زیادہ تر بازیابی الکحل تمباکو نوشی جاری ہے
الکحل یا منشیات کی نشے سے کامیاب وصولی کے لئے ایک اہم اجزاء ایک صحت مند طرز زندگی کی ترقی ہے. علاج اور بحالی کا پیشہ ور عام طور پر متفق ہیں کہ مستقل طور پر صرف ہم آہنگی مستقل بحالی کو برقرار رکھنے کے لئے کافی نہیں ہے.
مثال کے طور پر، صحت کی بحالی اور کلیدی اجزاء کے طور پر صحت کی بحالی میں معاوضہ کی بدولت اور دماغی صحت کی خدمات کی انتظامیہ (SAMHSA) کام کی تعریف .
تعریف کے طور پر "بحالی کے عمل کے ذریعے افراد کو ان کی صحت اور فلاح و بہبود کو بہتر بنانے، ایک خود ہدایت کی زندگی کو زندہ رہنے، اور اپنی مکمل صلاحیت تک پہنچنے کی کوشش کرنے کی کوشش کے طور پر بحالی کی وضاحت."
اسی طرح، بیٹی فورڈ کلینک کی طرف سے جمع کردہ ایک پینل کی طرف سے تیار کی وصولی کا ایک اور تعریف بھی صحت بحالی کی کامیابی کے ایک اہم پہلو کے طور پر بھی ذکر کرتا ہے. بیٹی فورڈ تعریف بحالی کی وضاحت کرتا ہے "جس طرح رضاکارانہ طور پر ساتھی، ذاتی صحت، اور شہریت کی طرف اشارہ کیا گیا ہے."
بہت سی شراب بھاری تمباکو نوشی ہیں
بدقسمتی سے، صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے میں بہت سے الکحل ہونے والے الکحل کے لئے مستحکم بلاکس میں سے ایک یہ حقیقت یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر تمباکو کا استعمال کرتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف شراب شراب اور بدقسمتی کے مطابق، اندازہ لگایا گیا ہے کہ 80 سے 95 فی صد شراب الکحل سگریٹ دھوتے ہیں اور 70 فی صد بھاری تمباکو نوشی ہیں.
شراب کی وصولی کے باوجود بھی، اندازے میں 85 فی صد عام طور پر عام آبادی میں سگریٹ نوشیوں میں سے تین گنا زیادہ دھواں ہوتا ہے.
ایک ہی وقت میں دونوں کو چھوڑ کر
بہت سے سالوں سے، ایک ہی وقت میں شراب پینے اور تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے شراب کی حوصلہ شکنی نہیں کی گئی. یہ سوچ رہا تھا کہ الکحل چھوڑنے کے دباؤ کو ایک ہی وقت میں تمباکو نوشی کو روکنے کی کوشش کرنے کے بغیر اضافی کشیدگی سے نمٹنے کے لئے کافی تھا.
کتاب الکحل گمنام میں، باب میں "فیملی کے بعد،" اراکین اور ان کے خاندانوں کو حوصلہ افزائی کرنے کی حوصلہ افزائی نہیں کی جاسکتی ہے کہ کیفین یا تمباکو کے تمباکو کے استعمال کے بارے میں، لیکن اس کے بجائے، شراب کی "زیادہ سنگین بیماری" پر توجہ مرکوز.
صحت کے خطرات کی طویل فہرست
ہم ابھی تک تمباکو کے خطرات کے بارے میں زیادہ جانتے ہیں جب ہم نے "بگ کتاب" 1935 میں لکھا تھا. سائنسدانوں کو اب معلوم ہے کہ تمباکو نوشی کی وجہ سے صحت کے خطرات کی ایک لمبی فہرست ہے ، جس کے سر سے انسانی جسم پر منفی اثرات ہوسکتے ہیں. پیر کو
سگریٹ نوشی طویل عرصے بعد پھیپھڑوں کا کینسر، یفیمیایم اور سر اور گردن کے دیگر کینسر سے منسلک کیا گیا ہے، لیکن ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں سگریٹ نوشیوں کے درمیان موت کی اہم وجہ دل کی بیماری ہے. تمباکو نوشی دل کی دھنوں کو نقصان پہنچاتا ہے، آتشزدگی کو کمزور کرتی ہے، بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے اور دل کے حملے کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
الکحل کے لئے بڑا خطرہ
حالیہ برسوں میں، بہت سے رہائشی الکحل اور منشیات کی بحالی کے مراکز غیر سگریٹ نوشی بن گئے ہیں - زیادہ تر دیگر صحت کی سہولیات کی طرح - ایک ہی وقت میں پینے اور تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے شراب کی تلاش کرنے کے علاج کو مجبور کرنا. اگرچہ تحقیق میں یہ معلوم ہوتا ہے کہ وہ لوگ جو ایک ہی وقت میں چھوڑنے کی کوشش کرتے ہیں وہ جب تک صرف پینے سے محروم نہیں رہیں گے، جب تک کہ تنازعے سے متعلق تحقیق نہيں ہوتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ دونوں کو چھوڑنے کا اشارہ زیادہ مؤثر ہوسکتا ہے.
تمام تمباکو نوشیوں کے لئے صحت کے خطرے میں اضافہ ہوا ہے، لیکن شراب کی وصولی سے بھی زیادہ پینے کے دوران ان کی لاشوں کو نقصان پہنچانے کے باعث تمباکو نوشی کے خطرات سے زیادہ حساس ہیں.
یہ کینسر اور دل کی بیماری کی ترقی کے لئے خاص طور پر درست ہے.
سست یا بلاکس دماغ کی بازیابی
الکول جاری رکھنے کے لئے بھی زیادہ خطرات موجود ہیں. بہت سے دائمی، طویل مدتی پینے والے شراب کا استعمال کرنے والے کئی سالوں میں دماغ کے نقصان کا کچھ حصہ تجربہ کرتے ہیں. جب وہ پینے سے روکتے ہیں، تاہم، اس میں سے کچھ نقصان خود کو ریورس کرنے لگے.
غذا، عمر، ورزش اور جینیاتی میک اپ تمام عوامل ہیں کہ دماغ کیسے بحال ہوجائیں گے. محققین نے دریافت کیا ہے کہ شراب کی وصولی کرنے والے دماغوں کو تمباکو نوشی کرنے کے سلسلے میں جاری ہونے والے دماغوں کو توبہ کرنے میں بہت سست ہے.
تمباکو نوشی شراب بڑھانے میں اضافہ
لیکن ایک اور وجہ یہ ہے کہ الکحل، خاص طور پر، تمباکو نوشی کو روکنے کی کوشش کرنی چاہئے: کچھ مطالعہ پایا گیا کہ نیکوتین کے مسلسل استعمال میں اصل میں شراب کا سراغ بڑھ سکتا ہے ، اور سائنسدانوں کا خیال ہے کہ شراب اور نیکوتین ایک ہی اجزاء کے ذریعہ کام کرتا ہے. دماغ.
حالیہ تحقیق نے یہ محسوس کیا ہے کہ جو لوگ پینے سے باہر نکلنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن تمباکو نوشی کرنے کے لئے جاری رہے ہیں، ان میں سے ایک کی وجہ سے ان میں سے کسی بھی وقت میں پینے اور تمباکو نوشی چھوڑنے والے افراد کے مقابلے میں، ان کی کیفیت کی وجہ سے زیادہ مشکل وقت باقی نہیں رہتا ہے.
ایک روحانی تحصیل؟
تمباکو نوشی کرنے کے سلسلے میں ان لوگوں کے لئے کچھ مضحکہ خیز مسائل بھی پیدا ہوسکتے ہیں جو روحانی پروگرام کے ذریعہ وصولی پایا، جیسے الکوکول ایس گمنام. کیا وہ صحیح طور پر روحانی بیداری کا دعوی کرسکتے ہیں، جیسا کہ 12 مرحلے کا مشورہ دیتے ہیں، اگر وہ ابھی تک اپنی زندگی میں ایک فعال رواداری کا شکار ہیں - خاص طور پر ایک نیکوتین کے طور پر خطرناک ہے؟
1 9 35 میں، نیکوٹین کی نشے کو "سنگین بیماری" نہیں سمجھا جاسکتا ہے اور تمباکو کا استعمال جاری رکھنے کے لئے الکولی کے لئے پینے کے جاری رہنے سے کم خطرہ سمجھا جاتا تھا. لیکن آج ہم جانتے ہیں کہ نیکوٹین کی لت ہوسکتی ہے، اور اکثر، مہلک ہے.
ذرائع:
بیٹی فورڈ انسٹی ٹیوٹ معاونت پینل. "کیا بازیابی ہے" بٹی فورڈ انسٹی ٹیوٹ سے ایک کام کی تعریف " جرنل آف ذلت بدسلوکی کے علاج . 20 ستمبر 2007.
گولڈن آرجیجی، ایٹمی "بحالی کی وسیع نظر کی طرف." مٹھینس کے بدعنوانی کا علاج مارچ 1993.
میک آئی ایلین HE، et al "شراب کی وصولی کے لئے سگریٹ نوشی کرنے کے لئے عملی اقدامات." امریکی فیملی ڈاکٹر اکتوبر 1998.
مون، اے، اور ال "شراب کی سگریٹ میں جراثیم پر دائمی سگریٹ سگریٹ کا اثر، شراب کی انحصار میں پرفیوژن کی خرابیاں: طویل عرصہ کن آرٹیکل سپن لیبلنگ ایم آر آئی،" الکحلزم: کلینیکل اور تجرباتی ریسرچ اگست 2009.
شراب کا بدلہ اور شراب پر نیشنل انسٹی ٹیوٹ. " شراب اور نکنوین ." شراب الارم نمبر 71 جنوری 2007.
مسمار کرنے کی غلطی اور دماغی صحت کی خدمات انتظامیہ. "SAMHSA کی تعریف اور رہائشی اصولوں کی بازیابی. 22 دسمبر 2011