دو دن کے روز فوبیا فوبیا کی وسیع اقسام ہیں جو دنیا کے اختتام کے کسی بھی خوف میں شامل ہوسکتے ہیں. کچھ لوگ خوف سے ڈرتے ہیں، دوسروں کے جوہری ہالوکاسٹ، جبکہ اب بھی دوسرے لوگ آرمیجڈن سے ڈرتے ہیں. دو دن کے روز فوبیا حیرت انگیز طور پر عام ہیں، بعض شکلوں میں دنیا کے تقریبا ہر کونے میں واقع ہوتے ہیں. یہ فوبیاس کئی اقسام میں مکمل طور پر درجہ بندی کر سکتے ہیں.
سب سے زیادہ عام ٹیکنالوجی فوبیاس اور مذہبی فوبیاس ہیں .
دن کے دن ٹیکنالوجی Phobias
ملینیم بگ یا Y2K کو کیا قرار دیا گیا ہے اس پر عالمی گھبراہٹ کو کون بھول سکتا ہے؟ زندگی کے تمام پہلوؤں، جن میں بہت زیادہ معزز سائنسدانوں اور انجینئرز بھی شامل ہیں، اس بات کا یقین ہوا کہ دنیا کے کمپیوٹر سسٹم مستقل طور پر 1 جنوری، 2000 کو روکنے یا تباہ کردیئے جائیں گے.
دھن کے پیچھے سائنس آواز آئی. نظریہ یہ تھا کہ ابتدائی کمپیوٹرز چار پوائنٹس، تاریخوں کے بجائے صرف دو ہندسوں کو قبول کرنے کے لئے پروگرام کیا گیا تھا. دریں اثنا، 00 بائنری کمپیوٹر زبان میں ایک تسلیم شدہ اندراج نہیں ہے، جو بہت سے معاملات میں نظام کی ناکامی کی وجہ سے ہے. اس نظریہ کے مطابق، جب، سال 99 سے 00 تک چلتا ہے تو، کمپیوٹرز حادثے کا سامنا کریں گے.
یقینا، ملینیم بگ نے hype سے زیادہ کچھ نہیں ثابت کیا. سب سے زیادہ اعلی طاقتور کمپیوٹر سسٹم نے پہلے ہی چار ہندسوں کو قبول کیا. جو لوگ زیادہ سے زیادہ پیش رفت نہیں کرتے تھے وہ پہلے سے ہی بہتر تھے، اور یہاں تک کہ گھر کے کمپیوٹرز میں بھی، اصل میں ڈیٹا سٹریم کو متاثر کرنے کا بہت کم واقع ہوا.
تو کیا واقعی Y2K ڈرائیور تھا؟ کیا یہ ایک پرائمری قیامت فبیا کا عام اجتماع، یا بڑے پیمانے پر حسیٹریا کا ایک عام کیس تھا؟
وسیع پیمانے پر ٹیکنالوجی فوبیا کا تازہ ترین مثال یہ ہے کہ جوہری سمرشر کو گھیر لیا گیا ہے، جو 2008 کے ستمبر میں ہوا تھا. اس کے کامیاب آغاز سے پہلے، بہت سے لوگ پیش گوئی کرتے ہیں کہ یہ آلہ سیاہ سوراخ اور عجیب چیزیں پیدا کرے گا.
شاید قیامت کے روز فوبیا نامعلوم کے خوف سے متعلق ہیں. ہم میں سے زیادہ تر آج کی ٹیکنالوجی کو پورا نہیں کرتے، ہمارے ذاتی کمپیوٹرز کی اندرونی کاموں سے ٹھوس کرنے کے لئے پروون بام مجبور کرنے کے نتائج پر. سائنسی فکشن فلموں کی طرف سے ایندھن، ہمارے تصورات کو زیادہ سے زیادہ حد تک جانے کے لۓ آسان ہے. ہم بدترین کیس کے نظریات پر غور کرتے ہیں، اور نہ ہی خود کو تباہ کرنے کے بجائے کیا بدتر ہوسکتا ہے، لیکن زندگی جس طرح ہم اسے جانتے ہیں.
دو دن دن مذہبی فوبیا
مذہبی عقائد کا ایک انتہائی ذاتی نظام ہے، جو زیادہ تر ایمان پر مبنی ہے. بائبل جیسے مقدس کتابوں میں صوفیانہ تحریروں اور قابلیتوں کا ایک بڑا معاملہ شامل ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ عمر بھر میں علماء کی طرف سے بحث کی گئی ہے.
جدید دنیا میں، زیادہ تر لوگوں نے مذہب کو سائنس کے ساتھ توازن قائم کرنے کا انتخاب کیا ہے، جس کے حصول کے حصول جیسے حصول کی ایک بڑی فریم ریفرنس کے خلاف احساسات پیدا ہوتے ہیں. تاہم، بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ یہ حصول لفظی طور پر لے جا رہے ہیں. اگر یہ معاملہ ہے تو، اینڈ ٹائمز انتہائی خوفناک ہوں گے. یہ دیکھنا آسان ہے کہ مذہبی تحریروں کی لفظی تفسیر میں عقائد کس طرح ایک فوبیا میں تیار ہوسکتی ہے.
مذہبی خیمے کے ساتھ دو دن کے روز فوبیا موت فوبیا (آٹاتفوبیا) سے متعلق ہوسکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو ان کے عقیدہ سے سوال کررہے ہیں.
جو کوئی مذہبی پس منظر سے ہے لیکن اس کی تعلیمات سے متعلق سوال کرنا شروع ہوسکتا ہے وہ آسانی سے موت کے ذریعہ حقیقت کو تلاش کرنے کے فوبیا کو تیار کرسکتا ہے.
مشہور ثقافت
چونکہ قیامت کے روز فوبیا عام طور پر عام ہیں، وہ اکثر مقبول ثقافت میں استحصال کر رہے ہیں. بہترین معروف مثال 1938 ریڈیو براڈکاسٹر جنگ دنیا ہے . اس لائیو نشریات کا دعوی کیا گیا ہے کہ وہ اجنبی حملے جو نیو یارک شہر میں ہوا تھا. براڈکاسٹر امریکہ بھر میں سنا گیا تھا، اور ایک بڑے پیمانے پر گھبراہٹ ہوا. تقریبا 60 سال بعد، اسی طرح کے ساتھ ٹیلی ویژن فلم کے بغیر انتباہ ، اس نے خوف اور گھبراہٹ کی ایک معمولی بریک آؤٹ کی.
آج دن کے خوف سے آج تک فائدہ اٹھانا جاری ہے. 2008 یونیورسل تصویر فلم ڈومس ڈے ایک مہلک وائرس کے پھیلنے کے بعد پر توجہ مرکوز کرتی ہے، غیر معمولی بیماری کی منتقلی کے ہمارے اجتماعی خوف سے پہلے. یونیورسل آرلینڈو کے ہالووین ڈارر نائٹس 2008 میں، فلم پر مبنی ایک پریشانی گھر مہمانوں کو اس خوف کو قابو پانے کا موقع دے گا.
دو دن دن فوبیا یا ماس ہیزٹریا؟
بڑے پیمانے پر قیامت فوبیا کو بڑے پیمانے پر ہائسٹیریا کے اثرات سے الگ کرنا مشکل ہوسکتا ہے. " Groupthink " ایک دستاویزی واقعہ ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب کسی گروپ کے اراکین اکثریت کے مطابق اپنی رائے کے بارے میں معلومات کا جائزہ لینے کے بغیر نظر آتے ہیں. ایک گھبراہٹ کی صورت حال میں، یہ ایک ترقی یافتہ حشرہ کی قیادت کر سکتا ہے.
تاہم، بڑے پیمانے پر ہیسٹریا عام طور پر سبسڈی کرتا ہے جب خوفناک صورتحال گزر جاتی ہے. مندرجہ بالا پاپ ثقافتی مثالوں میں، جب تک اس کی تشخیص کی گئی ہے کہ خطرے میں کوئی حقیقی واقع نہیں تھا، اس وقت تک خوف و غصہ کا سامنا ہوا.
اگر آپ کے پاس قانونی قیامت فوبیا ہے، تو یہ ایک خاص ایونٹ یا صورت حال تک محدود نہیں ہوگی. اس کے بجائے آپ کا خوف برقرار رہیں گے. جب بھی کسی صورت حال میں واقع ہوتا ہے تو آپ ڈرتے رہیں گے کہ آپ کو مخصوص فوبیا شامل ہے . آپ اپنے آپ کو قیامت کے دن پر رہائش پذیری اور سکون یا تحفظ تلاش کرنے کے لۓ اپنے راستے سے باہر نکل سکتے ہیں.
علاج
اگر آپ کے پاس قیامت کا دن فوبیا ہے، تو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ضروری ہے. فوبیا قابل علاج ہے، لیکن وقت کے ساتھ خراب ہوسکتا ہے. سنجیدگی سے متعلق رویے کی تھراپی دو روزہ فوبیا کے لئے مقبول علاج ہے. اس نوعیت کے تھراپی کا مقصد آپ کو مزید مثبت پیغامات کے ساتھ اپنے خوفناک خود کو تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے.
اگر آپ کی فوبیا شدید ہے تو آپ کو بھی دواؤں کو بھی مقرر کیا جا سکتا ہے. فیوسیا کے علاج کے لئے مختلف دواوں کا استعمال کیا جاتا ہے، بشمول antidepressants اور اینٹی تشخیص ادویات شامل ہیں. آپ کے دماغی صحت مند پیشہ ورانہ علاج کے منصوبے کو تیار کرنے کے لئے آپ کے ساتھ کام کریں گے جو آپ کے لئے صحیح ہے.
ذرائع:
Sadock، بینمنامن جے، ورجینیا اے Sadock، پیڈرو Ruiz، اور ہارولڈ I. Kaplan. نفسیات کا کپلان اور سڈوک کی جامع درسی کتاب. فلاڈیلفیا: والٹر کولور ہیلتھ / لیپینکٹ ولیمز اور ولکن، 2009. پرنٹ