پیروکار شخصیت کی خرابی کی شکایت ایک دائمی اور پرسکون حالت ہے جو سوچ، رویے، اور کام کرنے والے کے مایوس کن پیٹرن کی طرف اشارہ کرتی ہے. اس خرابی کی شکایت کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ 1 سے 2 فی صد امریکی بالغوں کے درمیان. علامات اکثر شائفوروفریا جیسے ہوتے ہیں اور بعض تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ دو عوضوں کے درمیان ایک جینیاتی لنک ہوسکتا ہے. انفرادی شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ افراد ڈپریشن، مادہ کے بدعنوان اور اراوروفیا کا سامنا کرنے کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں.
علامات
عام افراد کی خرابی کی شکایت کے ساتھ افراد عام طور پر تجربہ کرتے ہیں:
- دوسروں کی دائمی اور وسیع بے اعتمادی اور شبہ.
- احساسات کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں، دھوکہ یا دوسرے لوگوں کی طرف سے استحصال کرتے ہیں.
- یقین رکھو کہ دوستوں، خاندان، اور رومانٹک شراکت دار بے اعتمادی اور بے نظیر ہیں.
- مبینہ دھوکہ دہی کے جواب میں غصہ کے مضافات.
- اکثر سرد، حسد، خفیہ، اور سنجیدہ طور پر بیان کیا جاتا ہے.
- اشاروں اور بات چیتوں میں پوشیدہ معنی تلاش کریں.
علاج
پیروکار شخصیت کی خرابی کا سراغ لگانا عام طور پر نفسیات کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی اکثر افراد کو بے نقاب سوچ کے پیٹرن اور خرابی سے متعلق طرز عمل کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد دینے میں مؤثریت رکھتا ہے.
سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی) ایک نفسیاتی علاج کا ایک قسم ہے جس سے مریضوں کو اس کے رویے پر اثر انداز کرنے والے خیالات اور احساسات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے. سی بی ٹی عام طور پر مداخلت کی وسیع پیمانے پر علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس میں فابوس ، لت، ڈپریشن، اور بے چینی شامل ہیں.
سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی عام طور پر مختصر مدت کے حامل ہیں اور گاہکوں کے معاہدے کو بہت ہی مخصوص مسئلہ کے ساتھ مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. علاج کے دوران، لوگ سیکھتے ہیں کہ تباہ کن یا پریشان کن خیالات کے نمونے کی شناخت اور تبدیلی کیسے کی جائے گی جو رویے پر منفی اثرات رکھتے ہیں.
سنجیدگی سے متعلق طرز عمل تھراپی کی بنیادیں
سی بی ٹی کے پیچھے بنیادی تصور یہ ہے کہ ہمارے خیالات اور جذبات ہمارے رویے میں بنیادی کردار ادا کرتی ہیں.
مثال کے طور پر، جو شخص حادثے سے متعلق حادثات کے بارے میں سوچتا ہے وہ بہت زیادہ وقت خرچ کرتا ہے، ریلوے حادثات اور دیگر فضائی آفتوں کو خود کو ہوائی سفر سے گریز مل سکتی ہے.
سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی کا مقصد مریضوں کو سکھانے کے لئے ہے جبکہ وہ ان کے آس پاس دنیا کے ہر پہلو پر قابو پانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، وہ اپنے ماحول میں چیزوں کے ساتھ تفسیر اور معاہدے کو کیسے کنٹرول کرسکتے ہیں.
برطانوی ایسوسی ایشن عملدرآمد اور سنجیدگی سے متعلق نفسیات کے مطابق، "انسانی جذبات اور رویے کے نفسیاتی ماڈلوں سے حاصل کردہ نظریات اور اصولوں پر مبنی معنوی اور رویہ نفسیاتی ادویات موجود ہیں. اس میں جذباتی امراض کے علاج کے وسیع پیمانے پر شامل ہیں. خود کار طریقے سے خود مختار مواد کو منظم کردہ انفرادی نفسیات سے مسلسل.
سی بی ٹی میں کئی مختلف نقطہ نظر ہیں جو باقاعدگی سے ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی طرف سے استعمال ہوتے ہیں. ان اقسام میں شامل ہیں:
- عقلی جذباتی رویے تھراپی (ری بی ٹی)
- سنجیدگی سے تھراپی
- ملومودال تھراپی
ابتدائی طور پر، بعض مریضوں کا خیال ہے کہ جب وہ سمجھتے ہیں کہ کچھ خیالات عقلی یا صحت مند نہیں ہیں، تو صرف ان خیالات سے آگاہ ہوسکتی ہے کہ ان کو روکنے میں آسان نہیں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ سی بی ٹی ان خیالات کے نمونے کی شناخت میں شامل نہ ہو؛ صارفین کو ان خیالات پر قابو پانے میں مدد کرنے کی حکمت عملی کی ایک وسیع رینج کا استعمال کرنے پر توجہ مرکوز ہے.
اس طرح کی حکمت عملی میں جرنلنگ، رول کھیل، استحکام کی تکنیک اور ذہنی پریشانی شامل ہوسکتی ہے.
اضافی علاج
دوسرے تھراپی کے نقطہ نظر میں گروپ تھراپی اور نفسیاتی علاج تھراپی شامل ہیں.
بعض صورتوں میں، نفسیاتی علاج کے ساتھ دوا میں استعمال کیا جاتا ہے. عام طور پر مقرر کردہ منشیات میں antidepressants، antipsychotics، اور اینٹی تشخیص ادویات شامل تھے. اکیلے ادویات صرف شخصیت کی خرابیوں کے لئے سفارش کردہ علاج نہیں ہیں اور نفسیات کے ساتھ مل کر بہترین استعمال ہوتے ہیں.