بیسٹرڈر اثر کا خاتمہ کیسے کریں

یہ عوامل رویے کی مدد میں اضافہ کرسکتے ہیں

ماہر نفسیات طویل عرصہ سے دلچسپی رکھتے ہیں اور جب ہم دوسروں کی مدد کریں گے. اس وجہ سے ہم بعض اوقات دوسروں کی مدد نہیں کرتے ہیں اس میں بہت زیادہ دلچسپی کا باعث بن چکے ہیں. گزرنے کا اثر ایک سماجی رجحان ہوتا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب لوگوں کو دوسروں کی موجودگی کی وجہ سے ان لوگوں کی مدد کرنے میں ناکامی ہوتی ہے. بہت سے معاملات میں، لوگ محسوس کرتے ہیں کہ چونکہ دوسرے لوگوں کے ارد گرد موجود ہیں، ضرور کسی اور کو کارروائی میں چھٹکارا ملے گا.

عوامل جو بیسٹرڈر اثر کو ختم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں

جب مشرق وسطی پر عملدرآمد، altruism اور ہیروزم پر منفی اثر ہوسکتا ہے، محققین نے کئی مختلف عوامل کی نشاندہی کی ہے جن لوگوں کو اس رجحان پر قابو پانے میں مدد ملے گی اور اس امکان کو بڑھانے میں مدد ملے گی کہ وہ رویے کی مدد میں مشغول ہوں گے. ان میں سے کچھ شامل ہیں:

1. سلوک کرنے میں مدد کرنے کا گواہ

کبھی کبھی صرف دوسرے لوگوں کو جو کچھ قسمت یا مددگار ہو رہی ہے وہ دیکھتا ہے کہ ہم دوسروں کی مدد کرنے کے لئے تیار ہیں. تصور کریں کہ آپ بڑے ڈپارٹمنٹ اسٹور میں چل رہے ہیں. داخلہ میں ایک گھنٹی رینجر ہے جو ایک خیراتی ادارے کے عطیہ کے لئے طلب کرتی ہے. آپ کو معلوم ہے کہ بہت سے لوگوں کو جنہوں نے چلتے ہوئے اپنے عطیہ کو بطور عطیہ بٹیٹ میں ڈالنے کے لئے روک رہے ہیں. نتیجے کے طور پر، آپ کو اپنی اپنی تبدیلی کو روکنے اور عطیہ کرنے کے لئے مزید حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. محققین نے یہ محسوس کیا ہے کہ جب ہم خون کے عطیہ کے طور پر، پیشہ ورانہ رویوں میں ملوث دوسرے افراد کا مشاہدہ کرتے ہیں، ہم اس سے بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں.

2. مشاہدہ کیا جا رہا ہے

کلیدی وجوہات میں سے ایک لوگ اکثر کارروائی کرنے میں ناکام رہتے ہیں جب مدد کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ محسوس نہیں ہوتا کہ یہ کیا دیر تک ہو رہا ہے. سخت حالات بھی اس بات کا تعین کرنا مشکل بن سکتا ہے کہ مدد واقعی واقعی ضرورت ہے. ایک مشہور تجربے میں، شرکاء کا جواب دینے کا امکان کم تھا جب دھواں کمرے میں بھرنے لگے جب کمرے میں دوسرے لوگوں نے بھی جواب نہیں دیا.

چونکہ کوئی اور عمل نہیں کر رہا تھا، لوگوں کو یہ فرض کیا گیا کہ وہاں کوئی ہنگامی صورتحال نہیں ہوگی. بلکہ آپ کے ارد گرد لوگوں کے جوابات پر خالص طور پر انحصار کرنے کے بجائے، حال ہی میں رہنے والی انتباہ رکھی اور آپ کو ردعمل کرنے کا فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کی جا سکتی ہے.

3. ماہر اور جانبدار ہونے کے قابل

جب ایک ہنگامی صورت حال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس بات کا جاننا ہے کہ اس شخص کو کیا امکان ہے کہ اس شخص کو کارروائی کرے گی. آپ اپنی زندگی میں یہ کیسے درخواست دے سکتے ہیں؟ اگرچہ آپ یقینی طور پر ممکن ہر ممکنہ ایونٹ کے لئے تیار نہیں ہوسکتے ہیں جو ٹرانسپورٹ لے سکتے ہیں، پہلی امداد کی کلاسیں لے لیتے ہیں اور سی پی آر کی تربیت حاصل کرسکتے ہیں اور آپ کو ممکنہ ہنگامی صورتحال سے نمٹنے کے لئے تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

4. جرم

محققین نے محسوس کیا ہے کہ جرائم کی جذبات اکثر رویوں کی مدد کرنے میں مصروف ہیں. نام نہاد " بقایا جرم " صرف ایک مثال ہے. 9/11 دہشت گردی کے حملوں کے بعد، کچھ ایسے لوگ جنہوں نے اس واقعے سے بچنے کے بعد دوسروں کو اس کے بعد دوسروں کی مدد کرنے کے لئے مجبور کیا.

5. ذاتی تعلقات رکھنے کے

محققین نے طویل عرصہ سے معلوم کیا ہے کہ ہم ان لوگوں کی مدد کرنے کا امکان رکھتے ہیں جو ہم ذاتی طور پر جانتے ہیں. ایک ہنگامی صورت حال میں، مصیبت میں لوگ چند اہم اقدامات کرنے سے اجنبیوں میں بھی زیادہ ذاتی ردعمل کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.

براہ راست آنکھوں کے رابطے اور چھوٹے باتوں میں مصروف عمل کرنے کے طور پر سادہ رویے اس امکان کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کسی شخص کو آپ کی امداد میں آسکیں.

لہذا اگر آپ مصیبت میں ہیں تو، آپ کو ایک فرد سے باہر نکالنے سے بھی بہتر ہوسکتا ہے، آنکھیں سے رابطہ کریں، اور براہ راست گروہ میں عام درخواست کرنے کے بجائے مدد کے لئے براہ راست پوچھیں.

6. مدد کی مستحکم کے طور پر دوسروں کو دیکھ کر

لوگوں کو دوسروں کی مدد کرنے کا بھی امکان ہے اگر وہ سوچیں کہ یہ شخص واقعی اس کے قابل ہے. ایک کلاسک مطالعہ میں، شرکاء کو اجنبی سے پیسہ دینے کا امکان زیادہ تھا اگر وہ سمجھتے ہیں کہ انفرادی بٹوے کو چوری کر دیا گیا تھا اس کے بجائے اس نے اس شخص کو اپنے تمام پیسے خرچ کیے ہیں.

یہ وضاحت کر سکتا ہے کہ کیوں کچھ لوگ بے گھر افراد کو پیسے دینے کے لئے تیار ہیں جبکہ دوسروں کو نہیں.

جو لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ بے گھر لوگوں کو تنخواہ یا کام سے محروم ہونے کی وجہ سے ان کی حالت میں ہے، وہ پیسہ کم کرنے کا امکان نہیں رکھتے ہیں، اور جو لوگ یقین رکھتے ہیں کہ انفرادی طور پر مدد کی مستحق ہیں اس کی امداد فراہم کرنے کا امکان ہے.

7. اچھا لگ رہا ہے

محققین نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ خود کے بارے میں اچھی لگتی ہے کہ وہ خود مختار رویے میں حصہ لے سکتے ہیں. وہ لوگ جو خوش یا کامیاب محسوس کرتے ہیں اس سے زیادہ مدد فراہم کرتے ہیں، اور یہاں تک کہ نسبتا چھوٹے واقعات اس طرح کے احساسات کو متحرک کرسکتے ہیں. ریڈیو پر اپنا پسندیدہ گانا سننا، گرم موسم گرما کے دن سے لطف اندوز، یا کام پر اہم کام مکمل طور پر مکمل کر سکتے ہیں آپ کو خوشی اور قابل احساس محسوس ہوسکتا ہے اور اس سے کسی اور شخص کی ضرورت میں زیادہ امکان ہے. یہ اکثر "اچھا لگ رہا ہے، اچھا کرو" اثر کے طور پر کہا جاتا ہے.

> ذرائع:

> لیٹن، بی، اور ڈلی، جے (1970). غیر ذمہ دار لڑکا: وہ کیوں مدد نہیں کرتا؟ نیویارک: ایپلٹنٹن - صدی-کروفس.

> سرسن، آئی جی، سرسن، بی آر، پیئرس، جی آر، شیرین، این، اور سایڈر، ایم ایم (1 99 1). خون کے عطیہ میں اضافہ > سماجی سیکھنے کا نقطہ نظر . ایپلیڈ سوشل سوسائٹیولوجی ، 21، 896-918.

> سلیمان، ایچ، سلیمان، LZ، ارون، ایم ایم موری، بی جے، ریڈا، RM، اور روتھ، ای او (1981). نام نہاد اور مدد سماجی نفسیاتی جرنل، 113، 37-43.

> ومونٹ، ایچ اے (2004). یہ مجھے ہو سکتا ہے: وحشیانہ متاثرین اور تباہی سے مرکوز مصیبت. شخصیت اور سماجی نفسیاتی بلٹن، 30 (4)، 515-528