الآن انون نے کئی الکحل شادیوں کو بچایا ہے، لیکن نہیں
الان آنون فیملی گروپ کے اجلاسوں میں شرکت نے بہت سے الکحل شادیوں کو بچایا ہے . جب الکحل کی بیویوں نے الان آنون میں شمولیت اختیار کی اور اس پروگرام کو کام کررہے ہیں، تو وہ کبھی کبھار کوپن کی مہارت کو فروغ دینے میں مدد دیتے ہیں جو انہیں "مطمئن اور یہاں تک کہ خوشیاں بھی ڈھونڈتی ہیں کہ الکحل اب بھی پینے یا نہیں ہے." لیکن، یہ ہمیشہ اس طرح سے کام نہیں کرتا، کیونکہ کبھی کبھی انہیں تبدیل کرنے کی جرات ملتی ہے.
میں نے دو شراب کی طلاق دی.
جب تک میں دوسری الکحل سے شادی نہیں کروں گا، الانون میں فعال ہو گیا اور نجی خاندان کے علاج سے متعلق پروگراموں سے بھی فائدہ اٹھایا، کیا میں نے شراب کی علامات سیکھ کر محسوس کیا تھا کہ پچھلے شوہر نے الکحل کیا تھا.
الان اینون میں میرے شدید ملوث ہونے کے دوران، میں نے جو پیغام سنا تھا - درست یا غلط طور پر - اور میں نے اصل ODAT (ایک دن میں ایک دن) میں کیا پڑھا ہے کہ اس کی ایک مضبوط امکان تھی کہ میری شادی کی توڑ سکتی تھی. اگر میں تبدیلی کروں گا تو بدلاؤ جائے گا.
متضاد پیغامات کا احساس بنانا
خاص طور پر، "30 سالہ" کے تحت مواد میں "طلاق" کے تحت مواد میں بیان کیا گیا ہے: "اگر میں ایک بڑا تبدیلی کرنا چاہتا ہوں جس سے دوسرے زندگیوں کو بھی متاثر ہوتا ہے، تو مجھے سب سے پہلے ممکنہ نتائج پر غور کرنا. کیا غلطی ہے؟ میرے رویے کو بہتر بنانے کے لئے کیا طریقہ ہے؟ جب تک میں نے کوشش کی ہے تو میں اس کا فیصلہ کروں گا. اس اقتباس کے بعد اس کا حوالہ دیا گیا تھا: "صحیح معنوں کا حل خود کو بہتر بنانے میں جھوٹ بول سکتا ہے."
کیونکہ میں نے پہلے ہی الآن انون کا پہلا مرحلہ قبول کیا تھا، "ہم نے اعتراف کیا کہ ہم شراب سے زیادہ طاقتور تھے - کہ ہماری زندگی غیر معقول بن گئی ہے."
حقیقت کے ساتھ شرائط پر آ رہا ہے
میں نے اپنی اپنی وصولی پر سخت محنت سے کام کرنے پر مجبور کیا.
میں اپنا اسپانسر رکھتا ہوں، اس سے تقریبا روزانہ بات کروں گا، لیکن میں مختلف ہوم گروپ کو تبدیل کروں گا. الانن کانفرنس کا میرا مطالعہ ادب کے ساتھ ساتھ الکحل کے بارے میں مضامین اور کتابوں کو جاری رکھے.
آخر میں، میں ان عقائد کے ساتھ شرائط پر آ گیا.
1. میں شراب سے زیادہ طاقتور تھا.
2. میں کو روکنے کے لئے روک دیا تھا.
3. میں اپنے سر پر کھڑے ہوسکتا ہوں اور اس کے ہاتھوں میں پھینک سکتا ہوں اور شراب کی رویے پر کوئی اثر نہیں پڑتا.
4. الکوحل کو تبدیل کرنے کی کوئی خواہش نہیں.
5. الکحل ظاہر ہوتا ہے کہ ایماندار ہونے کا کوئی ناقابل عمل، کم سے کم خود اپنے ساتھ نہیں.
6. میں نے محسوس کیا اور سلوک کر دیا تھا جیسے میں شکار تھے.
7. میرے پاس جذباتی طاقت تھی کہ وہ شادی کے ضعیف بن گئے.
میں شادی سے چلتا ہوں
میں اس بیان کے پیچھے گہری معنی بھی پہچانتا ہوں: "جو کچھ بھی کرتا ہوں وہ میرے لئے صحیح ہے وہ میرے ارد گرد خود بخود درست ہے." اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
میں نے طلاق کے لئے دعوی کیا اور ایک الکحل سے دور چلا گیا جنہوں نے رضاکارانہ طور پر وہ شادی شدہ اچھی چیز نہیں تھی. میں نے جذباتی اور نفسیات سے متعلق کئی سالوں سے بھی دور چلے گئے. میں کسی چیز سے دور چلا گیا جو کامیاب ہوسکتا تھا.
شادی خود شراب سے زیادہ طاقتور تھا؛ اس کے بہت سے مثبت اجزاء شراب زہرنے کے مسلسل خوراک کا سامنا نہیں کر سکیں.
- ڈونا
نوٹ : ڈونا تھامسن چیلنجز کا پبلیشر ہے، جس میں وہ اس کے مشہور کالم لکھتے ہیں، ایک لائٹ ، بحالی اور ان کے خاندانوں میں ایک اشاعت.