سیاستپوفیا، یا سیاست کا خوف، ایک ایسی گرفتاری ہے جس میں انفرادی خوفوں کی وسیع حد ہوتی ہے. کچھ لوگ سیاسی عمل، سیاستدانوں کے دوسرے سے ڈرتے ہیں. کچھ ووٹ ڈالنے سے ڈرتے ہیں اور ووٹ ڈالتے ہیں، جبکہ اب بھی دیگر منتخب حکام کو منتخب کرنے کی ذمہ داری سے ڈرتے ہیں. کیونکہ سیاستدان فلبیا پر بہت سی مختلف حالتیں ہیں، خوف انتہائی انفرادی ہے.
کیا کسی شخص سے ڈرتا ہے جو کسی اور کے ساتھ مکمل طور پر نقصان دہ ہو سکتا ہے. یہاں کچھ مثالیں نظر آتے ہیں.
سیاسی عمل کا خوف
انتخابی موسم عام طور پر موڈولنگنگ، اشارہ اشتہارات اور سخت لڑائی کے مناظر سے بھرا ہوا ہے. اگر آپ تنازعہ کے ساتھ ناخوشگوار ہیں، آپ کو بڑے بڑے انتخابات سے پہلے مہینوں کے دوران ٹیلی ویژن آف کے ساتھ گھر میں چھپایا جا سکتا ہے.
سیاستدانوں کا خوف
وکیلوں اور استعمال کار کار سیلز مندوں کی طرح، سیاست دانوں نے سست اور بے اعتمادی ہونے کے لئے شہرت حاصل کی ہے. جبکہ بہت سے لوگ سرگرم سیاستدانوں سے ناپسند کرتے ہیں، ان کا اصل خوف کچھ غیر معمولی ہے. تاہم، زیادہ عام کیا ہے، ایک مخصوص سیاستدان کا خوف ہے.
انتخابی موسم کے دوران، یہ لگتا ہے کہ پورے ملک اطراف لیتا ہے. بڑے کارپوریشنز سے انفرادی مذہبی رہنماؤں سے، سیاستدانوں نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ انتخابات کے لئے بولی میں مدد کر سکتے ہیں. لیکن تقریبا ایک خاص امیدوار کی توثیق کا مطلب اس کے مخالفین کے خلاف بول رہا ہے.
جب یہ پیغام قابل اعتماد ذریعہ سے آتا ہے، تو یہ دل کو لے جانے میں آسان ہے. آپ ایسے سیاستدان سے ڈرتے ہیں جو انتخابات میں آگے بڑھ رہے ہیں اور کسی ایسے شخص کے ساتھ ہوتا ہے جس کے خلاف آپ کے پادری، قریبی دوست یا باس نفرت کا پیغام پھیلا ہوا ہے.
ایک ووٹ ڈالنے کا خوف
پولنگ مقامات کو دھمکی دیتی جا سکتی ہے، خاص طور پر سماجی فوبیا، اراوروفیا یا کلسٹروفوبیا.
اگرچہ اب تک زیادہ سے زیادہ اضلاع میں پولنگ کی جگہ کے اندر مہم چلانے کی روک تھام کے قوانین ہیں، دونوں طرفوں کے حامیوں نے آخری منٹ کی لمبائی میں اکثر پائپ لائنوں کو لکھا ہے تاکہ ووٹرز کو مخصوص امیدوار منتخب کریں. مہمانوں نے نعرے چلانے اور ادب کو تقسیم کرنے کے طور پر یہ گیٹ چلانے کی طرح کچھ محسوس کر سکتا ہے.
پولنگ کے محل وقوع کے اندر، آپ کو اپنے ووٹ کاسٹ کرنے کے لئے شناخت پیش کرنے سے ایک سلسلہ کے مرحلے میں جانا ہوگا. پولنگ کے کارکنوں کو نمونہ بیلٹ کا مظاہرہ کرنے کے شوقین ہیں اور اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ آپ اس عمل کو سمجھتے ہیں. ان لوگوں کے لئے جو سماجی فوبیا یا اراورفوبیا کے بعض قسم کے ہوتے ہیں ، اس بات کا اظہار ارتقاء محسوس کر سکتا ہے.
منتخب کردہ اہلکاروں کو منتخب کرنے کا خوف
اگرچہ ہر ایک شخص صرف ایک ووٹ رکھتا ہے، اگرچہ ووٹ انتخابات کے حتمی نتیجہ میں ایک اہم فرق بن سکتی ہے. اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ مسائل پر کیوں کھڑے ہیں، کچھ امیدواروں سے نا واقف ہیں یا واضح طور پر بیلٹ بھرنے کے بارے میں واضح نہیں ہیں، آپ غلط انتخاب کرنے سے ڈرتے ہیں. ذمے داری کا خوف طاقتور ہے، اور کچھ لوگ مستقبل میں منفی طور پر اثر انداز کرنے کے تقریبا ایک خوفناک خوف کو فروغ دیتے ہیں.
نتائج کا خوف
کچھ لوگ ووٹ کاسٹ کرنے کے لئے بے نقاب نہیں ہیں لیکن اس ملک سے خوفزدہ ہیں جو ملک میں رہ رہے ہیں.
یہ خاص طور پر سچ ثابت ہوتا ہے جب انتخابات جنگ کی مدت، اقتصادی غیر یقینیی یا دیگر ناداری کے دوران گر پڑتی ہے. مہم کا وعدہ، حملہ اشتھارات، اور اثرات کو بڑھانے کے اثرات، ہر طرف سے ووٹروں کو قائل کرنے کی کوشش کی کوشش کی جارہی ہے کہ اگر دوسری طرف منتخب ہوجائے تو "بری چیزیں" ہو گی.
صدارتی انتخابات کے دوران، طاقت کا توازن اکثر ذکر کیا جاتا ہے. صدر کی طرف سے دستخط ہونے سے پہلے قانون ساز ہاؤس اور سینیٹ کے ذریعے منتقل ہونا ضروری ہے. حکومت کے دو یا اس سے بھی تین تین شاخوں کو کنٹرول کرنے میں سیاسی جماعت کو اپنے ایجنڈا کو منتقل کرنا آسان بناتا ہے، لہذا قدرتی طور پر، دونوں جماعتوں کو ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ کنٹرول حاصل کرنا ہوگا.
لیکن کنٹرول کے لئے یہ لڑائی ان لوگوں کے لئے آسان بناتا ہے جو مستقبل میں منعقد کرے گا اس کے مضبوط خوف کو فروغ دینے کے لئے "کھونے" کی طرف سے حمایت کرتے ہیں.
خود مدد کی حکمت عملی
مجموعی طور پر انتخابات کے موسم سے بچنے کے لئے یہ تقریبا ناممکن ہو جائے گا. اہم انتخابات، خاص طور پر صدارتی دوڑ، ہمارے معاشرے کے کپڑے بنے ہوئے ہیں. دفتر میں پانی کی کولر سے 24 گھنٹہ نیوز نیٹ ورک تک ہر جگہ انتخابی بات ہے.
اگر سیاست دانفوبیا آپ کی روز مرہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کررہا ہے تو، آپ ایک تھراپیسٹ سے بات کرنا چاہتے ہیں. تھوڑا سا مشق کے ساتھ، اثرات کو کم کرنے کے لئے ممکن ہے. جب آپ سیاست کے خوف سے خوفزدہ محسوس کرتے ہیں تو ان سادہ چالوں کی کوشش کریں.
- جاننا جب سیاسی بحث سے دور چلنا ہے.
- ابتدائی کوکوز کی نگرانی کریں اور پھر ٹیلی ویژن کو بند کریں.
- ٹہلیں لے لو یا موٹر سائیکل سواری کے لۓ جاؤں.
- ایک ایسے دوست کو بلاؤ جو سیاسی طور پر ذہنی طور پر ذہن میں نہیں ہے اور رات کے کھانے کا سر ہے.
اور یاد رکھیں: اب اور پھر ایک بحث سننا اچھا ہے. آگاہ رہنا صحت مند ہے، لیکن اپنے آپ کو کسی حد تک سلائڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے.
ذریعہ:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (1994). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (4th 4th) . واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.