جذبات انسانی رویے پر ناقابل یقین حد تک طاقتور قوت کو بڑھانا. مضبوط جذبات آپ کو ایسے اقدامات کرنے کا سبب بن سکتی ہیں جو آپ عام طور پر انجام نہیں دیں گے یا آپ کے حالات سے لطف اندوز ہونے سے بچنے کے لۓ. ہمیں بالکل احساس کیوں ہے؟ ہمیں اس احساسات کا سبب بناتا ہے؟ محققین، فلسفیوں اور ماہرین ماہرین نے مختلف نظریات پیش کیے ہیں کہ وہ انسانی جذبات کے پیچھے کس طرح اور کیوں وضاحت کریں.
جذبات کیا ہے؟
نفسیات میں ، جذبات کی ایک پیچیدہ حالت کے طور پر اکثر جذباتی طور پر بیان کیا جاتا ہے جو جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیوں کے نتیجے میں سوچ اور رویے کو متاثر کرتی ہے. جذبات مزاج، شخصیت ، موڈ، اور حوصلہ افزائی سمیت متعدد نفسیاتی واقعہ سے متعلق ہے. مصنف ڈیوڈ جی. میئرز کے مطابق، انسانی جذبات میں "جسمانی arousal، اظہار اظہار رویے، اور شعور کا تجربہ" شامل ہے.
جذبات کے نظریات
حوصلہ افزائی کی اہم نظریات تین بنیادی اقسام میں شامل کی جاسکتی ہیں: جسمانی، نیورولوجی، اور سنجیدہ. جسمانی نظریات کا خیال ہے کہ جسم کے اندر ردعمل جذبات کے ذمہ دار ہیں. اعصابی نظریات کا خیال ہے کہ دماغ کے اندر سرگرمی جذباتی ردعمل کی طرف جاتا ہے. آخر میں، سنجیدہ نظریات کا خیال ہے کہ خیالات اور دیگر ذہنی سرگرمی جذبات کو تشکیل دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں.
ارتقاء کی ارتقاء تھیوری
یہ قدرتیسٹ چارلس ڈارون تھا جس نے اس جذبات کو تیار کیا کیونکہ وہ انضمام تھے اور انسانوں اور جانوروں کو زندہ رہنے اور دوبارہ بنانے کے لئے اجازت دی.
محبت اور اطمینان کا احساس لوگوں کے ساتھ ساتھیوں کی تلاش کرنے اور دوبارہ پیدا کرنے کی کوشش کرتا ہے. خوف کا احساس لوگوں کو خطرہ کے ذریعہ لڑنے یا لڑنے کے لئے مجبور کرتا ہے.
جذبات کے ارتقاء پرستی کے مطابق، ہماری جذبات موجود ہیں کیونکہ وہ انضمام کردار کی خدمت کرتے ہیں. جذبات لوگوں کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ ماحول میں افواج پر تیزی سے جواب دیں، جو کامیابی اور بقا کے امکانات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
دوسرے لوگوں اور جانوروں کے جذبات کو سمجھنے میں بھی حفاظت اور بقا میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. اگر آپ کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، توڑنا، اور پائیدار جانور، امکانات آپ جلدی محسوس کریں گے کہ جانور خوفزدہ یا دفاعی ہے اور اسے اکیلے چھوڑ دیں گے. صحیح طریقے سے دوسرے لوگوں اور جانوروں کے جذباتی ڈسپلے کی وضاحت کرنے کے قابل ہونے سے، آپ صحیح جواب دے سکتے ہیں اور خطرے سے بچنے کے لۓ سکتے ہیں.
جذبات کی جیمز لین تھیوری
جیمز لینج نظریہ جذبات کے جسمانی نظریہ کے بہترین معروف مثال میں سے ایک ہے. آزادانہ طور پر ماہر نفسیات ولیم جیمز اور جسمانی ماہر کارل لینج نے، جذبات کے جیمز لینج نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ اس موقع پر جسمانی ردعمل کے نتیجے میں جذبات واقع ہوتے ہیں.
یہ اصول یہ بتاتا ہے کہ جب آپ بیرونی محرک دیکھتے ہیں تو جسمانی ردعمل کی طرف جاتا ہے. آپ کے جذباتی ردعمل پر انحصار ہے کہ آپ ان کی جسمانی ردعمل کی وضاحت کیسے کرتے ہیں. مثال کے طور پر، لگتا ہے کہ آپ جنگل میں چل رہے ہیں اور آپ ایک گریجوی برداشت کو دیکھتے ہیں. آپ کو ذبح کرنا شروع ہوتا ہے، اور آپ کا دل دوڑ شروع ہوتا ہے. جیمز لینج نظریہ کی تجویز ہے کہ آپ اپنے جسمانی ردعمل کی تشریح کریں گے اور نتیجہ اخذ کریں کہ آپ خوفزدہ ہیں ("میں زبردست ہوں. لہذا میں ڈرتا ہوں"). جذبات کے اس اصول کے مطابق، آپ کو خوفزدہ نہیں ہیں کیونکہ آپ خوفزدہ ہیں.
اس کے بجائے، آپ کو خوفزدہ محسوس ہوتا ہے کیونکہ تم پریشان ہو.
جذبہ کینن بورڈ تھیوری
ایک اور معروف جسمانی نظریہ جذبہ کی کینن بورڈ ہے . والٹر کینن نے کئی مختلف مراحل پر جذبات کی جیمز لینج کے نظریہ سے اختلاف کیا. سب سے پہلے، انہوں نے تجویز کی، لوگوں کو جذبات سے منسلک جسمانی ردعمل کا سامنا کرنا پڑا بغیر ان کی جذبات کو احساس ہی نہیں. مثال کے طور پر، آپ کے دل کی دوڑ دوڑ سکتی ہے کیونکہ آپ مشق کر رہے ہیں اور نہیں کیونکہ آپ ڈرتے ہیں.
تپ نے یہ بھی تجویز کیا کہ جذباتی ردعمل ان کے جسمانی ریاستوں کی مصنوعات کے لئے زیادہ تیزی سے جلدی ہوتی ہے.
جب آپ ماحول میں خطرے کا سامنا کرتے ہیں، تو آپ اکثر خوفزدہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ خوف سے متعلق جسمانی علامات کا تجربہ شروع کرتے ہیں جیسے ہاتھوں، تیزی سے سانس لینے اور ایک دوڑ دل کے ساتھ.
تپ نے پہلے 1920 کے دہائی میں اپنے نظریہ کا پیشکش کیا اور ان کا کام بعد میں 1930 کے دہائی کے دوران فزیوالوجیسٹ فلپ بارڈ کی طرف بڑھا. جذبہ کینن بورڈ کے مطابق، ہم جذبات محسوس کرتے ہیں اور جسمانی ردعملوں کا تجربہ کرتے ہیں جیسے بیکینہ، پھانسی اور پٹھوں کی کشیدگی کے ساتھ.
مزید خاص طور پر، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جذبات کا نتیجہ جب تھامومس دماغ کو ایک محرک کے جواب میں بھیجتا ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی ردعمل ہوتا ہے. اسی وقت، دماغ جذباتی تجربے کو فروغ دینے کے سگنل بھی حاصل کرتا ہے. کینن اور بورڈ کے نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ جذبات کا جسمانی اور نفسیاتی تجربہ اسی وقت ہوتا ہے اور اس کا کوئی دوسرا سبب نہیں ہوتا.
شاکٹر- سنگر تھیوری
جذبات کے دو عنصر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، شکرٹر گلوکار تھیوری جذبہ کے سنجیدہ نظریہ کا ایک مثال ہے. اس نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ جسمانی تہذیب سب سے پہلے ہوتا ہے، اور پھر انفرادی طور پر اس جذبے کو اس جذبے کی وجہ سے ایک جذبہ کے طور پر تجربے اور لیبل کے سبب کی شناخت کرنا ضروری ہے. ایک محرک ایک جسمانی ردعمل کی طرف جاتا ہے جس کے بعد سنجیدہ طور پر تفسیر اور لیبل لگایا جاتا ہے جس کا نتیجہ جذبات میں ہوتا ہے.
شاکٹر اور گلوکار کے نظریہ جیمز لینج نظریہ اور کینن بورڈ کے جذبات کے جذبات پر مبنی ہیں. جیمز لینج کی نظریے کی طرح، شکرٹر گلوکار نظریہ کی تجویز ہے کہ لوگ جسمانی ردعمل کے مطابق جذبات کو کم کرتے ہیں. اہم عنصر صورت حال اور سنجیدگی سے تشریح ہے کہ لوگ ان جذبات کو لیبل کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں.
کینن بورڈ کی نظریے کی طرح، شکرٹر گلوکار نظریہ بھی یہ بتاتا ہے کہ اسی طرح کے جسمانی ردعمل مختلف جذبات کو پیدا کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ اہم ریاضی کے امتحان کے دوران ایک ریسنگ دل اور پسینہ کا ہتھیاروں کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ شاید جذبہ کی تشخیص کی شناخت کریں گے. اگر آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ کسی بھی تاریخ پر اسی جسمانی ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ ان جوابات کو پیار، پیار، یا آلوس کے طور پر بیان کرسکتے ہیں.
سنجیدہ تشخیص تھیوری
جذبات کے تشخیصی نظریات کے مطابق، جذبات کا سامنا کرنے سے پہلے سوچنا ضروری ہے. رچرڈ لعزر جذبہ کے اس علاقے میں ایک اہم کردار اداکار تھے، اور یہ نظریہ اکثر جذبات کے لزر اصول کے طور پر کہا جاتا ہے.
اس نظریہ کے مطابق، واقعات کے سلسلے میں سب سے پہلے ایک حوصلہ افزائی شامل ہے، اس کے بعد سوچا جس کے بعد جسمانی ردعمل اور جذبات کے ساتھ ساتھ تجربہ ہوتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ جنگل میں ایک برداشت کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کو فوری طور پر یہ سوچنا شروع ہوسکتا ہے کہ آپ بہت خطرناک ہیں. اس کے بعد جنگ یا پرواز کے جواب سے منسلک خوف اور جسمانی ردعمل کے جذباتی تجربے کی طرف جاتا ہے.
جذبات کے چہرے کی تاثیر تھیوری
جذبات کے چہرے سے متعلق نظریات سے پتہ چلتا ہے کہ چہرے کا اظہار اظہار جذبات سے منسلک ہوتا ہے. چارلس ڈارون اور ولیم جیمز دونوں نے ابتدائی طور پر نوٹ کیا کہ کبھی کبھی جسمانی ردعمل اکثر جذبات پر براہ راست اثر پڑا، بجائے جذبات کا نتیجہ بننے کے بجائے. اس نظریہ کے معاشرے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ چہرے کی پٹھوں میں تبدیلیوں سے براہ راست منسلک ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، جو لوگ سماجی تقریب میں خوشگوار مسکراہٹ پر مجبور ہوتے ہیں وہ اس واقعے میں بہتر وقت لگیں گے، کیونکہ اس کے مقابلے میں اگر وہ جھگڑے یا غیر جانبدار چہرے کا اظہار کریں گے.
> ذرائع:
کینن، ڈبلیو بی (1927) جذبات کی جیمز لینج: ایک اہم امتحان اور متبادل نظریہ. نفسیات کے امریکی جرنل، 39، 10-124.
> جیمز، ڈبلیو (1884). جذبات کیا ہے؟ دماغ، 9، 188-205.
> مائرز، ڈی جی (2004). جذبات کے نظریات. نفسیات: ساتویں ایڈیشن. نیو یارک، نیو یارک: واٹر پبلشرز.