12 قدم گروپوں کے ساتھ، سمارٹ ریفریور پروگرام بہت سے لوگوں کے لئے بہترین ذریعہ ہوسکتا ہے جو روٹ پر قابو پانے کے لئے کام کررہے ہیں. ایم اے اے کے ساتھ سمارٹ ریکوری پروگرام حصص، رازداری، اور باہمی تعاون کے بنیادی اصولوں کے ساتھ اشتراک کرتا ہے، جس سے آپ کو مدد کے عالمی نیٹ ورک سے، جیسے اکثر اور جب آپ کی ضرورت ہے. تاہم، سمارٹ ریکوری پروگرام وسیع پیمانے پر یا معروف نہیں ہے.
12 مرحلے کے گروپوں کے مقابلے میں زیادہ سختی سے، زبردست بحالی کا پروگرام شرکاء کے لۓ اس کے آسان اور معیاری نقطہ نظر میں لت کو قابو پانے کے لئے مزید حفاظت فراہم کرسکتا ہے.
پیشہ
- مفت اور لامحدود
- انتظار نہیں
- ہر ایک کو قبول کیا جاتا ہے
- دوسرے گروپ کے شرکاء نے ذاتی تجربے کے ذریعے مسئلہ کو سمجھا
- ثابت نفسیاتی نقطہ نظر ( سنجیدہ نظریاتی تھراپی ) کی بنیاد پر.
Cons کے
- 12 مرحلے کے اجلاسوں کے طور پر بڑے پیمانے پر نہیں.
- 12 مرحلے کے اجلاسوں کے ساتھ ساتھ جانا نہیں ہے.
- اگرچہ سہولیات کی سہولیات ابھی تک رضاکاروں کے ذریعہ چلاتے ہیں، لہذا کوئی پیشہ ور احتساب نہیں.
- سمارٹ ریکوری پروگرام پر مبنی نقطہ نظر عزم اور خود کی عکاسی کی ضرورت ہے.
- اگر آپ روحانی معاون کی تلاش میں ہیں تو، شاید آپ اسے SMART ریکوری پروگرام میں نہیں ملیں گے.
تفصیل
سمارٹ ریکوری پروگرام ایک چار نکاتی عمل پر مبنی ہے.
- پوائنٹ 1: حوصلہ افزائی اور برقرار رکھنے
- پوائنٹ 2: کنارے سے نمٹنے
- پوائنٹ 3: مسئلہ کو حل کرنے
- پوائنٹ 4: طرز زندگی بیلنس
ملاقاتیں ایک معیاری ڈھانچہ کی پیروی کرتی ہیں جن میں تدریس اور شراکت دار ان پٹ شامل ہیں. سمارٹ ریکوری پروگرام خود خود مختاری، خود اعتمادی، اور خود ہدایت کی تبدیلی کے لئے اوزار اور تکنیک سکھاتا ہے. سمارٹ ریکوری پروگرام مناسب ادویات کے استعمال کے غیر منصفانہ نظر لیتا ہے.
سمارٹ ریکوری پروگرام 12 قدم گروپوں سے مختلف ہے، لیکن بہت سے لوگ دونوں گروہوں میں شامل ہونے کا انتخاب کرتے ہیں.
SMART ریکوری پروگرام کا ایک جائزہ
سمارٹ ریکوری پروگرام ایک کمیونٹی پر مبنی خود مدد پروگرام ہے، جس میں 12 مرحلے کے پروگرام جیسے الکحل انامین (اے اے)، منشیات انیما (این اے)، اور کوکین انیما (سی اے) کے متبادل، یا تکمیل ہوسکتا ہے. اگرچہ وسیع پیمانے پر یا 12 قدم گروپوں کے طور پر جانا جاتا ہے، 500 سے زائد میٹنگوں کا ایک بڑا نیٹ ورک ہے، جس میں بہت سے ممالک میں دستیاب ہیں اور انٹرنیٹ پر آن لائن میٹنگ موجود ہیں. یہ لوگ جن لوگوں کے ساتھ رواداری کی ضرورت ہوتی ہے جن کا روانہ تعاون کی ضرورت ہوتی ہے: اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ اکثر کسی میٹنگ کو تلاش کرسکتے ہیں.
سمارٹ ریکوری کی سہولیات کو سہولت دی جاتی ہے، اور میٹنگ خود کو ایک معیاری فارمیٹ کی پیروی کرتی ہے. یہ 12 مرحلے کے گروپوں پر بہت زیادہ فائدہ فراہم کرسکتا ہے، جو بہت مختلف ہوسکتا ہے اور ان کے اپنے ایجنڈا کو زور دینے والے افراد کی طرف سے غلبہ حاصل کر سکتا ہے.
ایک اور فائدہ یہ ہے کہ، اے اے اے اور دیگر 12 مرحلے کے گروہوں کے خلاف، سمارٹ بحالی صوتی اور ثابت نفسیاتی اور ثبوت پر مبنی نقطہ نظر پر مبنی ہے.
کچھ ارکان اس حقیقت کی بھی تعریف کرتے ہیں کہ سمارٹ بحالی روحانی طریقوں میں ملوث ہونے کے لئے شرکاء کا کوئی مطالبہ نہیں کرتا.
اور خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جن میں ذہنی صحت کی دشواری ، یا نفسیاتی صحت کے مسائل شامل ہیں جن میں ذیابیطس دواؤں کی ضرورت ہوتی ہے ، ان لوگوں کے ساتھ آپ کا سامنا نہیں کیا جائے گا جو یہ "لت" کا ایک اور شکل ہے جو کبھی کبھی انتہا پسند 12 مرحلے کے شرکاء کے ساتھ ہوتا ہے. . اصل میں، سمارٹ ریکوری پروگرام کا کہنا ہے کہ یہ ادویات کے مناسب استعمال کی حمایت کرتا ہے.