ناشتا کے اثر و رسوخ کی جانچ کرنے کے لئے ایک آزمائش کا اندازہ کریں
تحقیق کا ایک بڑا جسم نے اسکول میں ناشتا ناشتہ اور مثبت کارکردگی کے درمیان ایک لنک کا مظاہرہ کیا ہے. بچوں پر ایک حالیہ مطالعہ کے مطابق اور ناشتہ کس طرح اسکول کی کارکردگی اور رویے پر اثر انداز کرتی ہے، ہر دن کھانے کے ناشتہ کو "بہتر اسکول میں بہتر کارکردگی سے منسلک کیا جاتا ہے." اور کچھ تحقیقات یہ محسوس کرتی ہیں کہ ناشتا کی کیفیت، یہ ایک قسم کے فوڈ گروپوں کے ساتھ بھی مثبت اثر پڑتا ہے.
ناشتا تعلیمی کارکردگی یا اسکول کے رویے پر اثرات کا جائزہ لے کر اپنے اپنے نفسیات کے تجربے پر عمل کریں.
ممکنہ تحقیق کے سوالات
آپ کے پروجیکٹ کو فروغ دینے میں پہلا قدم ایک تحقیقی سوال بنانا ہے جس کی وجہ سے قابل تحریر نظریہ پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے. یہاں پر غور کرنے کے لئے کچھ سوالات ہیں:
- کیا طالب علموں کو صبح کے کھانا کھایا نہیں ہے جو طالب علموں کے مقابلے میں ناشتہ ٹیسٹ پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرے گا؟
- کیا طالب علموں کو جو اسکول سے پہلے ناشتا نہیں کھاتے ہیں وہ کام پر رہنا مشکل وقت زیادہ مشکل ہے؟
- کیا کھانا کا مواد اسکول کی کارکردگی پر اثر پڑتا ہے؟ مثال کے طور پر، پاٹ ٹارٹ کھانے کے کٹورا کھانے کے طور پر ایک ہی فائدہ مند اثرات کھاتا ہے؟
- ناشتا کھانے کے کھانے پر کیا اثر پڑتا ہے الفاظ کی جانچ کی کارکردگی پر؟
- کیا ناشتہ کھانا کھانے سے کھانے کے بجائے اسکول کے ذریعہ فراہم کردہ ناشتہ کھاتا ہے؟
ہائپوتیسس تیار کریں
آپ نے ایک تحقیقی سوال کا انتخاب کرنے کے بعد آپ کو تحقیقات کرنا چاہتے ہیں، اگلے قدم کو ایک تحریر پیدا کرنا ہے .
آپ کی توقع ہے کہ آپ کی توقع ہو گی اس بارے میں ایک تحریر اندازہ ہے. مثال کے طور پر، آپ کی تحریر مندرجہ ذیل میں سے ایک ہوسکتی ہے:
- ناظرین کھاتے ہیں جو طلباء ناشتا نہیں کھاتے ہیں، اس کے مقابلے میں ریاضی ٹیسٹ پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں گے.
- جو طالب علم ناشتا نہیں کھاتے ہیں وہ ناشتا کھاتے ہیں جو طالب علموں سے کہیں زیادہ کام خرچ کرے گی.
- طالب علم جو غذائیت کا ناشتا کھاتے ہیں وہ ناشتاوں کے لئے غیر معتبر کھانا کھانے والے طلباء کے مقابلے میں ایک تعلیمی ٹیسٹ پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں گے.
شرکاء کا انتخاب کریں، مطالعہ مواد تیار کریں، اور اپنی کلیدی متغیرات کی شناخت کریں
اپنے تجربے کے ممکنہ شرکاء کو تلاش کرنے کے بارے میں اپنے انسٹرکٹر سے بات کریں. کچھ معاملات میں، آپ کی کلاس میں دیگر طلباء شرکاء کے طور پر کام کرسکتے ہیں، یا آپ کو مضامین کی تلاش میں اشتہارات پوسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. کسی اور کے آگے بڑھنے سے پہلے اپنے استاد سے اجازت حاصل کرنے کا یقین رکھو.
ایک بار آپ کے شرکاء کے بعد، آپ کے مطالعہ میں جو مواد استعمال کریں گے وہ تخلیق کریں. مثال کے طور پر، آپ کو اپنے کھانے کی عادات کے بارے میں طلباء سے پوچھنا یا تعلیمی کارکردگی پر طالب علموں کی آزمائش کے لئے ایک سروے بنانے کے لئے آپ کو ایک سروے بنانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
آخر میں، آپ کے تجربے میں اہم متغیر کی شناخت. ان متغیرات انحصار پر منحصر ہوسکتے ہیں جن پر آپ تحقیقات کا انتخاب کرتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کی آزاد متغیر "نرسوں کی کھپت" ہوسکتی ہے اور آپ کے انحصار متغیر ہوسکتا ہے "ریاضی ٹیسٹ پر کارکردگی."
نتائج پر ڈیٹا، تجزیہ، اور رپورٹ جمع کریں
آپ کے تجربے کے لئے اعداد و شمار جمع کرنے کے بعد، اپنے نتائج کا تجزیہ کریں. کیا آزادی متغیر انحصار متغیر پر اثر پڑا تھا؟ کیا نتائج اہم تھے؟
آپ کے اسکرٹر، جیسے لیب کی رپورٹ یا دیگر قسم کے نفسیاتی کاغذ کی طرف سے تجویز کردہ انداز میں نتائج پیش کرنے اور پیش کرنے کے لئے تیار کریں.
> ذرائع:
Adolphus K، Lawton CL، Dye L. رویے پر ناشتا کے اثرات اور بچوں اور نوجوانوں میں تعلیمی کارکردگی. انسانی نرسوں میں فرنٹیئرز . 2013؛ 7: 425. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00425.
> اینڈرسن ایم ایل، گیلگیر جے، رچی ER. اسکول دوپہر کے کھانے کی کیفیت کس طرح طلبا کی تعلیمی کارکردگی پر اثر انداز کرتی ہے. بروکنگز انسٹی ٹیوٹ: براؤن سینٹر چاکبورڈ. مئی 3، 2017 شائع ہوا.