ماحولیاتی، جینیاتی اور انٹرایکٹو خطرے کے عوامل
جائزہ
جب ہم بیمار ہو جاتے ہیں، ہم عام طور پر سمجھنا چاہتے ہیں کہ کیوں. وضاحت کے لئے یہ تلاش عام طور پر کسی بھی بیماری سے متعلق ہے، ذیابیطس سے کینسر سے فلو. جب خرابی کھانے کے لئے لاگو ہوتے ہیں، جو بہت سے منفی دقیانوسیوں کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں ، ان کا سبب خاص طور پر الجھن ہے.
بڑے پیمانے پر، اور یہاں تک کہ کچھ صحت مند پیشہ ورانہ ثقافت عام طور پر غیر معمولی وضاحتوں پر کھانے کی خرابیوں کا الزام لگاتے ہیں، جیسے میڈیا غیر حقیقی طور پر پتلی ماڈل یا بدی والدین پر میڈیا کی ترقی .
حال ہی میں تحقیق کے مطابق، ہم جانتے ہیں کہ خاندانوں میں طویل عرصے سے زلزلے سے بچنے والے افراد - کم از کم کسی بھی سادہ، براہ راست انداز میں کھانے کی خرابی نہیں بناتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک خراب گھر میں بڑھتی ہوئی وقت میں کھانے کی خرابیوں سمیت کئی نفسیات کے مسائل کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے، یہ ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت میں ایک بچے کی مذمت نہیں کرتا، صرف کھانے کی خرابی کا باعث بنتا ہے.
دراصل، ہم اس بات کا یقین نہیں کہہ سکتے ہیں کہ ایک فرد میں کھانے کی خرابی کا باعث بنتا ہے، اور ہم اس کی پیش گوئی نہیں کرسکتے ہیں کہ کھانے کی خرابی کے فروغ کو کون تیار کرے گا. عام طور پر، زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں:
- کھانے کی خرابی کو پیچیدہ بیماریوں سے پیچیدہ ہے جو حیاتیاتی، نفسیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے پیچیدہ تعامل سے نہیں بلکہ ایک ہی وجہ سے ہیں. اور
- بنیادی طور پر اسی نتائج (مثال کے طور پر، انوریکسیا اعراوس یا بلیمیا نرویوسا یا بائنے کھانے کی خرابی کی شکایت) کے بہت سے مختلف راستے ہیں.
کھانے کے عوض کھانے کے عوامل پر تحقیق کے کچھ علاقوں کو دیکھتے ہیں.
خطرہ عوامل
خطرے کے عنصر کی تحقیقات کو اس خرابی یا تجربات کی نشاندہی کرنے پر توجہ مرکوز ہے جو ایک خرابی کے فروغ سے پہلے. کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے ایک فیکٹر عنصر کے طور پر دکھایا جانے کے لئے ایک خطرے والے عنصر کے لئے، یہ خطرہ عنصر کھانے کی خرابی کی شکایت کی ترقی کے سامنے آنا ضروری ہے. یہ بھی ہراساں کرنے کی صلاحیت ہے، اور یہ ظاہر کیا جانا چاہئے کہ اس سے جوڑی اس حقیقت کو واقعہ خرابی سے روکتا ہے.
مثال کے طور پر، تمباکو نوشی کے کینسر کے لئے تمباکو نوشی کا خطرہ عنصر ہے کیونکہ یہ بیماری کی ترقی سے پہلے آتا ہے، اور تمباکو نوشی کرنے والے کسی بھی پھیپھڑوں کی کینسر کی ترقی کا خطرہ کم نہیں کرتا.
چونکہ کھانے کی خرابی نسبتا نایاب اور متنوع خرابی ہیں، یہ خطرناک عوامل کو بہتر بنانے کے لئے ضروری اور بڑے اور طویل مدتی مطالعہ کی قسم کے لئے مشکل اور مہنگا دونوں ہے. آج تک، محدود خطرے کے عنصر کی تحقیق ہے جس نے کامیابی کی وجہ سے کامیابی کا مظاہرہ کیا ہے. اسٹیچ کے ذریعے ایک 2015 کاغذ کے مطابق، صرف خطرے کے عوامل کو کھانے کے عوض کھانے کے عوامل صرف عوامل ہیں.
- کم جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی)
- پتلی مثالی اندرونی صلاحیت - جس شخص کا خیال ہوتا ہے کہ پتلی جذباتی کے برابر ہے
- پریشانی کا دباؤ پتلی ہونے پر ہوتا ہے - کیا شخص اس کے ارد گرد دوسروں کے درمیان پتلی کے لئے ترجیح کا خیال رکھتا ہے
- جسم کی عدم اطمینان - منفی جسم کی تصویر
- غذا
- منفی اثرات - ناخوشگوار احساسات (مثال کے طور پر، خوف، غصے، اور اداس اور مختلف قسم کے)
- اس وقت کوئی بھی نشاندہی نہیں کی گئی
خرابی کی خرابیوں کا سراغ لگانا
- غذا
تاہم، یہ ممکن نہیں ہے کہ وہ صرف عوامل ہیں جو کھانے کی خرابی کے فروغ کے فروغ میں حصہ لیں. یہ صرف وہی لوگ ہیں جنہوں نے تحقیق میں ثبوت کا زیادہ بوجھ پورا کیا ہے.
مثال کے طور پر، اس بات کا یقین کرنے کے لئے ابھی تک کافی ثبوت موجود نہیں ہیں کہ غذائی رویے ایکوروریا نیروسوسا کے لئے ایک فیکٹر عنصر ہے، لیکن مستقبل کے مطالعے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ہے (اور جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، یہ پہلے سے ہی معلوم ہوتا ہے کہ بی ایم آئی، انتہائی غذائیت کا نتیجہ، آنورکسیا اعصاب کے لئے ایک فیکٹر عنصر ہے). اس کے علاوہ، دوسروں کو بھی اس فہرست پر تنقید کی جا سکتی ہے کیونکہ ان خطرات کے عوامل ان بیماریوں کے حقیقی علامات سے بہت ملتے جلتے ہیں.
بہت سے دوسرے عوامل ہیں، یا کیا جا رہے ہیں، کھانے کے عوض کھانے کی ترقی کے ممکنہ شراکت کے طور پر مطالعہ کرتے ہیں:
- وزن سے متعلق چڑھاو اور وزن کے بارے میں اہم تبصرے
- بدمعاش
- پتلی جسم کے ساتھ فکسڈ
- دباؤ
- ابتدائی بچپن کا کھانا کھلانا اور کھانے کی دشواری اور جھوٹ کی دشواری کے مسائل
- احساس کمتری
- جسم کی عدم اطمینان
- بے چینی اور ڈپریشن
- بچپن کی جنسی زیادتی
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے اصل عوامل عوامل پیچیدہ ہے. اس کے ساتھ ساتھ، یہ تعین کرنا چاہے کہ ان عوامل کسی فرد میں موجود ہیں یا نہیں مشکل ہوسکتا ہے. مزید برآں، ان عوامل کی موجودگی، جن میں سے ہر ایک اعلی خطرے کی پیشکش کرتا ہے، کھانے کی خرابی کے فروغ کی ترقی کی ضمانت نہیں دیتا .
جینیات
جینیاتی وضاحتیں گزشتہ 10 سالوں میں بڑھتی ہوئی توجہ مرکوز ہوئی ہیں. خاندانوں میں چلانے والی خرابی کا بنیادی ذریعہ جینیاتی ہوتا ہے. خاندانی عوض کھانے کی تاریخ کے ساتھ ایک خاندان سے آنے والے کھانے کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں. اس بڑھتی ہوئی خطرے کا ایک حصہ ممکنہ طور پر خاندان کے اندر خرابی کی شکایت سے متعلق منسلک طرز عمل کے نمونے کی وجہ سے ہوسکتا ہے (مثال کے طور پر، ایک خاندان کے رکن غذا کو دیکھتے ہیں). تاہم، جڑواں تحقیقاتی تحقیق، جس میں جینیاتی کردار کو الگ کر سکتے ہیں، اس بات کی تصدیق کی گئی ہے کہ انوریکسیا اعصاب، بلیمیا نروسا، اور بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے تقریبا 40-60 فیصد جینیاتی اثرات سے پیدا ہوتا ہے.
یہ ڈھونڈنے کا یہ مطلب نہیں ہے کہ ایک ہی کھانے کی خرابی کی شکایت کرنے والا جین موجود ہے، یا اس سے بھی جینوں کو بھی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ ممکن ہے کہ کچھ لوگوں کے لئے مختلف جینوں میں متعدد مختلف جغرافیائی حالتوں میں متعدد کردار ادا ہوجائے جن کے نتیجے میں ان کی خرابیاں بڑھتی جارہی ہیں. کچھ افراد اس طرح کی تشویش، خوف، عدم اطمینان پسندی، یا ماہی گیری کے حصول کے حامل ہو سکتے ہیں جو کھانے کی خرابی کے فروغ کے فروغ سے متعلق ہیں. یہ بات قابل ذکر ہے، تاہم، مزاج کے ان پہلوؤں کو بھی بہت سی دیگر خرابیوں سے منسلک کیا گیا ہے.
کھانے والے افراد کے ساتھ کھانے والے بعض افراد خاندان کے بہت سے دوسرے افراد کی شناخت کرنے کے قابل ہیں جنہوں نے بھی خرابی کھاتے ہیں. وہاں بعض خاندان ہیں جن میں عام آبادی کے مقابلے میں امراض کا خطرہ بہت زیادہ ہے، لیکن ایسے خاندان نسبتا نایاب ہوتے ہیں. یہاں تک کہ ایک اعلی خطرہ کے خاندان کی تاریخ بھی بڑھتی ہوئی جینیاتی خطرے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک کھانے کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینا ہے.
اس کے برعکس، ہر کوئی جو کھانے کی خرابی کا باعث بنتا ہے وہ کسی دوسرے کے ساتھ دوسرے خاندان کے رکن کی شناخت کر سکتا ہے. اگرچہ جینیاتیوں کی خرابیوں کو کھانے کے فروغ میں کردار ادا کرنا پڑتا ہے، یہ ضروری ہے کہ کھانے کی خرابی کا واقعہ کم ہی کم ہے کہ حقیقت میں، واضح طور پر بہت سے معاملات بے نظیر ہیں، خاندان کی تاریخ کے ساتھ. آج کے خاندانوں کے چھوٹے سائز کو دیکھتے ہوئے، اکثر مخصوص اعداد و شمار کا تعین کرنے کے لئے کافی نہیں ہے کہ آیا مخصوص فرد جینیاتی رجحان ہے. اس کے علاوہ، کھانے کی خرابیوں کو سخت بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور خاندان کے اراکین اکثر اپنے جدوجہد کو ان کی خرابی سے بچنے کے لۓ نہیں کرتے ہیں.
پچھلے جینیاتی مطالعہ میں کوئی جین خطرے سے منسلک مخصوص جین نہیں مل سکا کیونکہ اس طرح کے جینس کا پتہ لگانے کے لئے کافی کافی نہیں تھا. تاہم، قابل اعتماد ثبوت پایا گیا ہے کہ جینوں کو خرابیوں سے متعلق کھانے کی ترقی میں شراکت ہے. کبھی کبھی منعقد ہونے والے کھانے کی خرابیوں کا سب سے بڑا اور سب سے زیادہ سخت جینیاتی تحقیقات، انورکسیا نروسوس جینیاتی پہلو (ANGI) نے صرف خون کے مجموعے کو مکمل کر لیا اور کچھ ابتدائی نتائج دکھایا. یہ منصوبہ امریکہ، سویڈن، آسٹریلیا، برطانیہ اور ڈنمارک میں محققین کی طرف سے کیا جا رہا ہے. امید ہے کہ، جلد ہی محققین جینیاتی پروفائل کے بارے میں زیادہ معلومات فراہم کرنے میں کامیاب ہوں گے جو خرابی کھانے میں مدد کرتی ہیں.
ماحولیاتی عوامل
کھانے کی خرابیوں کے بارے میں پہلے سے ہی تحقیق کے ماحولیاتی خطرے کے عوامل کی جانچ پڑتال کی. نتیجے کے طور پر، کھانے کی خرابیوں کا باعث بننے کے لئے اکثر اکثر الزام لگایا جاتا ہے. ماحولیاتی عوامل میں ایک فرد کی زندگی میں واقعات اور اثرات شامل ہیں، جیسے غذا کی ثقافت، میڈیا، صدمہ اور وزن چڑھنے.
عام طور پر کھانے کی خرابیوں میں ایک ماحولیاتی عنصر کا سامنا کرنا پڑتا ہے میڈیا کی نمائش. ڈاکٹر این بیک بیک کی تحقیق نے مغربی ٹیلی ویژن کی آمد سے قبل 1995 سے پہلے اور 1998 میں فجی میں دو بچوں کے بچوں کے احکامات کا جائزہ لیا. انہوں نے غیر معمولی کھانے کے رویے میں ایک اہم اضافہ پایا اور خاص طور پر فیجی میں مغربی ٹیلی ویژن کی آمد کے بعد وزن کم کرنے کی کوشش کی.
یقینا، معاشرتی اور ثقافتی کھانے کے رویے پر اثر انداز کرتا ہے اور جسمانی شکل کے ہمارے مثالی اثر کو بھی متاثر کرتی ہے. تاہم، ایسے ماحولیاتی عوامل کو کھانے کی خرابیوں کے کھانے کی موجودگی کے بارے میں مکمل طور پر اکاؤنٹ نہیں مل سکتا. اگر وہ کرتے ہیں تو، ماحولیاتی عنصر سے متعلق لوگوں کے 100 فی صد افراد کو کھانے کی خرابی کی شکایت کی ترقی ہوگی، جسے ہم جانتے ہیں کہ یہ معاملہ نہیں ہے.
درحقیقت، اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے. بیماریوں کو کھانے کے لئے کچھ سماجی ثقافتی خطرے کے عوامل کو سمجھنے کے لئے ایک ماڈل تائیوان ماڈل ہے. یہ ماڈل تجویز کرتا ہے کہ ذرائع ابلاغ، ہمسایہ اور والدین کے پیغامات میں ان سبھی شراکت میں حصہ لینے میں مدد ملے گی کہ آیا انفرادی مقابلے میں کسی شخص کو پتلی مثالی طور پر خریدتا ہے اور سماجی مقابلے میں مشغول ہوتا ہے. یہ دو عوامل، اس کے نتیجے میں، ممکنہ طور پر غریب جسم کی تصویر اور خرابی سے متعلق کھانے کے مختلف اقسام کی قیادت کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، سماجی ثقافتی ماڈلز یہ بتاتے ہیں کہ دیگر اثرات، جیسے صنفی، نسلی، یا مخصوص ایٹلیٹک ترتیبات، دوسرے عوامل کو مضبوط یا کم کرسکتے ہیں. یہ مزید وضاحت کرتا ہے کہ کیوں مخصوص گروپ، جیسے رقاصہ، کھانے کی خرابیوں کو فروغ دینے کے خطرے میں ہوسکتی ہے.
جینی اور ماحولیاتی انٹرویو
چونکہ جینوں اور نہ ہی ماحول کو کھانے کی خرابی کا باعث بنتا ہے، اب یہ تسلیم کیا جاتا ہے کہ کھانے کی خرابیوں کا امکان ان عوامل کی زیادہ پیچیدہ مداخلت کا نتیجہ ہے. یہاں تک کہ جب مریضوں یا خاندانی ممبروں کو ایک پریشان کن عنصر کا حوالہ دیا جاسکتا ہے، تو تقریبا ہمیشہ فیکٹر عوامل کا ایک مجموعہ ہوتا ہے. ایک واقعے کے طور پر بیان کیا گیا ہے کہ اس وجہ سے اس واقعہ کی وجہ سے اس واقعہ کی وجہ سے اس واقعہ کا سامنا ہوتا ہے.
جینیاتی حساسیت اس صورت حال پر اثر انداز کر سکتا ہے جب کوئی شخص اپنے آپ کو بے نقاب کرتا ہے، یا یہ بعض کشیدگیوں پر ان کے ردعمل پر اثر انداز کر سکتا ہے. مثال میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- ایک شخص جو کھانے کی خرابی کی شکایت سے متعلق جینیاتی طور پر خطرناک ہے وہ اس طرح کی فیشن میگزین کو پڑھنے یا بیلے کی کلاسیں لینے کے لۓ سرگرمیوں کا انتخاب کرسکتا ہے، جو منفی بدن کی تصویر کو مضبوط بناتا ہے اور اس کے نتیجے میں ورزش اور وزن میں کمی کی وجہ سے اضافہ ہوتا ہے.
- ایک شخص جو کھانے کی خرابی کی شکایت کرنے کے لئے جینیاتی طور پر حساس ہوتا ہے وزن سے متعلق چڑھنے اور زیادہ سے زیادہ ردعمل سے زیادہ حساس ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، اس کے غصے کو مکمل طور پر خرابی سے بچنے کے لۓ.
- ایک نوجوان جو جینیاتی طور پر خطرناک ہے وہ اس کے ساتھیوں سے کہیں زیادہ غذائیت جاری رکھ سکتا ہے جو غذا اور پھر بند رکھے.
- ایک شخص جو مزاج ہے جس میں عام طور پر آنورکسیا اعصاب (اندیشی اور کمال پرستی ) کا تعلق سماجی ماحول کی نوعیت کو تلاش کرسکتا ہے جو غذائیت کے آغاز میں حصہ لےتا ہے.
Epigenetics
epigenetics کے ابھرتی ہوئی میدان، مطالعہ کیا ہے کہ، کس طرح، اور جب جین کا اظہار کیا جاتا ہے، مزید پیچیدگی پیش کرتا ہے. Epigenetics کی وضاحت کرتا ہے کہ بعض ماحولیاتی عوامل جینوں کی بیان کا تعین کرتے ہیں یا اگلے نسل میں بعض جینوں کو بھی یا بند کر دیتے ہیں. اس طرح، والدین کی قربانیاں پر زور دیتے ہیں نہ صرف ان کے رویے پر بلکہ ان کے بعد کے بچوں میں جینیں اور بند کر سکتے ہیں جنہوں نے اس کشیدگی سے بھی انکار نہیں کیا تھا. امراض کو کھانے کے لحاظ سے، اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ طویل مریضوں کو انوریکسیا نرووساسا ہوتا ہے، اس موقع پر ان کے جین کا اظہار کیا جاسکتا ہے. یہ ظاہر ہوتا ہے کہ غذائیت بعض جینوں کو تبدیل یا بند کر سکتا ہے، جس کی وجہ سے خرابی کی شکایت پر اثر انداز ہوتا ہے. تاہم، خرابیوں کا سراغ لگانے کے مہاجرین مطالعہ ان کی شفقت میں ہیں.
خلاصہ میں، جینس مزاج اور رویے پر اثر انداز کرتی ہے جبکہ ماحولیاتی عوامل پیچیدہ رائے کے فوائد اور اس کے برعکس حیاتیات کو متاثر کرتی ہیں.
خلاصہ
امید ہے. ہم ان لوگوں کے لئے حفاظتی عوامل پیدا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو خطرناک ہوسکتے ہیں.
جبکہ کھانے کی خرابی کا باعث بننے کی وجہ سے کھانے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے، چاندی کا استحکام یہ ہے کہ ماحولیاتی عوامل ایک کھانے کی خرابی کی شکایت کے لۓ کسی کی حساسیت میں اضافہ کرسکتے ہیں، بات چیت درست ہے: ماحول تبدیل کرنے سے، آپ کو حالات پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے. امتیازات جو روک تھام اور بحالی کی سہولت فراہم کرے گی. مثال کے طور پر، والدین کی گرمی کی طرف سے خصوصیات میں ایک گھر میں بڑھتی ہوئی جین کو کم کر سکتا ہے کہ دوسری صورت میں خدشات کو فروغ دینا.
کچھ ممکنہ حفاظتی ماحولیاتی عوامل کی تحقیقات کی جا رہی ہیں جن میں خاندان کا کھانا، ناشتہ کھانے، جذباتی ریگولیشن کی مہارت، اور ذہنی تکنیک شامل ہیں. دیگر ممکنہ تحفظات میں مختلف تکنیک شامل ہیں جن میں گروپوں اور افراد کو خوبصورتی کی غیر حقیقی نظریات سے متعلق سوالات اور چیلنج کرنے میں مدد ملتی ہے، بشمول thinness کی تسبیح اور چربی لوگوں کی stigmatization سمیت. ان میں سے بہت سے ماحولیاتی تبدیلیوں، جیسے خواتین کی حیثیت اور طاقت کو بہتر بنانے، خواتین اور مردوں کی اعتراضات کو کم کرنے اور تمام سائز اور شکلوں کا احترام بڑھانے کے لۓ، تمام لوگوں کو فائدہ اٹھانے اور خوش قسمت اور محفوظ بنانے میں مدد ملے گی. .
تاہم، ذہن میں رکھو کہ موقع اور بدقسمتی سے کردار ادا کرتے ہیں، اور افراد اپنے جینیاتی خطرے میں مختلف ہوتے ہیں. یہاں تک کہ کتاب میں ہر روک تھام کی پیمائش کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بہت زیادہ جینیاتی خطرات والے افراد اب بھی ایک یا دو متحرک واقعات کے بعد کھانے کے آڈیٹر کی ترقی کے لئے جا سکتے ہیں جو کسی کے کنٹرول سے باہر ہیں. دیگر جنہوں نے کم جینیاتی خطرے کی وجہ سے بہت سے ممکنہ ماحولیاتی خطرے والے عوامل کے سامنے بھی کھانے کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینے کے لئے لچک دکھاتا ہے.
آخر میں، جب آپ کو کھانے کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو اس میں کوئی کوئی غلطی نہیں ہے. دریافت کرنے کا سبب پایا گیا ہے، اس طرح، پیچیدہ ہونے کے لئے .
> ذرائع:
> بلک وزیراعلی، سلیوان پی ایف، توزیزی ایف، فربربر ایچ، لیچنسٹین پی، پیڈسن این ایل. انوائسیا نیروسوسا کے لئے تناسب، ورزش، اور ممکنہ خطرے کے عوامل. آرک جنرل نفسیات [انٹرنیٹ]. 2006 مارچ 1؛ 63 (3): 305-12. http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/209373.
کلپ ایل ایل، برٹ ایس، میک جی ایم، آئونونو ڈبلیو. نسل پرستی میں خرابی سے متعلق کھانے پر جینیاتی اور ماحولیاتی اثرات میں تبدیلی: ایک طویل عرصے سے دو جڑواں مطالعہ. آرک جنرل نفسیات [انٹرنیٹ]. 2007 64 (12): 1409-15: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/482517
> Mazzeo SE، بلک CM. امراض کو کھانے کے لئے ماحولیاتی اور جینیاتی خطرے کے عوامل: کون کلینککار جاننے کی ضرورت ہے. بچوں کے بالغوں کے نفسیاتی کلین این ایم [انٹرنیٹ]. 2009 جنوری [حوالہ 2016 اگست 17]؛ 18 (1): 67-82. سے دستیاب ہے: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2719561/
> Striegel-Moore RH، بلک وزیراعلی. امراض کو کھانے کے لئے خطرہ عوامل امریکی ماہر نفسیات 2007؛ 62 (3): 181-9 8
> چرس ای انٹرایکٹو اور میڈیکل ایٹالوجک کھانے کی خرابی کی شکایت کے ماڈلز: آغاز ممکنہ مطالعے سے ثبوت. کلینیکل نفسیات کا سالانہ جائزہ، 2016 12: 359-381، http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-clinpsy-021815-093317