کچھ لوگ کیوں سورج سے خوفزدہ ہیں
ایسا لگتا ہے کہ ویمپائر ناول کی پلاٹ - دوسری صورت میں صحت مند، اچھی طرح سے ایڈجسٹ کردہ شخص تاریک میں گھومنے والی زندگی کو زندہ رہنے کے لئے شروع ہوتا ہے. وہ رات کے وقت کام کرتا ہے اور پورے دن اندھیرے کے پیچھے پردہ کرتا ہے. اگر وہ دن کے دوران گھر چھوڑنا چاہتی ہے، تو وہ سنسکرین کی ایک موٹی پرت پر پکارتے ہیں اور گہرے شیشے کے پیچھے چھپتے ہیں. ابھی تک وہ لوگ جو ہیلوفوبیا کے ساتھ، یا سورج کی روشنی کا خوف، یہ حقیقت ہو سکتا ہے.
جلد کا کینسر کا خوف
کچھ معاملات میں، ہیلوفوبیا واقعی ایک صحت کی تشویش ہے. جلد کا کینسر سورج سے زائد بیماریوں سے ایک حقیقی خطرہ ہے. حالیہ برسوں میں یہ میڈیا میں بہت زیادہ احاطہ کرتا ہے. ہائپوونڈیریایسس یا نیسوسوبیا سے متاثر ہونے والے افراد ہیلیفوبیا کے علامات کو ترقی دے سکتے ہیں، اور یہ یقین رکھتے ہیں کہ سورج کو ان کی نمائش کم کرنے میں جلد ہی جلد کی کینسر کی ترقی کے امکانات کم ہو جائیں گے. اسی طرح، جنہوں نے جلد کی کینسر کے علاج کے لئے علاج کیا ہے، یا کسی کو جاننے کے لئے، ہویوفوبیا کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے.
سورج کے نقصان کا خوف
آج کل سوسائٹی میں ایک بہت بڑا دھکا بڑھتا ہوا اثرات کو کم کرنے کے لئے ہے. سورج کا نقصان ابتدائی عمر کا ایک معقول سبب ہے، جو لوگ سورج سے بچنے کے لۓ قیادت کرسکتے ہیں. جو جسمانی تصویر کے مسائل سے متاثر ہوتے ہیں وہ اس قدرتی تشویش کو غیر معمولی انتہائی زیادہ سے زیادہ لے سکتے ہیں.
طبی سور حساسیت
فوٹوودرمیٹائٹس یووی کی کرنوں کے لئے ایک غیر معمولی جسمانی ردعمل ہے. حالت جلد کی جلدی، سخی یا بدماشی کیش، درد، سیاہ پیچ اور chills کے ساتھ بھی بخار کی وجہ سے حالت کا سبب بنتی ہے.
یہ کبھی کبھی ادویات یا بعض پودوں سے نمٹنے کی طرف سے پیدا ہوتا ہے، لیکن یہ بھی اس پر ہوتا ہے.
پیورفیفیا سے متعلقہ معدنی خرابی کے ایک گروپ کے لئے طبی اصطلاح ہے. یہ غیر معمولی غیر معمولی بیماریوں کی علامات کی ایک لمبی فہرست، جس میں پٹھوں کی پیالہ اور ذہنی بیماری بھی شامل ہوسکتی ہے. اضافی طور پر، پورفیفیا اکثر شدید فوٹوڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بنتا ہے جو سورج سے نمٹنے کے وقت تقریبا فوری طور پر جلد چمکتا ہے.
یہ چھتیں گہرے اور کافی تکلیف دہ ہیں اور ہفتوں کو شفا لے سکتے ہیں. کچھ قسم کے porphyria میں آئرن کی کمی عام ہے. ولادیم امپائرر، جس پر ڈریکولا کے کردار کی بنیاد پر، لوہے کی کمی پورفیہ سے متاثر ہوسکتا ہے.
میڈیکل سورج حساسیت فوبیا نہیں سمجھا جاتا ہے. تاہم، سورج سنویدنشیلتا کے ساتھ کچھ لوگ اپنے آپ کو سورج کو بے نقاب کرنے سے ڈرتے ہیں، یہاں تک کہ ڈاکٹر کی سفارشات کے تحت. اگر آپ سورج کے حساس ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے قریبی کام کو محفوظ سطح اور سورج کی نمائش کے طریقوں کا تعین کرنے کے لئے کام کریں.
ہیلوفوبیا اور طرز زندگی کے انتخاب
کچھ لوگ صرف دن کے دوران نیند کو ترجیح دیتے ہیں اور رات کے روز روزانہ رہنے والے سرگرمیوں کو انجام دیتے ہیں. آج 24 گھنٹوں کے ریستورانوں، دکانوں اور تفریحی اختیارات کی ثقافت میں، یہ قدرتی جسمانی تال کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے. یہ طرز زندگی اکثر ان لوگوں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جو خود کو "گوٹھ" کے طور پر شناخت کرتے ہیں لیکن زندگی کے تمام پہلوؤں کے لوگ رات کو شیڈول کو پسند کرتے ہیں.
زیادہ سے زیادہ لوگ جو کام کرتے ہیں اور رات کو کھیلتے ہیں وہ سورج کا کوئی حقیقی خوف نہیں ہے اور اس وجہ سے، ہیلیوفوبیا سے متضاد نہیں ہے. تاہم، وقت کے ساتھ، سورج سے بچنے کے لئے ممکن ہے. اگر آپ لازمی طور پر دن کے دوران نمٹنے میں ناکام رہتے ہیں تو، آپ کو تھوڑا سا ہیلوفوبیا تیار ہوسکتا ہے.
ہیلوفوبیا کے تعامل
زیادہ تر وقت، ہیلوفوبیا ہلکا پھلکا ہے اور روزانہ کی زندگی میں چند مسائل کا سبب بنتا ہے. کام کرنا راتیں، سنی اسکرین پر ہلکے ہوئے، اور اندھیرے کے پردے کو انسٹال کرنا معمولی اصلاحات ہیں جو عام طور پر مسئلہ کا خیال رکھتا ہے. تاہم، ہیلیوفوبیا کے زیادہ شدید مقدمات کی وجہ سے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں.
اگر آپ کے پاس کوئی کام ہے تو آپ کو دن کے اندر باہر سے باہر وقت خرچ کرنے کی ضرورت ہے، ہیلوفوبیا کام میں آپ کی کامیابی کو محدود کر سکتا ہے. اسی طرح، بچوں اور نوجوانوں کو پیچیدگیوں کے لۓ زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے کیونکہ انہیں لازمی دن کے وقت اسکول میں ہونا ضروری ہے. یہاں تک کہ اگر وہ گھر سے باہر ہیں تو بھی، ہیلیوفوبیا کے بچوں کو سماجی تنصیب اور ڈپریشن کے لئے خطرے میں ہوسکتا ہے کیونکہ ساتھیوں کے ساتھ وقت خرچ کرنے کے قابل نہیں ہے.
بچوں اور بالغوں کو اپنے "عجیب" عادات کے لئے بدترین کیا جا سکتا ہے یا یہاں تک کہ عجیب مذہبی مسلحوں میں حصہ لینے کا الزام بھی لگایا جا سکتا ہے.
ہیلوفوبیا کا علاج
زیادہ تر فوبیا کی طرح ہیلیفوبیا مختلف طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے. آپ کے دماغی صحت کے پیشہ ورانہ علاج کے منصوبے کو تیار کرنے کے لئے آپ کے ساتھ کام کریں گے جن میں سنجیدگی سے متعلق طرز عمل ، ہائنوتھراپی ، یا دیگر تکنیک شامل ہوسکتی ہیں. اگر آپ کو ہیلیوفوبیا سورج تک طبی سنویدنشیلتا کی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کا تھراپیسٹ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کرے گا تاکہ آپ دونوں جسمانی حالت اور اپنی تشویش کا علاج کریں.
ذرائع:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (1994). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (4th 4th) . واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.
فوٹوڈرمیٹیٹائٹس. میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.