شعر کی منفی کے فوائد

آپ کیا جاننا چاہتے ہیں

شعر کی منڈی ( ہیسیومیم erinaceus ) دواؤں کی مشروم کی ایک قسم ہے. طویل روایتی چینی ادویات میں استعمال ہونے والے، شیر کی منڈی کو ضمنی شکل میں وسیع پیمانے پر دستیاب ہے. سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شیر کی منڈی میں کئی صحت کے فروغ دینے والی مادہ شامل ہیں، جن میں اینٹی آکسائڈنٹ اور بیٹا گلوکو شامل ہیں.

استعمال کرتا ہے

پروپیگنڈے کا دعوی ہے کہ شیر کا منحصر مختلف صحت کے مسائل میں مدد کرسکتا ہے، بشمول:

• ایک دماغی مرض کا نام ہے
• تشویش
• ذہنی دباؤ
• کولیسٹرول بڑھنا
• سوزش
• پارکنسنز کی بیماری
• السر

اس کے علاوہ، شیر کی منڈی کو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، ہضم کو متحرک کرنے اور کینسر کے خلاف حفاظت کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.

فوائد

اب تک، شیر کے مینی کے صحت کے اثرات پر تحقیق کافی محدود ہے. تاہم، جانوروں پر مبنی تحقیق، ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ، اور چھوٹے کلینیکل ٹرائل سے پتہ چلتا ہے کہ شیر کی منڈی بعض صحت کے فوائد پیش کر سکتے ہیں. یہاں کچھ کلیدی مطالعہ کے نتائج پر ایک نظر ہے:

1) دماغ فنکشن

2009 میں فیوٹوتراپی ریسرچ میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ کے مطابق شیر کی منڈی بڑی عمر کے بالغ افراد کو فائدہ مند کرسکتے ہیں. مطالعہ کے لئے، محققین نے 30 سالہ بالغوں کو ہلکے سنجیدگی سے معذوری کے ساتھ تفویض کرنے کے لئے یا پھر شیروں کی مانیٹر نکالنے یا 16 ہفتوں کے لئے ہر جگہ جگہ لے لیتے ہیں. . مطالعہ کے آٹھ، 12، اور 16 ہفتوں میں دی جانے والی سنجیدہ ٹیسٹ میں، شیر کے مینی گروپ کے ارکان نے جگہبو گروپ کے ممبروں کے مقابلے میں نمایاں طور پر بہتری دیکھی.

مزید تازہ ترین مطالعہ (2011 میں بائیوڈیکل ریسرچ میں شائع) میں، سائنسدانوں نے چوہوں کے دماغ کی تقریب پر شیر کے منیر کے اثرات کی جانچ پڑتال کی. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ شیر کے مینی نے امییلوڈ بیٹا کی تعمیر کی وجہ سے میموری کی دشواریوں کی حفاظت میں مدد کی ہے (ایک مادہ جس میں الزیائیر کی بیماری سے منسلک دماغ پلازاج بناتا ہے).

2) ڈپریشن

2010 میں بائیوڈیکل ریسرچ میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ بتاتا ہے کہ شیر اور منفی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس مطالعہ کے لئے، 30 رینجورل خواتین نے کوکیز کو کھا لیا ہے جس میں چاروں ہونوں کے لئے ہر شیر یا منحصر ہوتا ہے. مطالعے کے نتائج کا تجزیہ کرتے ہوئے، محققین نے دیکھا کہ شیر کے مینی گروپ کے ارکان کم جلدی اور فکر مند تھے اور جگہبو گروپ کے ارکان کے مقابلے میں کم مشغول تھے.

3) کینسر

ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شیر کے مینی کینسر کے خلاف تحفظ میں وعدہ ظاہر کرتا ہے. مثال کے طور پر، خوراک اور فنکشن سے 2011 کے ایک مطالعہ میں، انسانی خلیات پر ٹیسٹ کا پتہ چلتا ہے کہ شیر کی منڈی کو لیوییمیا کے خلیوں کو دستخط کرنے میں مدد ملے گی.

اس کے علاوہ، جرنل آف زر زراعت اور فوڈ کیمسٹری کے 2011 میں ایک مطالعہ پایا گیا کہ شیر کے مٹی کو نکالنے میں چوہوں میں کینسروں کے کالموں کے کینسر کے سائز کو کم کرنے میں مدد ملے گی. مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ شیر کی منڈی کو مدافعتی ردعمل میں ملوث بعض خلیوں میں سرگرمی میں اضافہ کرکے حصہ لینے میں مدد ملے گی. تاہم، یہ جلد ہی یہ بتانا ہے کہ شیر کا مینی انسانوں میں کولناس کینسر کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے.

سیفٹی

شیر کے مینی سپلیمنٹ کے طویل مدتی استعمال کی حفاظت کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے. تاہم، وہاں کچھ تشویش ہے کہ شیر کے منڈال لوگوں میں الرجی اور دمہ کے ساتھ علامات کو بڑھا سکتے ہیں.

لہذا، اگر آپ الرجی اور / یا دمہ کی سرگزشت رکھتے ہیں تو شیر کے مینی کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

کہاں تلاش کرنا

آن لائن خریداری کے لئے وسیع پیمانے پر دستیاب، شیر کے منے پر مشتمل اضافی سامان بھی کئی قدرتی کھانے کی اسٹورز میں اور دکانوں میں غذائی سپلیمنٹ میں مہارت حاصل کی جاتی ہیں.

صحت کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے

سپورٹ ریسرچ کی کمی کی وجہ سے، جلد ہی بہت ہی جلد ہی کسی صحت کی حالت کے لئے شیر کی منڈی کی سفارش کرنا ہے. اگر آپ شدید حالت کے لئے شیر کی منڈی کے استعمال پر غور کررہے ہیں، تو آپ کو اپنے ضمیمہ کے ریممین سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں. شیر کی منڈی کے ساتھ ایک دائمی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سے سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.

_ذرائع:

_{کم ایس پی، کانگ می، چوئی ی ایچ ایچ، کم جے ایچ، نام ش، فریڈ مین ایم. "ہییکیمیم erinaceus کے میکانزم (یومابشٹیک) U937 انسانی monocytic لیکویمیا خلیات کی مشروم حوصلہ افزائی apoptosis." فوڈ فنک. 2011 جون؛ 2 (6): 348-56.}

_{کم ایس پی، کانگ می، کم جے ایچ، نام ش، فرڈمن ایم. "ٹیمر اثر کرنے والی چوہوں میں ہیروکیم erinaceus مشروم آکسوں کے ٹیوٹوریم اثرات کی ساخت اور میکانیزم." جی زرعی خوراک کیم. 2011 ستمبر 28؛ 59 (18): 9861-9.}

_{مووری K، اناتومی ایس، اوچی کی، Azumi Y، Tuchida T. "ہلکی سنجیدگی سے خرابی پر مشروم یبوابشیتیک (ہیروسیم erinaceus) کے اثرات کو بہتر بنانے: ایک ڈبل اندھا جگہبو کنٹرول کنٹرول کلینک." Phytother Res. 2009 مارچ؛ 23 (3): 367-72.}

_{مووری ک، اوبارا Y، موریا ٹی، انٹوومی ایس، نکاہتا این. "امییلوڈ β (25-35) پیپٹائڈ-حوصلہ افزائی اور چوہوں میں میموری خسارے پر ہیروکیم erinaceus کے اثرات." بایڈڈ ریس 2011 فروری؛ 32 (1): 67-72.}

_{ناگون ایم، شیمزو ک، کونڈو آر، حشیشی سی، ساتو ڈی، کٹگاوا ک، اوہنوکی K. "ڈپریشن اور تشویش کی کمی 4 ہفتوں تک ہیروئنیم erinaceus کی انٹیک." بایڈڈ ریس 2010 اگست؛ 31 (4): 231-7.}

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.