جینگو بلوبا ایک اینٹی آکسائڈنٹ رچرڈ ہیب ہے جو دماغ کی صحت کو بڑھانے اور مختلف حالتوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگرچہ غذا کی اضافی اشیاء عام طور پر پودوں کی پتیوں کے اخراجات پر مشتمل ہیں، اس کے بیج عام طور پر روایتی چینی ادویات میں شفا یابی کے مقاصد کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں. پروپیگنڈے یہ بتاتے ہیں کہ جینگوگو بلوب دماغ میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لۓ ڈیمنشیا کے طور پر عمر سے متعلق مسائل کے خلاف حفاظت کرسکتے ہیں.
استعمال کرتا ہے
مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے علاج یا روک تھام میں جینکگو بلوبا کو کہا جاتا ہے:
- عمر سے متعلقہ موکولر اپنانے
- ایک دماغی مرض کا نام ہے
- تشویش
- دمہ
- برونائٹس
- ذہنی دباؤ
- کھودنے والی بیماری
- تھکاوٹ
- گلوکوک
- بلند فشار خون
- انسولین کی مزاحمت
- ایک سے زیادہ کاٹھنی
- پردیش کی بیماری کی بیماری
- خواتین میں جنسی بیماری
- ٹنیٹس
اس کے علاوہ، جینکگو بلوبا میموری کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ اسٹروک سے بازیابی کو فروغ دینے کے لئے کہا جاتا ہے.
صحت کے فوائد
جینکگو biloba کے ممکنہ صحت کے فوائد کے پیچھے یہاں سائنس کا ایک جائزہ ہے:
1) دماغ صحت
اب تک، دماغ کی صحت میں عمر سے منسلک ہونے والی کمی کے خلاف جینگو بلبوہ کے اثرات کا مطالعہ مخلوط نتائج حاصل ہوا ہے.
مثال کے طور پر 2015 ء میں جرنل آف الزیمر کی بیماری میں شائع ایک تحقیقاتی جائزے میں، سائنسدانوں نے پہلے سے ہی شائع کردہ کلیکل ٹرائلز کا تجزیہ کیا جو سنجیدگی سے خرابی اور ڈیمنشیا کے علاج میں جینگو بلوبا ممکنہ کردار پر توجہ مرکوز کرتے ہیں.
تمام آزمائشی EGb761 نامی ایک جنکگو بلبوہ نکالنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں.
ان کے اختتام میں، جائزے کے مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ کم سے کم 22 ہفتوں کے لئے فی دن 240 ملی گرام ای جی بی 761 لے کر سنجیدگی سے محروم یا ڈیمنشیا کے ساتھ مریضوں میں سنجیدگی، فنکشن اور رویے میں کمی کو مستحکم کر سکتا ہے.
تاہم، پہلے کی رپورٹ (2009 میں منظماتی جائزے کے کوچین ڈیٹا بیس میں شائع) نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ڈیمنشیا اور سنجیدگی سے متعلق معذوری کے خلاف جینگوگو کے اثرات کا ثبوت "متضاد اور ناقابل اعتماد" ہے. ڈیمنشیا یا سنجیدگی سے کمی کے علاج کے طور پر جینگو بلبوہ کی افادیت اور حفاظت کا 36 کلینیکل ٹرائلز کا جائزہ لینے کے بعد، رپورٹ کے مصنفین نے پتہ چلا کہ جڑی بوٹیوں کو جگہ سے کہیں زیادہ محفوظ لگتا ہے لیکن اس کی زیادہ سے زیادہ جائزہ لینے والے مطالعات میں نمایاں طور پر غلطی ہوئی.
2) آنکھیں صحت
گلوکوک کے علاج میں وعدہ کرتا جینگو بلوبہ 2013 میں ایک چھوٹا سا مطالعہ پیش کرتا ہے جو کہ گلوکوک جرنل میں شائع ہوئی ہے. 42 مریضوں کے ٹیسٹ میں، محققین نے یہ تعین کیا کہ جینگو بلبوہ کے ساتھ علاج کا علاج گلوکوک سے متعلقہ نقصان کو بصری تک پہنچنے میں مدد مل سکتی ہے. فیلڈ.
مزید کیا ہے، 2013 میں ترتیباتی جائزے کے کوچین ڈیٹا بیس میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ نے کچھ ثبوت ملتے ہیں کہ ممکنہ طور پر عمر سے متعلقہ موکلر اپنانے کے علاج میں جینگو بلوبا ممکن ہو سکے.
3) بلڈ پریشر
2014 میں Phytomedicine میں شائع ایک تحقیقاتی جائزے کے مطابق، جنکگو بلبوہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں، یہ جلد ہی یہ بتائیں کہ اگر نو نو جائزہ کردہ کلینک ٹرائلز میں سے 6 نے یہ پتہ چلا کہ گنگو بلبوہ بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، دیگر تین ٹرائلز میں بلڈ پریشر پر اہم اثرات ہیں.
چونکہ جائزے کی زیادہ تر مطالعے میں سے زیادہ تر کافی غلطی کی گئی تھی، جائزہ لینے کے مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ جنکوگو بلبوہ بلڈ پریشر کنٹرول کے لئے سفارش کی جاسکتی ہے.
4) اسٹروک وصولی
2005 میں کوکین ڈیٹا بیس کے نظاماتی جائزے میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق، جینگو بلوبا اسٹروک سے بازیاب ہونے والے لوگوں کو فائدہ مند نہیں ہوسکتا ہے.
10 کلینیکل آزمائشیوں کے تجزیہ میں، رپورٹ کے مصنفین کو کوئی قابل اعتماد ثبوت نہیں ملتا ہے کہ جینگو بلبوہ مریضوں میں عصبی حیاتیاتی فنکشن کو بہتر بنا سکتے ہیں جنہوں نے شدید اسکیمی اسٹروک (سب سے زیادہ عام اسٹروک قسم) کا تجربہ کیا ہے.
سائیڈ اثرات اور حفاظت کے خدشات
جینگو بلوبا مندرجہ بالا ضمنی اثرات کو متحرک کرسکتے ہیں: الرجی جلد کی رد عمل، اسہایہ، ہضماتی مسائل، چکنائی، سر درد، پٹھوں کی کمزوری، اور نیزا.
چونکہ جینگوو بلوبا خون کے پٹھوں پر اثر انداز کر سکتا ہے، یہ خون سے بچنے والے افراد کی طرف سے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے یا وہ جو دوا یا سپلیمنٹ لے رہے ہیں جس میں خون کی پٹھوں پر اثر انداز ہوتا ہے جیسے جنگفین، اسپرین، لہسن اور وٹامن ای.
جراثیم یا ذیابیطس کے ساتھ افراد کو جینگو بلیووا کے استعمال سے بچنے سے بھی بچنا چاہئے، جب تک جڑی بوٹیوں کو ایک طبی پیشہ ورانہ نگرانی کے تحت نہ لیا جائے. حاملہ عورتوں کو جینگوگو نہیں جانا چاہئے.
ادویات اور سپلیمنٹ کی تعداد کو جو کہ جنکگو کے ساتھ بات چیت کرسکتی ہے، یہ جینگوگو لینے سے قبل اپنے بنیادی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.
جینگوگو ایک جھوٹ پر مشتمل ہے جس میں جینگٹوٹوکس کہا جاتا ہے. اگرچہ Ginkgotoxin جینگو گری دار میوے میں سب سے بڑی مقدار میں پایا جاتا ہے، یہ پتیوں میں چھوٹی مقدار میں بھی موجود ہے. وٹامن بی 6 سے ساختی طور پر، یہ وٹامن B6 سرگرمی کو روکنے کے لئے مل گیا ہے. ایک کیس کی رپورٹ کے مطابق، ایک عورت نے بڑے پیمانے پر جینگو گری دار میوے کو کھانے کے بعد عام طور پر ٹنک کلون ضبط تیار کیا اور خون وٹامن بی 6 کی سطح کو کم کیا. (علاج کے بعد، جس میں وٹامن B6 ادویات شامل تھے، ان کے علامات حل ہوگئے اور کوئی تصادم دوبارہ نہیں آئے).
کہاں تلاش کرنا
غذائی سپلیمنٹس اور جنکی مشتمل بلبلا بلبلا نکالنے والے بہت سے قدرتی فوڈ اسٹورز، گروسری اسٹورز، منشیات کے فروغوں، اور ہربل کی مصنوعات میں مہارت رکھنے والے سٹور میں فروخت کیے جاتے ہیں. آپ جینکگو بلبوہ کی مصنوعات آن لائن خرید سکتے ہیں.
ذرائع:
برک جے 1، گریملی ایونز جے "سنجیدہ بیماری اور ڈیمنشیا کے لئے جینگو بلوبا." کوچین ڈیٹا بیس سیس ریور 2009 جنوری 21؛ (1): CD003120.
ایونز JR1. "جینگو بلوبہ عمر سے متعلقہ میکولر ڈگری حاصل کرنے کے لئے نکالیں." Cochrane ڈیٹا بیس سیس رییو 2013 جنوری 31؛ 1: CD001775.
لی جے 1، ساون سو، کی سی سی. "جینگو بلوب کا اثر عام توازن گلوکوک میں بصری فیلڈ پروجیکشن پر نکالیں." ج Glaucoma. 2013 دسمبر؛ 22 (9): 780-4.
ٹین MS1، یو JT2، ٹین سی سی 3، وانگ HF4، Meng XF3، وانگ C3، جین 4، چو XC4، ٹین L5. "سنجیدہ امتیاز اور ڈیمنشیا کے لئے جینگو بلوب کے اثر و رسوخ اور خراب اثرات: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ." ج الجزائر ڈس. 2015؛ 43 (2): 589-603.
Weinmann S1، رول ایس، Schwarzbach سی، Vauth سی، Willich SN. "ڈیمنشیا میں جینگو بلوبا کے اثرات: نظاماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ." BMC Geriatr. 2010 مارچ 17؛ 10: 14.
Xiong XJ1، لیو W2، یانگ XC2، فینگ B2، ژانگ YQ3، لی SJ4، لی XK5، وانگ J2. "لازمی ہائپر ٹھنڈن کے لئے جینگو بلوبا نکالیں: ایک نظاماتی جائزہ." Phytomedicine. 2014 ستمبر 15؛ 21 (10): 1131-6.
یانگ ایم 1، چی ڈی ڈی، ژانگ یو، لیو ایکس، ہویوین آر، چو ڈبلیو سی. "جینیاتی مداخلت کے اثرات کے میٹا تجزیہ کے ساتھ الزی ایمر کی بیماری کی روک تھام اور علاج کے لئے قدرتی ادویات پر ایک منظم جائزہ." ایم جی چن میڈ. 2014؛ 42 (3): 505-21.
زین X1، لیو ایم، یانگ Y، لی Y، اسپلڈ K. "ایکٹ آئسیممی سٹروک کے لئے جینگو بلوبا." کوچھن ڈیٹا بیس سیس ریو. 2005 اکتوبر 1؛ (4): CD003691.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.