Borderline شخصیت ڈس آرڈر میں رضاکارانہ

یہ بہت عام ہے اور کس طرح مدد کرنا ہے

بدقسمتی سے، خودکش حملوں اور مکمل خودکش حملوں افراد میں ان لوگوں میں بہت عام ہیں جو سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) کے ساتھ ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ بی پی ڈی کے ساتھ تقریبا 70 فیصد لوگ ان کی زندگی میں کم سے کم ایک خودکش کوشش کریں گے، اور بہت سے افراد کو خود کار طریقے سے خودکش کوششیں کریں گے. بی پی ڈی کے لوگ لوگ نفسیاتی خرابیوں کے ساتھ افراد کے مقابلے میں خودکش خود کو مکمل کرنے کا امکان رکھتے ہیں.

بی پی ڈی کے ساتھ 8 سے 10 فی صد افراد خودکش حملہ کریں گے، جس میں عام آبادی میں خودکش حملے کی 50 سے زائد بار موجود ہے.

بی پی ڈی میں خودکش کیوں عام ہے؟

بی پی ڈی سے متعلق کئی عوامل ہیں جو اس بات کی وضاحت کرسکتے ہیں کہ خودکش اتنی عام کیوں ہے.

1. بی پی ڈی بہت شدید منفی جذباتی تجربات سے منسلک ہے. یہ تجربات بہت دردناک ہیں کہ بی پی ڈی کی رپورٹ کے ساتھ بہت سے لوگوں کو یہ بتانا ہے کہ وہ فرار ہونے کا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں. وہ جذباتی درد کو کم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے کئی مختلف حکمت عملی کا استعمال کرسکتے ہیں، جیسے جان بوجھ کر خود نقصان یا مادہ کا استعمال، اور یہاں تک کہ خودکش.
2. بی پی ڈی ایک دائمی شرط ہے اور عام طور پر سال تک رہتا ہے. ایسی حالتیں جو زیادہ پرانی ہیں وہ خودکش حملوں کے لۓ زیادہ خطرہ پیدا کرسکتے ہیں کیونکہ وہ بغیر کسی علاج کے بغیر تیزی سے بہتر نہیں ہوتے ہیں. یہ لوگ بی پی ڈی کے ساتھ لوگوں کو چھوڑ کر محسوس کر سکتے ہیں کہ کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے، اس حقیقت کے باوجود کہ اب بی پی ڈی کے لئے مؤثر علاج دستیاب ہے.

1. بی پی ڈی دیگر ذہنی خرابیوں کے ساتھ مل کر واقع ہوتا ہے، مثلا دوئبروک خرابی کی شکایت ، اہم ڈپریشن ، اور شائجوفیکی خرابی کی شکایت . جب ذہنی خرابیاں موجود ہیں تو خودکش اضافہ میں اضافہ ہوتا ہے.
2. بی پی ڈی تناسب کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے ، یا نتائج کے بارے میں سوچنے کے بغیر فوری طور پر کام کرنے کا رجحان ہے. یہ ایک اور وجہ ہو سکتی ہے کہ بی پی ڈی میں خودکش حملے عام ہے. بی پی ڈی کے ساتھ افراد کو شدید جذباتی درد کے ایک لمحے میں خودکش حملوں میں مکمل طور پر نتائج پر غور نہیں کیا جا سکتا ہے.

1. بی پی ڈی مادہ استعمال کے ساتھ اکثر شریک ہوتا ہے. منشیات یا الکحل کا استعمال اکیلے خود کار طریقے سے خطرناک عنصر ہے. تاہم، بی پی ڈی کے ساتھ مشترکہ مادہ کا استعمال ایک خاص طور پر مہلک مجموعہ ہوسکتا ہے کیونکہ مادہ کے استعمال سے بھی زیادہ عدم استحکام پیدا ہوتا ہے. اور جو لوگ مادہ استعمال کرتے ہیں وہ زیادہ سے زیادہ کے لئے ایک ذریعہ تک رسائی حاصل کرتے ہیں.

اگر میں سوسائٹی ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر آپ خودکش حملوں کے فوری خطرے میں ہیں تو، آپ کو فوری طور پر مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ امریکہ یا کینیڈا میں ہیں تو 911 کال کریں، مقامی پولیس کو فون کریں یا اپنے قریبی ہنگامی کمرہ میں اپنے آپ کو لے جائیں.

اگر آپ خودکش حملے کا فوری خطرہ نہیں ہیں، لیکن آپ خودکش حملوں کے بارے میں سوچ رہے ہیں اور حمایت حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو کس طرح محسوس ہو رہا ہے کہ اس بات کے بارے میں بات کرنے کے لئے مدد لینا فون کریں. مثال کے طور پر، امریکہ میں آپ 1-800-273-ٹال پر نیشنل سوسائٹی کی روک تھام لائف لائن لیتے ہیں.

بی پی ڈی کے ساتھ منسلک جذباتی درد بہت شدید ہے، اور یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ مکمل طور پر اکیلے ہیں اور کبھی بھی بہتر محسوس نہیں کریں گے. ایسے لوگ موجود ہیں جو بی پی ڈی کا علاج کرتے ہیں اور کس طرح مدد کرنا چاہتے ہیں.

مجھے کیا کرنا چاہئے تو مجھے لگتا ہے کہ میرا محبوب خود مختار ہے؟

اگر آپ کا پیار خود خودکش حملوں کے فوری خطرے میں ہے تو، آپ کو فوری طور پر مدد کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ امریکہ یا کینیڈا میں ہیں تو آپ 911 اپنے آپ کو فون کرسکتے ہیں، یا پولیس کو کال کریں اور بتاؤ کہ کیا ہو رہا ہے.

یا، اگر وہ آپ کو دے دیں گے تو، آپ کے پیارے کو قریبی ہنگامی کمرے میں لے لو.

کبھی کبھی دوستی یا خاندان خود کش کی نشاندہی کے نشانوں پر اٹھا لیتے ہیں یہاں تک کہ اگر ان کے پیارے نے اپنے آپ کو خودکش کے بارے میں کچھ نہیں کہا. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے پیارے خودکش حملے کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن آپ کو یقین نہیں ہے، ان سے بات کریں. انہیں بتائیں کہ آپ ان کے بارے میں فکر مند ہیں. ان سے پوچھیں کہ آپ کی تشویش درست ہیں. مدد کے لئے پیش کرتے ہیں. ایسا کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ کبھی کبھی علامات ایسے شخص کو بنا سکتا ہے جو بی پی ڈی سے نمٹنے کے لئے بہت مشکل ہوسکتا ہے، لیکن وقت کے لئے، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے پیاروں کو محفوظ رہنے میں مدد ملے گی.

_ذرائع:

_{سولف پی ایچ، لنچ کے جی، کیلی ٹی ایم، مالون کلومیٹر، اور من جے ج. "مریض ڈسپوزایڈ قسط اور سرحدی شخصیت شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ مریضوں کے خودکش واقعات کی خصوصیات." نفسیات کے امریکی جرنل ، 157: 601-608، 2000.}

_{Borderline Personality Disorder پر کام گروپ. "سرحدی شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ مریضوں کے علاج کے لئے عملی ہدایات." نفسیات کے امریکی جرنل ، 158: 1-52.}

_{زینگ، آر، کوہین، ایل جے، تانس، ٹی، اور. الف. سرحدی لائن شخصیت کی خرابی کی خرابیوں کا سراغ لگانا اور بطور نفسیاتی مریضوں میں بائیوولر ڈس آرڈر، بڑے ڈپریشن اور شیزوفیکی خرابی کی شکایت کے ساتھ خودکش خطرے کی خصوصیات کا اندازہ لگانا. " نفسیات ریسرچ 226 (1)، مارچ 30، 2015.}