اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں میں سماجی مہارت کو بہتر بنانے کے

تمام بچوں کے لئے مثبت ہمسایہ تعلقات اور دوستی کے بعد ضروری ہے. بدقسمتی سے، توجہ خسارہ ہائی ویکیپیڈیا خرابی کی شکایت (ADHD) کے بہت سے بچوں کو مشکل وقت بنانے اور دوستوں کو برقرار رکھنے اور بڑے ہمر گروپ کے اندر قبول کیا جا رہا ہے. ADHD کے ساتھ منسلک impulsiveness، hyperactivity، اور inattention مثبت طریقے سے دوسروں کے ساتھ رابطے کے لئے بچے کی کوششوں میں تباہی کو تباہ کر سکتا ہے.

اس طرح کے بارے میں مزید پڑھیں کہ اے ایچ ڈی ایچ ڈی سے متعلق مشکلات سماجی قبولیت کو متاثر کرسکتے ہیں .

کسی کے ساتھی گروپ کی طرف سے قبول نہیں کیا جا رہا ہے، الگ الگ، مختلف، ناقابل اطمینان اور اکیلے محسوس ہوتا ہے - یہ شاید ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے متعلقہ معذوروں کا سب سے زیادہ دردناک پہلو ہے اور یہ تجربات طویل عرصے تک اثرات لگاتے ہیں. دوسروں کے ساتھ مثبت کنکشن بہت اہم ہیں. اگرچہ ایڈی ایچ ڈی کے بچوں کو بے حد سے دوست بنانا چاہتے ہیں اور گروپ کی طرف سے پسند کریں گے، وہ اکثر ہی نہیں جانتے کہ کس طرح. اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو ان سماجی مہارتوں اور صلاحیتوں کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.

آپ کے بچے کی سماجی آگاہی کو بڑھانے

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کو ان کے اپنے سماجی رویے کا انتہائی غریب نظر آتا ہے. وہ اکثر سماجی حالات اور دیگر ردعمل کے بارے میں واضح سمجھنے یا بیداری نہیں رکھتے. وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ہم کسی ساتھی کے ساتھ بات چیت اچھی طرح سے چلے گئے، مثال کے طور پر، جب یہ واضح نہیں ہوتا.

ایڈی ایچ ایچ ڈی سے متعلق دشواریوں کے نتیجے میں کمزوریوں کے نتیجے میں سماجی صورتحال، خود تشخیص، خود کی نگرانی، اور ضروری طور پر ایڈجسٹ کرنے کے درست طریقے سے جائزہ لینے یا "پڑھنے" کی صلاحیت حاصل ہوسکتی ہے. یہ مہارت آپ کے بچے کو براہ راست پڑھ سکیں.

براہ راست اور عملی، پریکٹس، مشق کو مہارت سکھائیں

ایڈی ایچ ڈی کے بچوں کو ماضی کے تجربات سے مشکل وقت سیکھنا پڑتا ہے.

وہ نتائج کے ذریعے سوچنے کے بغیر اکثر رد عمل کرتے ہیں. ان بچوں کی مدد کرنے کا ایک طریقہ غیر مناسب رویہ یا سماجی متفرقات کے بارے میں فوری اور بار بار آراء فراہم کرنا ہے. رولنگ کھیل مثبت سماجی مہارت کو سکھانے، ماڈل، اور عملی کرنے کے ساتھ ساتھ چیلنج حالات جیسے چڑھاو کا جواب دینے کے لئے بہت مددگار ثابت ہوسکتی ہے.

اپنے بچے کے لئے ایک یا دو علاقوں میں سب سے زیادہ مشکل پر توجہ مرکوز کریں، تاکہ سیکھنے کا عمل بہت زیادہ نہیں بنتا اور اس وجہ سے کہ آپکا بچہ کامیابیوں کا تجربہ کرنے کا امکان ہے. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بہت سے بچے بنیادی طور پر بات چیت شروع کرنے اور برقرار رکھنے یا متفق طریقے سے کسی دوسرے شخص سے گفتگو کرتے ہیں (مثال کے طور پر، سنتے ہوئے، دوسرے بچے کے خیالات یا احساسات کے بارے میں پوچھتے ہیں، گفتگو میں موڑ لے جاتے ہیں، یا دوسرے بچے میں دلچسپی ظاہر کرتے ہیں)، مذاکرات اور تنازعات کو حل کرنے کے طور پر وہ اٹھتے ہیں، اشتراک، ذاتی جگہ کو برقرار رکھنے اور آواز کے عام سر میں بھی بولتے ہیں جو بہت زیادہ نہیں ہے.

واضح طور پر، آپ کے بچے کو سماجی قواعد اور آپ کو دیکھنا چاہتے ہیں کہ رویے کے بارے میں معلومات کو شناخت اور دے. یہ پیشہ ورانہ مہارتیں دوبارہ بار بار کرتے ہیں. فوری طور پر انعامات کے ساتھ مثبت طرز عمل.

دوستی کی ترقی کے لئے مواقع تخلیق کریں

ابتدائی اسکول اور ابتدائی سکول کی عمر کے بچے کے لئے، کھیلوں کو کھیلنے کے والدین اپنے بچے کے لئے مثبت ہمدردی کے کوچ اور ماڈل کو ان نئی مہارتوں پر عمل کرنے کے لئے ایک شاندار موقع فراہم کرتے ہیں. دوستوں کے گروپ کے بجائے اپنے بچے اور ایک یا دو دوستوں کے درمیان ان کھیلوں کا وقت مقرر کریں. کھیل کا وقت بنانا تاکہ آپ کا بچہ سب سے زیادہ کامیاب ہوسکتا ہے. وقت کی لمبائی کے بارے میں فکر مند رہیں کہ کھیل کی تاریخ چل جائے گی اور وہ سرگرمیاں جو آپ کے بچے کو سب سے زیادہ دلچسپی رکھتی ہیں. آپ کے بچے کے طور پر "دوستی کوچ" کے بارے میں سوچو. اپنے بچے کو دوست دوست کوچ ہونے کے بارے میں مزید جانیں .

جیسا کہ بچہ بڑا ہو جاتا ہے، ساتھی رشتے اور دوستیپس اکثر اکثر پیچیدہ ہوتے ہیں، لیکن یہ آپ کے ساتھ شامل ہونے کے لئے اور مثبت ہم آہنگی کے موافقت کو فروغ دینا جاری رکھنا ضروری ہے. مڈل اسکول اور ہائی اسکول کا سال ایک بچہ کے لئے سفاکانہ ہوسکتا ہے جو سماجی طور پر جدوجہد کرتا ہے. یہاں تک کہ اگر بچہ بڑے پیمانے پر ہمسایہ گروپ کی طرف سے غیر منسلک رہتا ہے، ان سالوں میں کم سے کم ایک اچھے دوست کو بچہ گروہ کے ذریعہ انسسترازم کے مکمل منفی اثرات سے بچا سکتا ہے.

بائی سکاؤٹس، بھارتی رہائشیوں، گرل سکاؤٹس، گرلز پر گرلز، کھیلوں کی ٹیمیں، وغیرہ. اس بات کو یقینی بنائیں کہ گروپ رہنماؤں یا کوچوں کو ایڈی ایچ ڈی سے واقف ہے. اور پیشہ ورانہ مہارتوں کو سیکھنے کے لئے ایک معاون اور مثبت ماحول بنا سکتے ہیں.

اسکول، کوچ، اور پڑوسی والدین کے ساتھ بات چیت کریں، تاکہ آپ جانتے ہو کہ آپ کے بچے کے ساتھ کیا چل رہا ہے اور جس کے ساتھ آپکا بچہ خرچ کرنا ہے. ایک بچے کے ساتھی گروپ اور اس گروپ کی خصوصیات گروپ کے اندر افراد پر مضبوط اثر و رسوخ ہے. ایک درمیانی یا ہائی اسکول کی عمر کے بچے نے جو سماجی تنقید کا سامنا کیا اور ردعمل بار بار کیا اور صرف "تعلق" کہیں جانا چاہتا ہے وہ کسی دوسرے ہمسایہ گروہ میں منتقل کرنے کے لئے زیادہ خطرناک ہوتا ہے جو قبول کرے گا - جب بھی اس گروپ کا منفی اثر ہوتا ہے.

ہمسایہ حیثیت کو بہتر بنانے کے لئے سکول کے ساتھ کام کریں

ایک بار جب بچہ اپنے ساتھی گروہ کے ذریعہ سماجی مہارت کی خسارے کی وجہ سے منفی انداز میں لیبل کیا جاتا ہے، تو اس کی ساکھ کو ختم کرنا مشکل ہوسکتا ہے. دراصل، منفی شہرت حاصل کرنے میں سب سے بڑی رکاوٹوں میں سے ایک ہے جو آپ کے بچے کو سماجی طور پر قابو پانے کی ضرورت ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کی منفی ہم آہنگی کی حیثیت پہلے سے ہی ابتدائی سے درمیانی ابتدائی اسکول کی سالوں سے قائم ہوتی ہے اور اس کی حیثیت اس کے بچے کے ساتھ رہ سکتی ہے یہاں تک کہ وہ سماجی مہارتوں میں مثبت تبدیلیوں کے لۓ شروع ہوجائے. اس وجہ سے، والدین کے لئے یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے بچوں کے اساتذہ، کوچ، وغیرہ کے ساتھ کام کرسکیں تاکہ ان معتبر اثرات کو حل کرنے کی کوشش کریں.

اپنے بچوں کے بارے میں سماجی ترجیحات کی تشکیل کرتے وقت نوجوان بچوں کو اپنے استاد کو اکثر نظر آتا ہے. ایک استاد کی گرمی، صبر، قبولیت اور نرم نگہداشت ہمسایہ گروہ کے لئے ایک ماڈل کے طور پر کام کرسکتا ہے اور بچے کی سماجی حیثیت پر کچھ اثر پڑتا ہے. اپنے بچے کے استاد کے ساتھ مثبت کام کرنے والے تعلقات قائم کریں. اپنے بچے کی طاقت اور مفادات کے ساتھ ساتھ، ضعیف علاقوں، اور حکمت عملی آپ کے کمزوروں کو کم کرنے میں آپ کو سب سے زیادہ مددگار ثابت ہو چکا ہے.

جب ایک بچہ کلاس روم میں تجربے میں ناکام ہو چکا ہے تو، بچے کے اساتذہ کے لئے اس سے بھی زیادہ اہم ہو جاتا ہے کہ وہ اس بچے کو مثبت توجہ دے سکیں. ایسا کرنے کا ایک طریقہ کلاس روم میں دوسرے بچوں کی موجودگی میں بچے کو خصوصی کاموں اور ذمہ داریوں کو تفویض کرنا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ ذمہ داریاں ہیں جس میں آپ کا بچہ کامیابی کا تجربہ کرسکتا ہے اور کلاس روم کے اندر خود کو قابل قدر اور قبولیت کے بہتر احساسات کو فروغ دیتا ہے. ایسا کرنا آپ کے بچے کو مثبت روشنی میں دیکھنے کے لۓ ہم مرتبہ گروپ کے مواقع فراہم کرتا ہے اور ہم ساتھی ردعمل کے گروپ کے عمل کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. کلاس روم کے اندر ہمدردی "دوست" کے ساتھ بچے کو جوڑنا سماجی قبول کی سہولت میں بھی مدد مل سکتی ہے.

بنیادی باتیں مت بھولنا. اپنے بچے کے اساتذہ کے ساتھ اس بات کو یقینی بنانا کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ کلاس روم ماحول ممکن حد تک ممکنہ طور پر " ایڈی ایچ ڈی دوستانہ " کی حیثیت رکھتا ہے تاکہ آپ کا بچہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علامات کو بہتر بنانے میں کامیاب ہو. استاد کے ساتھ مل کر کام کریں (اور کوچ یا کسی دوسرے بالغ کی دیکھ بھال) مؤثر رویے مینجمنٹ کے نقطہ نظر پر، سماجی مہارتوں کی تربیت بھی.

ادویات ، جب مناسب ہو، اکثر منفی رویے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے جو ساتھیوں کو ڈھونڈنے میں مدد کرتی ہیں. اگر آپ کا بچہ ایڈی ایچ ڈی کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ادویات پر ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر اور تعاون سے کام کریں. ادارے کے لئے زیادہ سے زیادہ فائدہ فراہم کرنے کے لۓ یہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کور کے علامات کو منظم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اکثر معائنہ، ٹھیک دھن، اور راستے میں ایڈجسٹمنٹ کی مسلسل ضرورت ہوتی ہے.

ایڈی ایچ ڈی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

_ذرائع:

_{اےڈی ایچ ڈی ایچ کے ساتھ بچوں میں کام کرنے والے بسیسی ہوزا، پی ایچ ڈی. پیڈریٹرک نفسیاتی جرنل ، 32 (6) پی پی 655-663، 2007.}

_{Betsy Hoza، سلوی مسگ، Alyson Gerdes؛ اسٹیفن ہنشو؛ ولیم بوبوسوکی؛ جویل گولڈ؛ ہیلینا کریمر؛ ولیم پلمھم، جون. تیموتھی وگال؛ ایل یوگن آرنول توجہ - خرابی / ہائی وئیرٹیبلٹی ڈس آرڈر کے ساتھ ہمدردی کے تعلقات کے بارے میں کیا خیالات ہیں،، جرنل آف مشاورت اور کلینیکل نفسیات ، 2005، وال. 73، نمبر 3، 411-423.}

_{رسیل بارکلی، ڈیڈی ڈی ایچ ڈی کا چارج لے کر: والدین کیلئے مکمل، مستند گائیڈ، گیلفورڈ پریس، 2005.}