احساسات کو اظہار کرنے کے لئے آرٹ تشکیل دے رہا ہے
آرٹ تھراپی خود کو اظہار کے ذریعہ مواد جیسے پینٹ، تیل پادری، مارکر، مٹی یا کرایون استعمال کرتا ہے. مواد کے ساتھ کام کرنے اور حتمی مصنوعات کی تخلیق کرنے میں مصیبت میں نوجوانوں کو خود کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے، بہتر طریقے سے نمٹنے کے طریقوں کو سیکھنے اور مسائل کے ذریعے کام کرنا.
فن تھراپی کا استعمال بہت سے مسائل کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جو نوجوانوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور یہ بھی نوجوانوں کے سب سے مشکل تک پہنچنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
آرٹ تھراپی کیا ہے؟
آرٹ تھراپسٹ خاص طور پر نفسیاتی اور فنکارانہ اصولوں میں تربیت یافتہ ہیں. یہ تربیت مواد کو منتخب کرنے اور نوجوانوں کی مخصوص ضروریات کے مطابق مناسب توجہ دینے میں ہدایت کرتا ہے.
آرٹ تھراپی کے سیشن میں، ایک نوجوان سے کہا گیا ہے کہ ایک خاص خیال کے ارد گرد آرٹ تیار کرنے کے لئے مواد استعمال کریں.
مثال کے طور پر، نوجوانوں کو پیدا کرنے کے لئے کہا جا سکتا ہے:
- ایک تصویر جسے وہ سمجھتے ہیں کہ دوسروں نے ان کو کیسے دیکھا ہے.
- پینٹ جو ان کی اداس کی طرح محسوس ہوتا ہے پینٹ.
- میگزین کلپنگ سے ان کے احساسات کے بارے میں ایک تصویر کولاج.
- ان کے خاندان مٹی سے مجسم.
- ایک ماسک بنائیں جو ان کے مسائل کے بارے میں بات کرتے وقت انہیں زیادہ محفوظ محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے.
- ایک بصری جرنل روزانہ اپنے جذبات کو اظہار کرنے کے متبادل متبادل کے طور پر.
کچھ مثال میں، نوجوانوں کو بھی آرٹ تھراپی سیشن میں حصہ لینے کے لئے بھی کہا جا سکتا ہے.
آرٹ تھراپی کیوں مدد کرسکتے ہیں
یہ علاج کے نقطہ نظر بہت سے نوجوانوں کو ان کی اندرونی دنیا کو بیرونی بنانے کے راستے کی درخواست کرتی ہیں. ایک نوجوان کو اس نقطہ نظر سے فائدہ اٹھانے کے لئے کوئی فنکارانہ صلاحیت نہیں ہے.
تھراپسٹ حتمی مصنوعات کی تشریح نہیں کرتا. یہ نوجوانوں کے ساتھ ہے اور جو کچھ بھی وہ منتخب کرتے ہیں ان کے بارے میں بات کرتے ہیں.
اس قسم کے خصوصی تھراپی میں، حتمی مصنوعات پر توجہ کم کرنے اور کم حد تک ہے.
نوجوان کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے:
- پیدا کرنے کے عمل کے دوران زبانی بنائیں.
- حتمی مصنوعات پر ان کے ردعمل پر تبصرہ.
تخلیق بنیادی ابتدائی توجہ ہے، عام طور پر بعد میں خود بخود اضافہ ہوا ہے.
آرٹ تھراپی پروگراموں کو نوجوانوں کے لئے سب سے زیادہ رہائشی پروگراموں میں پیش کی جاتی ہے اور یہ بھی آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر دستیاب ہیں.
فن تھراپی کے فوائد
روایتی انفرادی تھراپی کچھ نوجوانوں کو کراس امتحان کی طرح محسوس کر سکتا ہے. دوسروں نے زبانی طور پر خود کو اچھی طرح سے اظہار نہیں کیا. کچھ معاملات میں، الفاظ میں ڈالنے کے لئے ایک نوجوان کی مشکلات بہت دردناک یا پیچیدہ ہیں.
ایکسپکولی تھراپی کے طور پر، آرٹ تھراپی کچھ نوجوانوں کے ساتھ بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے کیونکہ یہ ہے:
- نوجوانوں پر براہ راست توجہ مرکوز کے ساتھ غیر خطرہ.
- وہ اندر جو محسوس کر رہے ہیں کا اظہار کرنے کے لئے ایک محفوظ دکان.
- ایک عمل جس پر نوجوان کنٹرول کا احساس محسوس کرتا ہے.
- سیشن دلچسپ اور تخلیقی دونوں ہے.
- بنیادی خیالات اور جذبات کو دریافت کرنے کا ایک طریقہ.
- تھراپسٹ کے ساتھ مضبوط تعلقات کو فروغ دینا آسان ہے.
کچھ نوجوانوں کے لئے، بات کرنے سے بات چیت کرنے کے لئے فن ایک بہتر زبان ہے. چونکہ یہ نوجوانوں کے لئے ایک پرکشش قسم کا تھراپی ہے، وہ مشکلات تک پہنچنے کے لۓ حصہ لینے اور عمل کے ساتھ رہنا جاری رکھنے کے لئے زیادہ امکان رکھتا ہے.