علاج کی شروعات - تلاش کی مدد

الکحل یا منشیات کے استعمال کے پہلے مرحلے کی وصولی

اگر آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ کو آپ کے پینے یا منشیات کے استعمال کی دشواری کے لۓ مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو، آپ کو تسلیم کرنے کے پہلے مرحلے میں پہلے ہی درج کیا ہے کہ آپ کو ایک مسئلہ ہے اور باہر کی مدد کی طلب.

یہ عمل - مدد اور کسی قسم کے علاج یا بحالی کی تلاش کے لئے پہنچنے کے لئے - علاج کے آغاز کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ انسداد منشیات پر نیشنل انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے بیان کی گئی وصولی یا بحالی کے چار مراحل میں سے ایک ہے:

1. علاج کی شروعات
2. ابتدائی ابدی
3. غفلت کی بحالی
4. اعلی درجے کی وصولی

انکار اور تنازعہ

اگر آپ سب سے زیادہ لوگ پسند کرتے ہیں جنہوں نے مبتلا استعمال کے مسائل کے حل میں مدد طلب کرتے ہیں، ابتدائی مراحل میں آپ کو شاید آپ کے انتخاب کے منشیات کو دینے کے بارے میں آپ کو اب بھی محتاج کی کوئی احساسات ملتی ہے، اور آپ اب بھی اپنی دشواری کی مکمل حد تک انکار کر سکتے ہیں.

یہ ابتدائی دنوں میں لوگوں کے لئے عام ہے. اگر آپ پیشہ ورانہ بحالی یا علاج کے پروگرام میں داخل ہوتے ہیں، تو مشیر یا لت کے علاج کے ماہر کا پہلا مقصد اس بات کا تعین کرنا ہوگا کہ اگر آپ کے پاس کوئی انکار یا مساوی احساسات ہیں.

انکار

انکار کرنا صرف آپ کے حالات کی حقیقت پر یقین کرنے سے انکار کر دیتا ہے. بہت سے لوگوں کو وصولی میں عام طور پر عام طور پر ان کی نشے کے بارے میں کچھ حد تک انکار ہے. ردعمل بہت سے فارم لے سکتے ہیں، سوچنے سے کہ آپ اب بھی اپنے مادہ کے استعمال پر قابو پانے کے لۓ انکار کر سکتے ہیں کہ آپ واقعی عادی ہیں.

مندرجہ ذیل غلط عقائد انکار کے عام شکل ہیں:

ردعمل کے فارم

• یقین ہے کہ آپ ان کے "حقیقی" شراب اور رواداریوں سے مختلف ہیں.
• سوچو کہ آپ کو مکمل طور پر ختم کرنے کے بجائے آپ کو اپنی مسئلہ کو "کاٹنے" سے حل کر سکتے ہیں. آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ اپنے مادہ کو "کنٹرول کے تحت" واپس لے سکتے ہیں.
• یقین کرنے سے انکار کرتے ہیں کہ ثانوی ادویات بھی ایک مسئلہ ہے. مثال کے طور پر، ایک الکحل سوچ جو دھواں کا دھواں جاری رکھتا ہے، ٹھیک ہے یا کوکین کے عصمت سے انکار کرنے سے انکار کر دیا جاتا ہے.

• یقین ہے کہ الکحل المنام یا منشیات گمنام مددگار نہ ہو، کیونکہ آپ "ان لوگوں کو پسند نہیں کرتے ہیں، کیونکہ ان کی مشکلات بہت شدید ہیں."
• "دوست" کے ساتھ وقت خرچ کرنے پر زور دیتے ہیں جو آپ کو منشیات سے اتفاق کرتے ہیں اس سے کوئی مسئلہ نہیں ہے یا آپ کے ساتھ استعمال کرتے ہوئے.

کنفرنٹ اور چیلنج

انکار کے اوپر درجات میں سے کسی بھی آپ کی وصولی کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. پیشہ ورانہ علاج کے پروگرام کا مقصد اس انکار کے ذریعے توڑنے اور آپ کی صورت حال کے بارے میں سچ کو دیکھنے میں مدد کرنا ہے. آپ کے مشیر یا کیس ورکر آپ کو اپنے دماغ کو تبدیل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش میں آپ کو چیلنج اور سامنا کر سکتا ہے.

آپ کا مشیر آپ کو منفی نتائج کے بارے میں یاد دلاتا ہے کہ آپ کے مادہ کی بدولت آپ کی زندگی میں ہے یا آپ کو پینے سے بچنے یا عارضی طریقے سے ڈراگ کرنے کے لۓ چیلنج کرنے کے لۓ آپ کو واقعی عادی طور پر نشانہ بنایا جاتا ہے. کسی بھی طرح، مقصد آپ کو سچ کو دیکھنے کے لئے ہے.

امتیاز

اگر آپ مادہ کے بدعنوانی کے مسئلے کے لئے مدد طلب کرنے کے ابتدائی مراحل میں ہیں تو، شاید آپ کے پاس مستقل طور پر آپ کے انتخاب کے منشیات کو دینے کے بارے میں کچھ متغیر احساسات ہیں. اگر آپ سب سے زیادہ شراب یا نشہ دار کی طرح ہیں تو، آپ کو کبھی بھی پیسہ یا ڈراگ کے بغیر صرف زندگی کی تصویر نہیں مل سکتی.

آپ کو پہلے جگہ میں مدد طلب کرنے کے امکانات کا فیصلہ کیا گیا ہے کیونکہ آپ نے اپنے منشیات یا الکحل کے استعمال کے کچھ منفی نتائج کا تجربہ کیا.

آپ نے محسوس کیا کہ آپ کی مدد کی ضرورت ہے، لیکن آپ کی باقی زندگی کے لئے مکمل طور پر چھوڑ کر آپ کو ذہن میں نہیں تھا.

مندرجہ ذیل وجوہات ہیں کہ بحالی کے بہت سے نئے آنے والوں کو مساوات کی احساسات ہیں:

عدم استحکام کے سبب

• آپ کو مثبت جذباتی تبدیلی کے ساتھ آپ کے پینے یا منشیات کے استعمال سے منسلک.
• آپ اپنی پسند کے منشیات کی نقل و حمل کی حکمت عملی کے طور پر تبدیل کر سکتے ہیں اور آپ ابھی تک ایک بہتر میکانی نظام نہیں جانتے ہیں.
• آپ کو بہت زیادہ کمزور یا لاچار محسوس ہوسکتی ہے کہ آپ کو نشے کے چکر کو توڑنا ہوگا.
• آپ دوسروں کے دباؤ کی وجہ سے دوبارہ آباد میں داخل ہوسکتے ہیں - جیسے ایک شریک، باس یا جج - اور آپ صرف ان کو خوش رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں.

حوصلہ افزائی کرنا

اگر آپ نے مدد طلب کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو آپ نے بعض منفی نتائج کا تجربہ کیا ہے، شاید آپ کو ایک مسئلہ حل کرنے کے لۓ کافی حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے. لیکن یہ آپ کو مسئلہ حل کرنے کے لئے کافی حوصلہ افزائی نہیں ہوسکتی ہے.

اگر آپ ہمیشہ کشیدگی کے وقت اپنی پسند کا منشیات بدل چکے ہیں، جب آپ آرام کرنا چاہتے ہیں یا جب آپ پریشان ہو یا ناراض ہو تو امکانات آپ کو دینے کے بارے میں مطمئن احساسات ہیں، جب تک کہ آپ کو نئی کاپی کی مہارت حاصل نہیں ہوتی.

حوصلہ افزائی اور حمایت

آپ کا مشیر، علاج کے اس ابتدائی مرحلے میں، آپ کے متغیر احساسات اور ان کے بنیادی وجوہات کی شناخت کرنے کی کوشش کریں گی. آپ کو اپنے مقاصد کو زندگی میں درج کرنے کے لئے کہا جائے گا اور دکھایا جائے گا کہ اگر آپ پاک اور صاف رہ رہے ہو تو ان مقاصد کو پورا کرنے کے لئے کتنا آسان ہوگا.

پھر، بحالی کے ابتدائی مرحلے میں اور آپ کے علاج کے عمل میں، آپ کو آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلیوں کا مقصد بنانا ہے. آپ کے علاج کا پروگرام ان تبدیلیوں کو بنانے کے لئے آپ کی کوششوں کی حوصلہ افزائی اور حمایت کرنا ہے.

وصولی کے چار مراحل پر واپس جائیں

_ذرائع:

_{نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر منشیات کا استعمال "منشیات کی نشست کے علاج کے اصول: ایک تحقیق کی بنیاد پر رہنمائی." تبدیل شدہ 2007.}

_{نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر منشیات کا استعمال "کوکین نشریات کا علاج کرنے کے لئے انفرادی منشیات کا مشاورت کا طریقہ: تعاون کوکین علاج مطالعہ ماڈل." مئی 200 تک رسائی حاصل}