علامات کو جگہ اور منتقلی کو کم کرنے کے بارے میں جانیں
جب یہ منتقل ہو جاتا ہے تو، آپ کے بچے میں ڈپریشن ایک تشویش نہیں ہوسکتا ہے جو پہلے ذہن میں آتا ہے. تاہم، کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ خاص طور پر ایک نئے اسکول میں منتقلی ہو سکتی ہے، اس میں بچے میں ڈپریشن علامات پیدا ہوسکتے ہیں.
یہ بالکل، ایک امکان ہے. اگرچہ تحقیق میں بچوں میں منتقل اور ڈپریشن کے درمیان تعلق ظاہر ہوتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ ہر بچہ اس طرح کے اقدام سے متاثر ہوگا.
آپ کو فیصلے کرنا ہے جو آپ کے اور آپ کے خاندان کے حق میں ہیں اور یہ صرف ایک اقدام بن سکتی ہے. خوش قسمتی سے، کچھ چیزیں موجود ہیں کہ آپ اور دوسرے متعلقہ والدین آپ کے بچے کے لئے ہموار منتقلی کو یقینی بنانے اور اس کے نئے گھر میں خوش زندگی کو یقینی بنانا چاہتے ہیں.
عوامل جو آپ اپنے بچے کو متاثر کرتے ہیں پر اثر انداز کر سکتے ہیں
کبھی کبھی کسی اقدام کی تفصیلات غیر بات چیت قابل نہیں ہیں، لیکن اگر آپ کی صورت حال میں کچھ لچکدار ہو تو، چند عوامل موجود ہیں جو آپ کے بچے پر منتقلی آسان ہوسکتی ہیں. جب بھی ممکن ہو، اپنے بچے کو اسی اسکول میں یا اسی ضلع میں ایک اسکول میں رکھیں. ریسرچ نے محسوس کیا ہے کہ ابتدائی اور درمیانی اسکولوں کے بچوں میں اسکولوں کو منتقل کرنے کے لئے خاص طور پر مشکل ہوسکتا ہے.
اگر آپ کا بچہ پہلے سے ہی تعلیمی طور پر پیچھے گر گیا ہے، تو آگے بڑھ کر اعلی درجے کی نصاب اس سے زیادہ ہوسکتا ہے یا اس سے بھی اس کی وجہ سے اس کے پیچھے پیچھے گر پڑتا ہے. بچے کے لئے، تعلیمی ناکامی خود اعتمادی کے لئے تباہ کن ہوسکتی ہے.
کم خود اعتمادی متاثرہ بچوں میں عام ہے.
اگر آپ طلاق یا دوسرے خاندان کی تعمیر نو کے نتیجے میں آگے بڑھ رہے ہیں تو، آپ کو اپنے بچے کی ضروریات اور جذبات سے خاص طور پر حساس ہونا ضروری ہے. آپ کا بچہ صرف ایک نئے گھر اور ماحول میں ایڈجسٹ نہیں کیا جائے گا بلکہ ایک نئے خاندان کی ساخت.
خاندان میں تبدیلی کے ساتھ مشترکہ اقدام بچے کے لئے تکلیف دہ ہوسکتا ہے اور ناامنی، انتباہ یا غصے کے جذبات کو متحرک کرتا ہے، جو اکثر ڈپریشن میں دیکھا جاتا ہے . اپنے بچے کی معمول کو جتنا ممکن ہو، اپنی زندگی میں استحکام کا احساس برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.
جبکہ آپ کے بچے کو اپنے نئے ماحول میں نیا دوست بنانے کے لئے ضروری ہے، اس کے لئے اس کے لئے پرانا دوستی برقرار رکھنا ضروری ہے. جب بھی ممکن ہو تو آپ کے بچے کو اپنے پرانے دوستوں کو بات چیت اور دیکھنے کی اجازت دیں. آپ کے بچے کو زیادہ رشتے، نئے دوست بنانے کی صلاحیت میں زیادہ سے زیادہ مدد ملے گی. ایک بچہ جس کے ساتھ منسلک ہونے والے ساتھیوں کو اسکول اور سماجی سرگرمیوں سے نکالنے کے لئے شروع ہوسکتا ہے.
ایسے بچے جنہوں نے پہلے سے ہی دماغی صحت کی بیماری کی ہے ، خاص طور پر ڈپریشن، دوسرے ڈپریشن کا زیادہ امکان ہے. ڈاکٹر کارل الگزینڈر اور ساتھیوں کے مطابق، جنہوں نے 1996 میں جرنل آف تعلیمی تحقیق میں ایک مطالعہ شائع کیا، بچوں کے لئے ایک اہم زندگی کا استحکام چل رہا ہے. ان کے نتائج یہ بتاتے ہیں کہ چلتے اسکولوں کو ایک سنگین طبی بیماری کے لئے والدین کے والدین کی حیثیت سے صدمے کے طور پر ہوسکتا ہے.
کچھ بچوں، خاص طور پر جو ماضی میں دماغی صحت کی بیماری کے ساتھ، کشیدگی کے نتیجے میں ڈپریشن کا شکار ہوتے ہیں.
علامات اور علامات کے لئے خبردار رہیں اور آپ کے بچے سے تھراپسٹ کے ساتھ بات چیت کے متعلق بات چیت کے بارے میں بات کریں. آپ اپنے نئے شہر میں ایک نئے فراہم کنندہ کو حوالہ دینے کے لئے بھی درخواست کر سکتے ہیں.
والدین کس طرح فعال ہوسکتے ہیں
مقامی گروپوں میں شامل ہونے اور نئے لوگوں تک پہنچنے میں آپ کے بچے کو دکھایا جائے گا کہ وہ اکیلے نہیں ہیں. اپنے بچے کو اس کے احساسات کے بارے میں اپنی باتوں کے بارے میں بات چیت کرنے کی اجازت دیں اور اس کے خوف سے ہمدردی ہو. اس کے علاوہ، اس بات کا یقین رکھنا کہ آپ کے بچے کو خوف زدہ ہونے کے بارے میں اپنی تشویش نہ ہونے دیں.
اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا اقدام اضافی کشیدگی کے ساتھ آ جائے گا، تو آپ کے بچے کو مشاورت میں شروع کرنا ہوگا.
یہ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے اگر اس کے ڈپریشن کے سابق ایسوسی ایشن موجود ہیں.
جب یہ ڈپریشن ہوسکتا ہے
بدقسمتی سے کچھ بچوں کے لئے، ایک اقدام کا دباؤ ڈپریشن کے علامات کو روک سکتا ہے. اس طرح، والدین کو بچوں میں علامات سے آگاہ ہونا چاہئے، جس میں شامل ہوسکتا ہے:
- دوست اور خاندان سے نکالنے
- غیر معمولی رو رہی ہے
- والدین کو گھومنے
- جرم کا احساس
- سابق دلچسپی کی چیزوں میں دلچسپی کا نقصان
- تعلیمی کمی
- خود نقصان کے بارے میں سوچ یا اعمال
- مسلسل غیر معمولی جسمانی شکایات (مثال کے طور پر، سر درد، پیٹلی درد)
- بھوک اور / یا وزن میں تبدیلی
- سونے کی دشواری
بچے کے لے جانے کے بارے میں اعصابی ہونے کا معمول یہ ہے. اسے منتقلی کے پہلے چند ہفتوں کے لئے زیادہ توجہ اور یقین کی ضرورت ہوسکتی ہے. شاید وہ نیند کا ایک مختصر مصیبت ہوسکتا ہے، جس میں کئی دنوں میں علاج کے بغیر عام طور پر واپس جانا چاہئے.
اگر آپ ڈپریشن کے کسی بھی علامات کو محسوس کرتے ہیں تو، آپ کے بچے میں نئے یا ناپسندیدہ سلوک، آپ کے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ دینے کے لئے ضروری ہے. اگر مناسب ہو تو ایک ڈاکٹر ایک وجہ اور علاج کا تعین کرسکتا ہے. بچوں میں ابتدائی ڈپریشن کی شناخت اور علاج کرنے کے لئے یہ انتہائی ضروری ہے.
ذرائع:
طلاق کو ایڈجسٹ کرنا اڈے اکیڈمی اکیڈمی: صحت مند بچوں.
آشالوم کیسپی، کیرن سوگنڈ، ٹیری ای موفٹ، ایلن ٹیلر، ایان ڈبلیو کریگ، ہونالی ہیرنگٹن، جوزف مکلی، جوناتھن مل، جوڈی مارٹن، انتھونی بریتواائٹ، رچی پوولٹن. "ڈپریشن پر زندگی کشیدگی کا اثر: 5-ایچ ٹی ٹی جین میں پولیمورفیمزم کی طرف سے تعدد." سائنس. 18 جولائی 2003 301: 386-389.
بچوں کو مدد کرنے میں مدد کریں. اڈے اکیڈمی اکیڈمی: صحت مند بچوں.
بچوں اور نوعمروں کا تجربہ کیسے ڈپریشن ہے؟ دماغی صحت پر قومی انسٹی ٹیوٹ.
> کارل ایل. الیگزینڈر، ڈورس آر > اٹیوس >، اور سوسن ایل داؤر. "موشن میں بچوں: اسکول ٹرانسفرز اور ابتدائی سکول کی کارکردگی." جرنل آف تعلیمی تحقیق ستمبر - اکتوبر 1996 90 (1) 3-12.