کیا عام ہے اور کیا نہیں ہے؟
علیحدگی کی تشویش کو واضح طور پر بیان کیا جاتا ہے کہ بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کا خوف اور بچوں کے خوف سے باہر نکلنے کے لئے سب سے زیادہ عام طریقوں کے طور پر ٹینکر اور گھومنے کے ذریعے ہے. یہ 8 اور 14 ماہ کے درمیان آپ کے بچے کی ترقی کا ایک صحت مند اور عام حصہ ہے.
علیحدگی کی تشویش کی خرابی کی شکایت یہ ہے کہ بچوں کے لئے یہ تشخیص ہے جو دوسری صورت میں عام ترقیاتی مرحلے کی حدود سے باہر گر جائے.
"عمومی" علیحدگی پریشانی کے علامات
ترقیاتی مرحلے کے طور پر علیحدگی کی تشویش کے علامات عام طور پر 2 سال تک تک عام طور پر سمجھا جاتا ہے اور ہمیشہ عناصر شامل ہوتے ہیں جن میں والدین کو چھوڑنے سے متعلق سوالات شامل ہیں، بشمول:
- زیادہ روٹی
- اپنے والدین کے جسم یا کپڑے پر زور دیا
- چل رہا ہے
- دیکھ بھال یا دیگر بچوں کے ساتھ مشغول کرنے سے انکار
خارجی ٹرگرز پریشان اور برداشت کر سکتے ہیں:
- نئی صورت حال جو بچوں کو اپنے معمول سے باہر لے جاتے ہیں، بشمول ایک نئی دیکھ بھال، حالیہ حرکت، یا ایک نیا بھائی بھی شامل ہے.
- خاندان کی دشواریوں، جیسے شادی شدہ مسائل یا مالی معاملات ، جو گھر میں بالغوں پر دباؤ ڈالتے ہیں بچوں پر منفی اثر ہے.
پرانے بچوں میں الگ الگ تشویش
کچھ بڑے بچوں کے لئے یہ معمول ہے، خاص طور پر وہ جو شرمندہ ہیں، والدین کو چھوڑنے کے لئے نہیں چاہتے ہیں. تاہم، ایک کیریئر عام طور پر گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے بچے کو ری ڈائریکٹ کرسکتا ہے.
2 سال سے زائد بچے جو ریفریجریشن کا جواب نہیں دیتے ہیں یا شدید علامات کو ظاہر نہیں کرتے ہیں وہ علیحدگی کی بے چینی کی خرابی کی شکایت سے متاثر ہوتے ہیں.
جب علیحدگی کا خدشہ ایک تشخیصی خرابی کا باعث بنتا ہے
علیحدگی کی تشویش خرابی ایک مخصوص نفسیاتی خرابی کی شکایت ہے جو معمول علیحدگی سے پریشانی سے مختلف ہوتی ہے، اگرچہ فرق کو بتانا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ علامات کو اوپریپ کر سکتے ہیں.
علیحدگی پریشان ہونے والی بیماری میں زیادہ عام علامات شامل ہیں:
- سر درد
- پیٹ کی تکلیف
- بہت زیادہ خوف یا فکر ہے کہ والدین یا بچہ کسی دوسرے کے ساتھ ہوسکتا ہے جبکہ دو الگ الگ ہوتے ہیں
- فلیٹ نے الگ الگ سرگرمیاں اور علیحدگی کی مدت کے لئے ناقابل اعتماد رونے میں حصہ لینے سے انکار کر دیا
- پرانے بچوں یا بالغوں میں غیر مناسب علیحدہ علیحدہ تشویش
عام علیحدگی پریشانی سے نمٹنے
عام علیحدگی کی تشویش والدین اور نگہداشت کے درمیان مشترکہ کوشش کی طرف سے قابل انتظام ہے، کامیابی کے لئے سب سے زیادہ اہم جزو کے طور پر معمول کی ترتیب کے ساتھ. اس سے بچنے کے لئے تعصب میں مت چھوڑیں، کیونکہ یہ بچوں کو زیادہ خوفناک بنا سکتا ہے. اگلے وقت آپ کا بچہ فکر مند ہو جاتا ہے:
- واضح کریں کہ سادہ، براہ راست شرائط کیا ہو گی کہ آپ کہاں جا رہے ہو، کون ہو گا، اور جب آپ واپس آ جائیں گے.
- اپنے بیٹے کو ایک نیا اسکول یا نینی کے گھر میں کچھ وقت مل کر ایڈجسٹ کرنے کے لۓ ایڈجسٹ کریں. اسے جانے سے پہلے اسے نئے شخص کو استعمال کرنے دو.
- پرسکون اور پریشان رہیں، آپ کے بچے کو اس تفریح پر توجہ مرکوز کریں، اور علیحدگی کو عام طور پر پیش کریں.
- ایک بار الوداع کہو کہ اس بات کا کوئی فرق نہیں کہ آپکا بچہ کس طرح چلتا ہے یا پکارتا ہے، اسے ایک بڑا گلے لگانا اور چومنا، الوداع کہو اور دروازے پر چلنا.
- صرف ایک گھنٹہ یا دو کے لئے اس کو چھوڑ کر چھوٹے کامیابیوں پر تعمیر کریں اور آہستہ آہستہ وقت کی لمبائی میں اضافہ کریں، جب تم نے وعدہ کیا تھا تو ہمیشہ واپس آئے.
سماجی تشخیص کی خرابی کی شکایت کے لئے علاج تلاش کرنا
علیحدگی کی تشخیص کی خرابی کی شکایت ممکنہ تربیت یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ مداخلت کی ضرورت ہو سکتی ہے.
آپ کے پہلے تھراپی کا دورہ کرنے سے پہلے ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر معلومات جمع کریں ، بشمول آپ کے بچے کے رویے کے بارے میں تفصیلات بھی شامل ہیں جب آپ چھوڑ دیتے ہیں اور آپ دور ہوتے ہیں. ایک اچھا تھراپیسٹ ٹیم کے اس حصے کا حصہ بن جائے گا جس میں آپ، آپ کے بچے اور نگہداشت شامل ہیں، آپ کے پیروی کرنے کے لئے تجاویز بنا رہے ہیں.
وقت کے ساتھ، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ ہر روز کی نئی سرگرمیوں میں شرکت کرنے کے شوقین ہے.
ذرائع:
> بچے کی صحت: علیحدگی پریشانی (2012).
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ: علیحدگی پریشانی (2011).