محققین نے طویل عرصے سے دیکھا ہے کہ خیالات، جذبات اور توقعات جیسے عوامل درد کے بارے میں ہمارے خیالات کو متاثر کرسکتے ہیں. اگر آپ کو کسی چیز کی تکلیف پہنچنے کی توقع ہے، تو شاید اس سے بھی برا اثر پڑے گا. اگر آپ پریشان ہوسکتے ہیں یا خوفزدہ ہوتے ہیں، تو درد سے زیادہ شدید درد ہوسکتا ہے اگر تم پرسکون ہو.
وضاحت کرنے کے لئے کیوں کہ ہمارے ذہنی ریاستوں پر درد کے اثرات پر اثر انداز ہوتا ہے، محققین رونالڈ Melzack اور پیٹرک وال تجویز کرتے ہیں کہ 1960 کے اوائل میں گیٹ کنٹرول کے اصول کے طور پر کیا جانا جاتا ہے.
اس نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ ریڑھ کی ہڈی میں ایک عصبی حیاتیاتی "دروازے" ہوتی ہے جو یا تو بلاکس کے درد سگنل کرتا ہے یا انہیں دماغ میں جاری رکھنے کی اجازت دیتا ہے .
اصل دروازے کے برعکس، جو چیزوں کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے اسے کھولتا ہے اور بند کرتا ہے، ریڑھ کی ہڈی میں "دروازے" میں درد کے سگنل لے جانے والے ریشوں کی اقسام کے درمیان مختلف ہوتی ہے. چھوٹے اعصاب ریشوں کے ذریعہ سفر کرنے والے درد سگنل کے ذریعے منتقل کرنے کی اجازت ہے جبکہ بڑے اعصاب ریشوں کی جانب سے بھیجا جانے والی سگنل روک دیے جاتے ہیں. گیٹ کنٹرول اصول اکثر پریت یا دائمی درد کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
گیٹ کنٹرول کیسے کام کرتا ہے
زخم کے بعد، درد سگنل ریڑھ کی ہڈی میں اور پھر دماغ تک منتقل ہوجائے جاتے ہیں. میلزیک اور دیوار کا خیال ہے کہ دماغ میں معلومات سے پہلے، تکلیف دہ پیغامات "اعصاب دروازے" کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو یہ کنٹرول کرتا ہے کہ یہ سگنل دماغ میں منتقل ہونے کی اجازت دی جاتی ہے. کچھ معاملات میں، سگنل زیادہ آسانی سے گزر جاتے ہیں اور درد زیادہ شدت سے تجربہ کیا جاتا ہے.
دوسرے صورتوں میں، درد کے پیغامات کم سے کم ہوتے ہیں یا دماغ تک پہنچنے سے روکنے سے بھی روکتے ہیں.
جسم کی ریڑھ کی ہڈی کے ڈورسل سینگ میں یہ گیٹ میکانزم ہوتا ہے. چھوٹے اعصاب ریشہ (درد ریشہ) اور بڑے اعصاب ریشوں (رابطے، دباؤ اور دیگر جلد کے سینوں کے لئے عام ریشہ دونوں) دوسلوں کے دو علاقوں تک معلومات لے جاتے ہیں.
یہ دو علاقوں یا تو ٹرانسمیشن سیلز ہیں جو دماغ یا غیر موثر بین الاقوامی معلومات کو ریڑھ کی ہڈی میں لے جاتے ہیں جو سینسر کی معلومات کی منتقلی کو روکنے یا بگاڑ دیتے ہیں.
درد ریشوں کو غیر ملکی بین الاقوامی مداخلتوں سے روکنا، دماغ تک پہنچنے کے لئے درد کی معلومات کی اجازت دیتا ہے. تاہم، فائبر فائبر کی سرگرمیوں کو روکنے والے نیرونز کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس میں درد کی معلومات کے ٹرانسمیشن کو کم کیا جاتا ہے. جب درد ریشہ کی سرگرمیوں کے مقابلے میں زیادہ فائبر کی سرگرمی ہوتی ہے، تو لوگ کم درد کا تجربہ کرتے ہیں.
میلزیک اور دیوار کا خیال ہے کہ یہ عمل اس کی وضاحت کرتی ہے کیوں کہ ہم ہونے کے بعد زخمی ہو جاتے ہیں. جب آپ اپنی شین کو ایک کرسی یا میز پر باندھتے ہیں تو، مثال کے طور پر، آپ کو کچھ لمحے کے لئے زخموں سے نمٹنے کے لئے روکا جا سکتا ہے. عام ٹچ سینسر کی معلومات میں اضافی درد ریشہ کی سرگرمی کو روکنے میں مدد ملتی ہے، لہذا درد کا تصور کم کر دیتا ہے.
گیٹ کنٹرول کے اصول کو اکثر یہ بیان کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ زچگی کے دوران مساج اور ٹچ مددگار درد کے انتظام کی حکمت عملی کیسے ہو سکتی ہے. کیونکہ رابطے میں بڑی ریشہ کی سرگرمیاں بڑھتی جارہی ہیں، اس کے ساتھ درد کے سگنل پر ایک غیر موثر اثر ہوتا ہے.
حوالہ جات:
میلزیک آر، اور وال پی ڈی (1965). درد کا طریقہ: ایک نیا نظریہ. سائنس (نیویارک، نیویارک)، 150 (3699)، 971 -9 پی ڈی آئی ڈی: 5320816