شدید موڈ جھگڑنے اور تاخیر رویے بی پی ڈی کی ایک خاص خصوصیات ہیں
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ لوگ (بی پی ڈی) اکثر بہت شدید موڈ جھگڑے کا تجربہ کرتے ہیں. لیکن یہ موڈ کس طرح موڈ میں معمولی مختلف حالتوں سے یا دیگر خرابیوں سے منسلک موڈ جھگڑے کی قسموں سے ممنوع کیا جا سکتا ہے؟
بی پی ڈی کے لوگ اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ جذباتی رولیکروسٹر پر ہوتے ہیں اور عام طور پر تنازعات کے خود اور انتہائی خوف کا ناقابل اعتماد احساس رکھتے ہیں.
بی پی ڈی کلسٹر بی شخصیت کی خرابی کا حصہ ہے، جو ڈرامائی، جذباتی یا غیر معمولی رویے کی طرف سے نشان لگا دیا جاتا ہے.
آو بی پی ڈی میں موڈ کی عام نمونہ آتے ہیں اور موڈ سے مختلف کیسے ہیں کہ ہم سب وقت سے وقت گذارتے ہیں. اس کے علاوہ، بہت سے شریک ہونے والی علامات موجود ہیں کہ بی پی ڈی کے ساتھ ایک شخص عام طور پر تجربہ کرے گا، جو اس سے دوسرے حالات سے مختلف ہوسکتا ہے.
سرحد لائن شخصی ڈس آرڈر میں موڈ سوئنگ
ہر کوئی جذباتی اور تجربے کا تجربہ کرتا ہے، لیکن بی پی ڈی کے لوگ لوگ موڈ جھگڑے کا تجربہ کرتے ہیں جو عام شخص سے کہیں زیادہ تیز اور بار بار ہوتے ہیں اور چند گھنٹوں اور چند دنوں کے درمیان ہی. اگرچہ آپ کے موڈ شفٹ کو محسوس کرنا اچھا لگتا ہے، بی پی ڈی کے ساتھ کوئی معمولی وجوہات کی بناء پر انتہائی انتہائی موڈ بدل سکتا ہے- لمحات کے معاملات میں تباہی، خطرناک، یا مکمل طور پر نا امید محسوس کرنے کے لئے ٹھیک محسوس ہونے سے.
دراصل، بی پی ڈی کے بہت سے لوگوں نے ان شدید جذباتی تبدیلیوں سے اتنا خوفزدہ محسوس کیا ہے کہ بہتر محسوس کرنے کے لۓ وہ مادہ کے بدعنوان، بھوک کھانے، خود نقصان ، یا یہاں تک کہ خودکش خیالات یا رویے جیسے اجتماعی طرز عمل میں ملوث ہوتے ہیں.
یہ موڈ سوئنگ اکثر بھی ہوسکتا ہے. بی پی ڈی کے ساتھ کوئی بھی کسی دن کے دوران بہت ساری مزاج کر سکتا ہے، جبکہ زیادہ سے زیادہ لوگ صرف ایک ہفتے کے دوران ایک یا دو اہم جذباتی تبدیلیوں کا تجربہ کریں گے.
اس کے علاوہ، جبکہ زیادہ تر لوگ ان کی زندگی میں بار بار ہوتے ہیں جب وہ دوسرے وقت سے زیادہ جذباتی طور پر کمزور ہوتے ہیں، بی پی ڈی کے لوگ جذباتی اثرات اور سالوں سے مسلسل سالوں تک مسلسل تجربہ کرتے ہیں. اس سے محبت کرنے والوں، دوستوں اور ساتھیوں کے ساتھ غیر مستحکم باہمی تعلقات قائم ہوسکتا ہے. اس خرابی کے کچھ علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- شدید غصہ ہے کہ ان کو کنٹرول کرنے میں مصیبت ہے
- پیروکار خیالات
- سمجھا جاتا ہے اور ترک کرنے کے لئے انتہائی حساسیت
- عقل کا احساس
- خود کو کمزور کرنے میں ناکام
- خود سے الگ محسوس کرتے ہیں، بشمول جسم سے باہر دیکھتے ہیں یا حقیقت سے رابطے میں نہیں محسوس کرتے ہیں
بی بی ڈی موڈ سوئنگ کی ایک متنوع خصوصیت کے طور پر بیرونی ٹرگر
موڈ بی پی ڈی میں جھگڑا بھی موڈ شفٹ سے پہلے ٹرگروں کی جانچ پڑتال کی طرف سے دیگر اقسام کے موڈ کے مسائل سے ممتاز کیا جا سکتا ہے. بہت اکثر، بی پی ڈی میں موڈ سوئنگ بیرونی ٹرگر کے ردعمل میں ہوتا ہے، اور یہ ٹرگر اکثر کسی دوسرے شخص کی طرف سے قابل قبول ردعمل یا ترک کرنے سے متعلق ہوتے ہیں.
اگرچہ محققین اب بھی سرحدی لائن شخصیت کے دماغ کو سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں، وہ جانتے ہیں کہ اس کی جنگ یا پرواز کے جواب کو آسانی سے پھیل گیا ہے، جس کے نتیجے میں دماغ کے عقلی حصہ بند ہوجاتا ہے اور بقا کی نگہداشت کو تبدیل کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے.
اس شخص کو ایسے طریقوں سے کام کرتا ہے جو صورت حال کے نامناسب یا باہر کا تناسب ہے.
اگر مجھے مزاج آتا ہے تو کیا یہ میرا مطلب ہے BPD؟
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ مندرجہ بالا وضاحت کے مطابق موڈ جھکتے ہیں تو یہ صرف بی پی ڈی کے بہت سے علامات میں سے ایک ہے. بیڈ ڈی کی تشخیص کی توثیق کرنے کے لئے اکیلے موڈ سوئنگ اکیلے کافی نہیں ہے.
تاہم، اگر آپ ڈھونڈ رہے ہیں کہ آپ کے جذباتی ادارے اور نیچے آپ کے کام، اسکول، رشتے، یا زندگی سے لطف اندوز ہونے سے مداخلت کررہے ہیں، تو یہ پیشہ ورانہ مدد طلب کرنے کے لۓ سمجھتا ہے. یاد رکھیں کہ آپ کے جذباتی صحت کی اچھی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے، جیسے ہی آپ کو جسمانی صحت ملے گی.
ذرائع:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن شخصیت کی خرابی کیا ہے؟
> Helpguide.org. سرحد لائن شخصی ڈس آرڈر (بی پی ڈی): علامات کا ایک رہنما، علاج، اور بازیابی.
صحت کے نیشنل ادارے. سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت