الیکشنیک تھراپی کیا ہے؟

کلائنٹ کی ضروریات کو خطاب کرتے ہوئے

1940 اور 1950 کے دہائیوں میں، زیادہ تر تھراپسٹ نے سختی سے ایک ہی طرز عمل کا علاج کیا. 1970 کے دہائی سے، تھراپسٹ نے مختلف علاج کے نقطہ نظر سے خیالات کو اپنی طرف متوجہ کرنے کا آغاز کیا اور آج اکیلیک تھراپی سب سے زیادہ عام ہے.

ماحولیاتی تھراپی ایک زیادہ لچکدار اور کثیر مقصود نقطہ نظر ہے جو تھراپسٹ کو اپنے کلائنٹ کی انفرادی ضروریات کو حل کرنے کے لئے دستیاب ترین موثر طریقے سے استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے.

کچھ تھراپسٹ جو یہ پسند نہیں کرتے کہ اصطلاح کس طرح غیر معمولی توجہ مرکوز کرتا ہے اس کو متعدد موڈل تھراپی کے طور پر حوالہ دے سکتا ہے.

کچھ تھراپسٹز ایک ہی واقفیت، جیسے نفسیات یا سنجیدگی سے متعلق طرز عمل کے طور پر بڑے پیمانے پر عمل کرتے ہیں ، لیکن ضرورت کے مطابق اجتماعی تکنیک کا استعمال کرتے ہیں. دوسروں کو کسی بھی صورت حال میں کسی بھی طرح کی تکنیکوں کا کام بہتر بنانے کے استعمال سے واقفیت کے طور پر خود مختار طور پر شناخت ہے.

کسی بھی طرح، یہ ضروری ہے کہ تھراپسٹ اس تخنیک کے لئے ہر نظریے کی ایک مضبوط تفہیم رکھتے ہیں.

ایچ ایم اوز اور الیکشنیک تھراپی

صحت کی دیکھ بھال کے سلسلے میں ایچ ایم او (ہیلتھ مینجمنٹ آرگنائزیشن) نے ماحولیاتی تھراپی تحریک کو مزید بڑھا دیا ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ، رقم کی واپسی حاصل کرنے کے لئے، علاج کرنے کے لئے تھراپسٹ کو ثابت کرنا ہوگا کہ مریض کی دشواری کے لۓ علاج کیا جاتا ہے. بہترین طریقوں کلینیکل ثبوت کی طرف سے حمایت کر رہے ہیں.

لہذا، اگر موجود موجود تھراپیسٹ ایچ ایم او کے خصوصی فوبیا علاج کے ذریعہ ادائیگی کرنا چاہتا ہے، تو انہیں سنجیدگی سے رویے کے علاج کی تکنیک کا استعمال کرنا پڑتا ہے کیونکہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ سب سے زیادہ مؤثر ثابت ہوتے ہیں.

موٹزم کے لئے مؤثر ماحولیاتی تھراپی

موٹزم ایک فوبیا ہے جو اکثر عام طور پر بچوں میں تشخیص کرتے ہیں جو تشویش اور سماجی فوبیا (سماجی تشویش خرابی کی شکایت) کی قیادت کرسکتے ہیں. تمام فوبیا ایک تشویش کی خرابی کا باعث بنتے ہیں، اور بدقسمتی سے بچنے والی بچوں کو شدید تشویش سے اعتدال پسندانہ طور پر پیش کرنا ممکن ہے.

ایکٹیکیک تھراپی سنگوشیت سے نمٹنے کے لئے سب سے زیادہ عام علاج کے نقطہ نظر ہے.

متضاد کے لئے ایک کامیاب علاج کے پروگرام میں شامل ہوسکتا ہے:

• کھیل تھراپی
• خاندان کے تھراپی
• فارماستھراپی، ادویات

ٹیپنگ، اگرچہ تمام بچوں کے لئے موزوں نہیں، تو وہ بھی ایک موثر، غیر فعال نقطہ نظر ہے. آپ کا بچہ بار بار اپنے آپ کو ایک ریکارڈنگ سے سنتا ہے، جو آواز میں ترمیم کردی گئی ہے جیسے وہ اسکول یا دیگر کشیدگی کی ترتیبات میں ہیں.

مؤثر طریقے سے PTSD کا علاج کرتا ہے مختصر ماحولیاتی تھراپی

مختصر ماحولیاتی تھراپی علاج کے لئے بہترین انتخاب میں سے ایک ہے اگر PTSD مریض ان کے صدمی تجربے سے معنی حاصل کرنا چاہتا ہے اور اس سے سبق سیکھنا چاہتا ہے. پریشانی کی خرابی، جیسے کہ تین اقسام فوبیا (مخصوص فوبیا، سماجی فوبیا اور اراوروفیا) عام طور پر بعد ازاں تکلیف دہ کشیدگی سے متعلق خرابی کی خرابی کا سراغ لگانا تشخیص ہے.

یورپی جرنل آف سائیکروتروماتولوجی میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، محققین نے اپنے کامیاب ماحولیاتی علاج کے پروگرام کو بنانے کے لئے تین علاج کے طریقوں سے عناصر کو مربوط کیا:

1. نفسیاتی نقطہ نظر نے پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ ان لوگوں کو مدد کی جو انسانی تناؤ کے اندھیرے کی جانب سے ان کی ذاتی حیاتیاتی داستان میں صحت مند انداز میں شامل ہو.
2. سنجیدگی سے متعلق رویے کا نقطہ نظر تشخیصی فیڈ تک تک تکلیف دہ ایونٹ میں مریض کو بار بار بے نقاب کرکے استعمال کیا گیا تھا.

1. محققین کا استعمال کرتے ہوئے علاج کے اختتام پر ایک الوداعی رسم کی تخلیق کے ذریعے گاہکوں کے غم کو حل کرنے کے لئے ہدایات کے مطابق نفسیاتی نفسیات پر منحصر ہے.

ایک تھراپسٹ کو تلاش کرنے کے لئے ممکنہ تھراپیسٹ کو منتخب کرنے اور اسکریننگ پر تجاویز فراہم کرتی ہیں.

مثال: جوان اپنے اجتماعی تھراپی کے عمل میں دونوں سنجیدہ نظریہ اور نفسیاتی نقطہ نظر کے اصولوں کا استعمال کرتا ہے.

_ذرائع:

_{کیمپوسانو، لیزا. پروفیشنل کونسلر: خاموش مصیبت - بچوں کے انتخابی موٹزم کے ساتھ (2011)}

_{گرسسن اور سکینڈر. نفسیات کے یورپی جرنل: PTSD کے لئے مختصر ماحولیاتی نفسیاتی علاج کے ساتھ ٹرومیٹک تجربات سے سیکھنا (2013)}

_{IntroToPsych.com: تھراپی میں الیکشنیکیز (2007)}