، پریشان کن، غیر منظم، ہائپریکٹو، بے معنی، اور پسماندہ ہونے کی علامات شامل ہیں. توقع بھی ایک مسئلہ ہوسکتی ہے.
کلاسک ADD والے افراد نے پہلے فریم کوٹیکس، دماغ اور بیسل گروہ کے دماغ کے علاقے میں خون کا بہاؤ کم کر دیا ہے. بیسل گینگلیا ڈومینین کی پیداوار میں مدد کرتا ہے.
مندرجہ ذیل طریقوں میں علاج کا مقصد ڈوپیمین کی سطح میں اضافہ کرنا ہے:
- یا تو محرک طور پر ادویات کا استعمال کرتے ہوئے، جیسے ایڈڈرال® یا کنسرٹا ®، یا حوصلہ افزائی کرنے والی سپلیمنٹ، جیسے Rhodiola، سبز چائے، یا ginseng. امینو ایسڈ ایل ٹائروسروین بھی استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ ڈومینامین کی عمارت کا بلاک ہے.
- ورزش کو حوصلہ افزائی کی جا رہی ہے کیونکہ اس میں ڈوپیمین کا اضافہ ہوتا ہے.
- ایک مچھلی کے تیل کی ضمیمہ جو اونئیگا 3 فیٹی ایسڈ ڈاکوسوسیکسیکسین ایسڈ (ڈی ایچ اے) اور ایکوسوپینٹینیک ایسڈ (EPA) میں زیادہ ہے. مثال کے طور پر، 60:40 تناسب کی سفارش کی جاتی ہے.
- ایک غذا جس میں پروٹین میں زیادہ ہے اور کاربوہائیڈریٹ میں کم ہے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
ٹائپ 2. غیر جانبدار ADD
علامات میں کم حوصلہ افزائی کے ساتھ ناخوشگوار اور آسانی سے پریشان کن (لیکن ہائپریکٹو نہیں)، سست، اور سست رفتار ہوتی ہے. غیر معمولی ADD والے افراد اکثر خلائی کیڈیٹ، ڈے ڈارڈرز اور صوفی آلو کے طور پر بیان کیے جاتے ہیں. یہ قسم لڑکوں کے مقابلے میں لڑکیوں میں زیادہ عام ہے اور اکثر بعد میں زندگی کی تشخیص کی جاتی ہے کیونکہ ان لوگوں کو رویے کی کوئی مسئلہ نہیں ہے.
غیر معمولی ADD کے ساتھ لوگ پہلے پیش رفت کوانتیکس میں سرگرمیوں میں کمی کے ساتھ ساتھ ڈوپیمین کی کم سطحیں کم کر چکے ہیں. علاج 1 جیسے قسم کے لئے ہے.
ٹائپ کریں 3. زیادہ افعال ADD
اضافی طور پر ADD میں کلاسک ADD علامات شامل ہیں اور مصیبت میں تبدیلی کی توجہ بھی شامل ہوتی ہے، اکثر منفی خیالات یا طرز عمل کے چوبیسوں میں پھنس جاتے ہیں، جنون، زیادہ فکر مند ، لچکدار، اور بار بار مخالف مخالف اور دلائل رویے.
زیادہ سے زیادہ استعمال ہونے والے افراد کے ساتھ سیروٹونن اور ڈوپیمین کی کمی ہے. علاج کے مقصد یہ نیوروٹرانسٹروں دونوں، اعصابی نظام کیمیائی قاصدوں کو بڑھانے کے لئے ہے. ڈاکٹر آمین نے وضاحت کی ہے کہ کیونکہ اس ڈیڈی کی قسم کے لوگوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے بعد زیادہ پریشان اور فکر مند ہو جاتا ہے، تو وہ سب سے پہلے تکلیف دہ کوشش کرتا ہے. وہ صرف دواوں کی پیشکش کرتا ہے جب سپلیمنٹ مؤثر نہیں ہوتی. علاج میں شامل ہیں:
- سپلائی کا استعمال ڈیپامین کو فروغ دینے کے لئے استعمال ہوتا ہے، جیسے ایل- آزمائشیپان. 5-ہائڈروکسائیپٹپٹپان، ایک قدرتی طور پر واقع ہونے والی امینو ایسڈ 5-ایچ ٹی پی کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک اینٹیڈ پریشر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. دیگر سپلیمنٹ میں زعفران اور انوانسولول شامل ہیں جو توجہ اور ذہنی وضاحت میں اضافہ کرتے ہیں.
- اینٹی ویڈیننٹنٹ ادویات مثال کے ہیں Effexor®، Pristiq ®، یا Cumbbalta®.
- Neurofeedback بھی سفارش کی جاتی ہے. لوگوں کو ان کے دماغ کی تقریب کو منظم کرنے کی تعلیم دیتا ہے.
- جو لوگ اس ADD قسم کے اعلی پروٹین غذائیت پر اچھی طرح سے کام نہیں کرتے ہیں اس کے ذریعہ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے رویے کو فوری طور پر لے جا سکے.
ٹائپ کریں 4. عارضی لب ADD
اس قسم کی کلاسیکی ADD علامات کے علاوہ جلدی، تیز رفتار اور جارحانہ ہونے، اور اندھیرے کے خیالات، موڈ کی عدم استحکام، اور ہلکا پیروکار ہونے میں شامل ہیں. اس قسم کے لوگ ایسے چیزوں کو دیکھ سکتے ہیں یا سن سکتے ہیں جو وہاں نہیں ہیں اور سیکھنے اور میموری کے مسائل موجود ہیں.
عارضی طور پر مقامی اشتھارات والے افراد کو ان کے عارضی طور پر لبوز اور دماغ کے پہلے فریم کوٹیکیکس کے حصے میں کم سرگرمی میں بے قاعدگی ہے.
علاج کا مقصد نیورونل سرگرمی کو ختم کرنا اور غیر فعال طور پر فائرنگ سے فائرنگ سے یا اعصاب کے خلیات کو روکنا ہے. علاج میں شامل ہیں:
- اعصابی خلیوں کو پرسکون کرنے میں مدد کرنے کے لئے امینو ایسڈ گاما-امینوبٹیرک ایسڈ (GABA).
- ایک میگنیشیم ضمیمہ پریشان ہونے میں مدد ملتی ہے.
- Anticonvulsant ادویات موڈ کو مستحکم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
- Gingko یا vinpocetine سیکھنے اور میموری کے مسائل کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں.
- ایک کیگنجنک غذا، جو ایک غذا ہے جو پروٹین میں زیادہ ہے، اس کی سفارش کی جا سکتی ہے.
ٹائپ کریں 5. لیمک ADD
اس قسم کی کلاسیکی ADD کے علامات اور دائمی کم سطح کی اداس شامل ہیں، لیکن ڈپریشن نہیں ہے. منفیتا، "شیشے کے نیم خالی سنڈروم،" کم توانائی، ناپسندگی اور بے معنی کی مسلسل جذبات، اور کم خود اعتمادی اس قسم کے دیگر علامات ہیں.
جسم کی ADD والے افراد دماغ کے جسمانی حصے میں انتہائی سرگرمی رکھتے ہیں، جس میں موڈ کنٹرول کیا جاتا ہے. جب وہ ایک کام پر آرام یا توجہ مرکوز کرتے ہیں تو دونوں نے پہلے فریم کورٹیکس میں سرگرمی کم کی ہے. علاج میں شامل ہیں:
- ڈی ایل فینیلیلینین (ڈی ایل پی اے)، ایل ٹائروسروسینٹ، اور سیمی (ایس-اینینسوسیلمیتھئنین) سب سے زیادہ مؤثر سپلیمنٹ ہیں.
- ایک انسداد ڈریگننٹ، ویلبٹرنین® یا امپرمینین، جو مقرر کیا جا سکتا ہے.
- مشق، مچھلی کے تیل، اور ایک مناسب غذا بھی سفارش کی جاتی ہے.
- ایک خاتمے والی خوراک، جہاں ڈائیٹی، چینی، گندم اور مکئی کو تین ہفتوں سے غذائیت سے خارج کیا جاتا ہے، اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ اگر شخص ان خوراک کی حساسیت رکھتا ہے.
ٹائپ کریں 6. آگ کی انگوٹی ADD
یہ کلاسک ADD کے ایک انتہائی زیادہ ورژن ہے، اور اس کے ساتھ شور، روشنی، کپڑے، اور ٹچ انتہائی حساس، ناراض ، جلدی، اور زیادہ حساس ہونے کی وجہ سے ہے. اس قسم کے لوگ اکثر غیر معمولی، انتہائی زبانی، مخالف، اور چالاکی موڈائیت رکھتے ہیں.
ADD کی انگوٹھی والے لوگوں کو ایک مؤثر دماغ ہے. دماغ کی کارٹیکس اور دماغ کے دیگر علاقوں میں سرگرمی کی زیادہ مقدار موجود ہیں. علاج میں شامل ہیں:
- اگر خاتمے کے خاتمے کے ساتھ شروع ہوتا ہے تو یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کھانے کی الرجی موجود ہو سکتی ہے.
- اکیلے حوصلہ افزائی علامات میں اضافہ کر سکتا ہے. GABA، 5-HTP، اور L-tyrosine GABA اور serotonin کی سطح کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے.
- ادویات جو مقرر کئے جاسکتے ہیں، ہائی ٹیکسٹیولنٹنٹ اور بلڈ پریشر ادویات جیسے guanfacine یا کلونڈین ہائی Hyactivity کو کم کرنے میں مدد کے لئے ہیں.
ٹائپ کریں 7. پریشان کن ADD
پریشان کن ADD میں کلاسک ADD علامات شامل ہیں اور خطرناک اور کشیدگی، جسمانی کشیدگی کے علامات جیسے سر درد اور پیٹ میں درد کی علامات شامل ہوتے ہیں، جب حالات میں تشویش کی وجہ سے منجمد ہوجاتے ہیں اور بدترین ہونے کا امکان رکھتے ہیں.
متاثرہ ADD والے افراد بیسال گروہیا میں اعلی درجے کی سرگرمیاں رکھتے ہیں، جو دوپامین بنانے میں مدد کرتے ہیں. یہ دیگر ADD اقسام کی اکثریت سے مختلف ہے، جس میں دماغ کے اس حصے میں کم سرگرمی ہے.
علاج کا مقصد GABA اور ڈوپامین کی سطح کو آرام اور بڑھانے میں مدد کرنا ہے. علاج میں شامل ہیں:
- ایسی سپلائیز جو پرسکون اثر رکھتے ہیں، جیسے ایل-تیینین، ریلورا، میگنیشیم، اور مقدس تلسی.
- ان کی اپنی طرف سے لے جانے والی حوصلہ افزائی زیادہ تشویش کا سبب بن سکتی ہے. تاہم، تشخیص کم کرنے کے لئے مددگار ادویات tricyclic antidepressants imipramine یا desipramine ہیں.
- نیوروفایڈ بیک پریشان کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں اور پریفورٹ کوانتیک پرسکون کرسکتے ہیں.
ایک قسم کی زیادہ سے زیادہ ہونا عام ہے
ان میں سے ایک میں سے ایک سے زائد افراد کو ممکن ہونا ممکن ہے. مثال کے طور پر، ایک مشترکہ مجموعہ زیادہ افسوسناک، لمبائی اور اندیش کی اقسام ہے.
ڈاکٹر امین کا خیال ہے کہ ان سات ذیلی قسموں میں سے ہر ایک کی تفریق اور پیچیدگیوں کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے کہ اس سے زیادہ مؤثر طریقے سے تشخیص اور ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ بچوں اور بالغوں کے لئے علاج کی اجازت دی جائے.
ایک لفظ سے
ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اپنے علاج کے لۓ کسی بھی تبدیلی سے پہلے. ممکنہ بات چیت اور دیگر مسائل کے ساتھ آپ کو ہو سکتا ہے کے ساتھ مسائل کے لئے انتباہ کرنے کے لئے وہ آپ کو ہر ضمیمہ اور ادویات سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے.