موڈ سوئنگ تیز رفتار اور اکثر انتہائی جذباتی حالت میں ہوتی ہیں، خوشی، جذبات اور جذبات اور غصے، جلاداری یا ڈپریشن کے جذبات کے درمیان متبادل کے ساتھ شامل ہوتے ہیں.
وجہ ہے
موڈ جھولوں کے ممنوع وجوہات کے درمیان موڈ ریگولیشن سے منسلک دماغ کیمیائیوں میں ایک عدم اطمینان ہے، جیسا کہ دوپولر ڈس آرڈر کی صورت میں، اور حیض سائیکل یا رینج کے ساتھ منسلک ہارمونل تبدیلیوں میں.
اس کے علاوہ، مردوں میں موڈ جھگڑے ہوسکتے ہیں جو سٹرائڈز سے بچنے والے ہیں (اکثر 'روڈ غصہ' کہتے ہیں).
موڈ جھگڑے ڈپریشن کے ساتھ بھی عام ہیں ، خاص طور پر ناپسندیدہ ڈپریشن، جہاں موڈ انتہائی بدقسمتی سے ناراض دھبراہٹ سے جلدی سے روکا جا سکتا ہے.
ہر کوئی تھوڑی عرصے سے موڈ جھکاتا ہے، لیکن جب وہ اکثر یا زیادہ شدید ہوتے ہیں تو وہ آپ کی روزمرہ کی زندگی، آپ کے کام اور یہاں تک کہ آپ کے تعلقات کو بگاڑتے ہیں، یہ ڈاکٹر کو دیکھنے کا وقت ہے. آپ کو موڈ ڈس آرڈر جیسے ڈپریشن، دوئبروک ڈس آرڈر یا سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) ہوسکتا ہے.
ڈپریشن کے علامات
اگر آپ موڈ جھگڑے سے پریشان ہوسکتے ہیں، تو آپ کو متاثر ہوسکتا ہے. ڈپریشن کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
- اداس، نا امید اور بے معنی محسوس
- نیند کو مشکل بنانا
- کھانا بہت زیادہ یا بہت کم ہے
- تھکاوٹ اور تھکاوٹ کیا جا رہا ہے
- آپ عام طور پر لطف اندوز کی سرگرمیوں میں لطف اندوز نہیں کرتے
- پریشان کن اور / یا فیصلے کرنے میں مشکلات
- موت یا خودکش حملے کے بارے میں خیال
بیپولر ڈس آرڈر کے علامات
موڈ سوئنگ دوپولر ڈس آرڈر کے کلاسک علامات میں سے ایک ہیں، جس میں انیا یا ہپومیایا کے ایسوسی ایشن، ڈپریشن کے ایسوسی ایشنز، اور مخلوط ایڈیشن نامی دونوں کے episodes کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے. دوپولر ڈس آرڈر کی دو اہم اقسام ہیں: بیپولر آئی اور بپولر II.
انماد کا ایک واقعہ ہوسکتا ہے کہ تیزی سے بات چیت، متحرک محسوس ہو، انتہائی بات چیت کی جا رہی ہے، خطرناک رویے میں ملوث، کنارے یا جلن پر ہوتا ہے، عام طور پر کم نیند کی ضرورت ہوتی ہے اور عام طور پر زیادہ فعال ہو.
ایک ڈسپوزایشی ایڈیشن میں اداس یا بیکار احساس، جذباتی ہوسکتا ہے، توانائی کی کمی، مشکلات کو سنبھالنے، دشواری کی سوزش، یا تو بہت زیادہ کھانے یا کافی کھانے، موت یا خودکش حملوں کے بارے میں خیالات اور آپ کو ایک بار لطف اندوز سرگرمیوں میں خوشی سے محروم محسوس کرنا شامل ہوسکتا ہے.
جب آپ کے پاس کم از کم ایک مینیکیشن ہے تو بیپولر کی تشخیص کی جاتی ہے. آپ کے پاس بھی ڈراپک یا ہکومانک ایسوسی ایشن ہوسکتی ہے. بیپولر II تشخیص کیا جاتا ہے جب آپ کے پاس کم سے کم ایک ڈسپوزائیو ایڈیشن ہے جو دو ہفتوں سے زیادہ یا اس سے زیادہ اور ایک ہائپوامک پرکرن ہے جو کم از کم چار دن تک پھنس گیا ہے، لیکن کبھی بھی کسی شخص کا واقعہ نہیں.
Borderline Personality Disorder کے علامات
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت ایک دوسرے کے دماغی صحت کی خرابی کی شکایت ہے جو آپ کے مسلسل موڈ جھگڑے کے پیچھے ہوسکتی ہے. یہاں دیگر علامات ہیں:
- موڈ سوئنگ شدید اور متغیر ہیں اور چند گھنٹوں سے کچھ دنوں تک ہوسکتے ہیں.
- متوقع اور خطرناک سلوک. مثال کے طور پر، غیر متوقع جنسی یا مادہ کی بدولت میں مصروف.
- ترک کرنے کے لئے انتہائی ردعمل، چاہے یہ حقیقی ہے یا آپ صرف یہ سوچتے ہیں کہ یہ حقیقی ہے. ان ردعمل میں ڈپریشن، غصے یا گھبراہٹ شامل ہوسکتا ہے.
- اکثر خالی یا بے حد محسوس کرتے ہیں.
- خود کو دھمکی دینا یا کاٹنا جیسے خود نقصان دہ سلوک میں مصروف.
- دوسروں کے ساتھ جذباتی، شدید تعلقات ہونے والے افراد جو شخص کے بارے میں انتہائی احساسات کی طرف اشارہ کرتے ہیں.
- غصے کے معاملات، جن میں برباد، ناقص غصے اور آپ کے مزاج کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے.
- الگ الگ علامات کے بعد. مثال کے طور پر، احساس جیسے آپ وقت کھو چکے ہیں یا اپنے جسم سے باہر ہیں سب کچھ دیکھتے ہیں.
اگر موڈ جھگڑا اچانک اچانک آتا ہے، تو انتہائی غیر معقول یا خودکشی کا شکار ہوجاتے ہیں، فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں.
ذرائع:
"بیپولر ڈس آرڈر." دماغی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ (2015).
"سرحدی شخصیت کی خرابی کی شکایت: علامات." میو کلینک (2015).