تناسب متضاد ہوسکتا ہے

کیا تم کبھی اکیلا محسوس کرتے ہو؟ ایک مطالعہ کے نتائج یہ بتاتے ہیں کہ آپ کے اپنے احساسات اصل میں آپ کے ارد گرد لوگوں کو زیادہ تنہا بھی بنا سکتے ہیں.

مطالعہ کے نتائج کے مطابق، تناسب عام سرد کی طرح زیادہ پھیل سکتا ہے. جبکہ ایک سردی یا فلو کے ذریعے پھیلاؤ جا سکتا ہے، انفرادی سماجی بات چیت کے ذریعہ تناسب لوگوں کے گروپوں کے ذریعے پھیل سکتا ہے.

ماضی کی تحقیق میں یہ پتہ چلا ہے کہ واحد لوگ زیادہ شرم، دشمن، فکر مند اور سماجی طور پر عجیب کام کرتے ہیں . وہ سماجی بات چیت مختلف ہوتی ہیں، اکثر ردعمل یا برطرفی کے طور پر دوسروں میں مخصوص طرز عمل دیکھتے ہیں.

اس مطالعے میں 5،000 سے زائد افراد شامل ہیں جو ایک تناسب سوالنامہ کو مکمل کرنے کے لئے کہا گیا تھا، طبی تاریخ پیش کرتے ہیں اور دس سال کی مدت میں ہر دو سال چار سال تک جسمانی امتحان حاصل کرتے ہیں. شرکاء نے یہ بھی اشارہ کیا کہ ان کے دوستوں اور رشتہ داروں نے، اور ان میں سے بہت سے افراد نے بھی مطالعہ میں حصہ لیا. شراکت داروں کے سماجی نیٹ ورکوں کو دیکھ کر اور انھوں نے اکیلے دنوں میں ہر سال تجربہ کیا، محققین کو یہ دیکھنے کے قابل تھا کہ پورے گروہوں میں تناسب کس طرح پھیل گئی ہے.

مطالعہ پایا کہ:

• لوگ اوسط اوسط ہر سال سے تقریبا 48 دن کے لئے تنہا محسوس کرتے ہیں.
• لوگ تناسب کا تجربہ کرنے کے بارے میں 50 فی صد زیادہ ہیں اگر کسی کو وہ براہ راست تنہا محسوس ہوتا ہے.

• خواتین کو زیادہ تناسب کا سامنا کرنا پڑتا ہے
• مردوں کے مقابلے میں خواتین کے سماجی نیٹ ورکوں میں فخر کا امکان زیادہ ہے.
• خاندان کے بجائے، نیٹ ورکوں کے نیٹ ورک میں انحصار زیادہ امکان ہے.

تناسب کا منفی اثر

ابتدائی تحقیق میں ظاہر ہوتا ہے کہ تناسب کشیدگی، دل کی صحت، اور مصوبت کو متاثر کرسکتا ہے.

لیکن یہ واحد واحد علاقہ نہیں ہیں جس میں تناسب اس کے ٹول لگاتے ہیں. امریکی نیوز اور ورلڈ رپورٹ کے ساتھ ایک انٹرویو میں انسانی نوعیت اور سماجی کنکشن کے لئے انسانی فطرت اور ضرورت: "کلون بالغوں کو زیادہ شراب کھاتا ہے اور ان لوگوں کے مقابلے میں کم مشق حاصل کرنا جو صرف تنہا نہیں ہے". "ان کی خوراک چربی میں زیادہ ہے، ان کی نیند کم موثر ہے، اور وہ زیادہ دن کی تھکاوٹ کی اطلاع دیتے ہیں. انحصار جسم کے اندر گہرائی سے متعلق سیلولر عملوں کو قابو پانے میں ناکام بناتا ہے.

بہت سے ماہرین کے مطابق تناسب، اکیلے ہونے کے بارے میں ضروری نہیں ہے. اس کے بجائے، یہ اکیلے اور الگ الگ ہونے کا تصور ہے کہ زیادہ تر معاملات. مثال کے طور پر، کمرشل اور دیگر ساتھیوں کے گرد گھیرنے کے باوجود ایک کالج کا نوکری تنہا لگ سکتا ہے. اگرچہ وہ اپنے خاندان اور دوستوں سے گھرا ہوا ہے اگرچہ ایک بیوقوف شخص چھٹیوں کے دوران تنہا محسوس کر سکتا ہے.

اکیلے بننا زیادہ عام ہو رہا ہے

محققین کا بھی خیال ہے کہ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں تناسب زیادہ عام ہوتا ہے. 1984 کے سوالنامے کے ایک حصے کے طور پر سروے کرتے ہوئے، جواب دہندگان نے اکثر تین قریبی قیدیوں کو اطلاع دی ہے. جب 2004 میں پھر سے پوچھا گیا تھا کہ، عام طور پر سب سے عام جواب صفر اعتکاف تھا.

یہ رجحان بدقسمتی سے ہے کیونکہ ماہرین کا خیال ہے کہ یہ سماجی بات چیت کی مقدار نہیں ہے جو اکیلےپن کو ملتا ہے، لیکن یہ معیار ہے . صرف تین یا چار قریبی دوست ہونے کے بعد تناسب سے بچنے کے لئے کافی ہے اور دماغ کی حالت سے متعلق منفی صحت کے نتائج کو کم کرنا ہے.

Cacioppo کے مطابق، "سوسائٹی نے اپنے سماجی نیٹ ورکوں کی مرمت اور انحصار کے خلاف ایک حفاظتی رکاوٹ کی مدد کرنے کے لئے پردیش میں لوگوں کو ھدف بخشانہ طور پر ھدف بخشنے سے فائدہ اٹھا سکتا ہے جس سے پورے نیٹ ورک کو بے نقاب کرنے سے بچا سکے."

> ذرائع:

_{اسسٹ، ڈی (2008، 21 ستمبر). جان کاسیپالو کے ساتھ بات: ایک شکاگو سائنسدان سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کی صحت کا تناسب ایک خطرہ ہے. بوسٹن گلوب.}

_{برنر، جے (2009، دسمبر 1) تناسب ایک وائرس کی طرح پھیلتا ہے. لائیو سائنس .}

_{Cacioppo، جے ٹی، فوولر، جی ایچ، اور کرسٹاکس، این (پریس میں). اکیلے بھیڑ میں: بڑے سماجی نیٹ ورک میں تناسب کی ساخت اور پھیلاؤ. شخصیت اور سماجی نفسیاتی جرنل .}

_{ہینڈریک، بی (2009، دسمبر 1). فلاح و بہبود متضاد ہوسکتا ہے. ویب ایم ڈی ہیلتھ نیوز .}

_{شیٹ، این. (2008، 12 نومبر). آپ کی صحت کے لئے فخر کیوں خراب ہے. امریکی نیوز اور ورلڈ رپورٹ .}