کیا شراب الکحل مسمار کرنے میں پینے کے بارے میں جاننا ممکن ہے؟

زیادہ تر زیادہ سے زیادہ پینے نہیں کر سکتے ہیں، لیکن جب وہ باہر نکلتے ہیں تو بہت دیر ہو جاتی ہے

سب سے زیادہ عام سوالات میں سے ایک جو لوگ پینے سے پوچھ گچھ چھوڑنے کی کوشش کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ کیا انہیں واقعی ہمیشہ کے لئے روکنا ہوگا. کیا وہ سیکھتے ہیں کہ اعتدال پسندی میں پینے کا طریقہ نہیں ہے؟ کیا وہ سماجی مشروبات بن سکتے ہیں؟ کیا یہ سچ ہے کہ وہ کبھی بھی ایک اور پینے نہیں کر سکتے ہیں؟

حقیقت یہ ہے کہ بعض ایسے لوگ ہیں جنہوں نے ایک عرصے تک پینے سے نکلنے کی اجازت دی ہے، شاید حتی الکحل المنام میں شامل ہوجائیں، جو بعد میں پایا گیا کہ وہ اعتدال پسندانہ پینے میں واپس آ سکتے ہیں.

امکانات ہیں، یہ مشروبات واقعی پہلی جگہ میں شراب الکحل نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن صرف شراب الاسلام یا بینی مشروبات.

ان لوگوں کے لئے جو حقیقی الکحل ہیں، اعتدال پسند پینے میں واپس جانے کی کوشش کر کے ہی ہی کم کام کرتا ہے. بہت سے لوگوں نے کوشش کی اور ناکامی

اعتدال پسند پینے کا تعاقب ایک خطرناک گیمبل ہے

بہت سے الکحل نے سماجی پینے میں واپس آنے کی کوشش کی ہے. جنہوں نے اتنے کامیابی سے کامیابی حاصل کی، شاید مشروبات کا مسئلہ ، شروع کرنے کے لئے، اور ضروری طور پر شراب کی بات نہیں. اعتدال پسند مینجمنٹ پروگرام نے بہت سے لوگوں کو محفوظ طریقے سے پینے کے لئے سیکھنے میں مدد ملی ہے، لیکن یہ سب کے لئے نہیں ہے.

تاہم، جو لوگ گزشتہ مسائل کی وجہ سے پینے سے محروم ہیں، اور پھر کنٹرول یا معتدل پینے میں واپس جانے کی کوشش کرتے ہیں، ایسا کرنے میں ناکام رہتے ہیں. وہ آسانی سے ایک یا دو نہیں پیسہ سکتے ہیں، اور کم از کم کسی بھی عرصے تک مسلسل وقت تک نہیں روک سکتے.

باہر سے کنٹرول پینے

سب کے بعد، یہ پہلی جگہ میں شراب کی علامات میں سے ایک ہے: جو شخص ایک بار پینے شروع کر سکتا ہے وہ پیشن گوئی نہیں کر سکتا یا اس کا کنٹرول نہیں کر سکتا.

شراب کی بہت زیادہ اکثریت جو اپنے آپ کو سوچنے میں بات کرتے ہیں وہ "عام" پینے کی تلاش میں واپس آ سکتے ہیں کہ وہ جلد ہی غیر محفوظ یا بھوک پینے میں واپس آ جاتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ جب تک وہ پتہ چلتے ہیں کہ وہ اپنی پینے کو اعتدال پسند کرنے کے قابل نہیں ہیں، یہ بہت دیر ہو چکی ہے. ان میں سے بہت سے سال لگتے ہیں پھر بحال کرنے کے لۓ اور بدقسمتی سے کچھ کبھی اسے واپس نہیں بناتے .

اگر آپ پینے سے محروم ہو جاتے ہیں کیونکہ آپ کی شراب کی کھپت آپ کے کنٹرول سے باہر ہوجاتا ہے، تو امکان ہے کہ آپ اسے دوبارہ کنٹرول کرنے میں کامیاب نہ ہوں گے. اگر یہ معاملہ ہے، تو یہ ممکنہ طور پر لینے کے لۓ خطرہ ہوسکتا ہے.

اعتدال پذیر پینے میں ناکامی

بلیوسیکی نے اعتدال پسند پینے کی کوشش کرنے کی اس کی کہانیاں بتائی ہیں. "میں اپنے نوجوانوں سے میری پینے کو اعتدال پسند کرنے کی کوشش کر رہا ہوں، اور اب میں اپنے 40s میں ہوں. میں آخر میں اس حقیقت میں آیا ہوں کہ، میرے لئے، ابدی واحد راستہ ہے. میں نے تحفظات کو روک دیا ہے اور اسے ایک اور کوشش دی ہے یہ میرے لئے کبھی کام نہیں کرتا، لیکن پھر بھی، میں نہیں جانتا.

"آپ دیکھتے ہیں، میری یادگار منتخب ہے. میں بھول جاتا ہوں کہ میں کس طرح بیمار ہوں، ہر دن، hangovers، blackouts، puking، پریشان کن، میں نے دوسرے لوگوں کو کس طرح ظاہر کیا کے بارے میں فکر مند، میں نے ہر صبح صبح جب محسوس میں نے خود کو دھکیل دیا تھا، اور ابھی تک میں جاری رہا. کون ہے؟ سماجی پینے والے ایسا نہیں کرتے.

"یہ ہوسکتا ہے کہ آپ شراب نہیں ہیں، لیکن یاد رکھو کہ ایک عورت کے لئے فی دن ایک یا دو مشروبات صحت کے مسائل کو خطرے میں ڈال رہے ہیں. آپ ہر روز ایک دن پینے میں اعتدال پذیر ہوسکتے ہیں. ؟ یا ایسے وقت ہوسکتے ہیں جب آپ اسے کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں؟

"عام طور پر، جب ہمیں ہمارے پینے پر بہت زیادہ کنٹرول کرنا پڑے گا، تو اس وجہ سے اس نے ہم پر قبضہ کیا ہے. ورنہ، ہمیں کیوں کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے؟"