ٹھیک ٹھیک Bullies: غیر فعال جارحانہ لوگوں کے ساتھ کاپی

جب غیر فعال جارحانہ بولوں سے نمٹنے کے بعد اپنی صداقت کو برقرار رکھنا

ایک غیر فعال جارحانہ شخص کے ساتھ بات چیت اور نمٹنے کے پیچیدہ ہے. زیادہ تر وقت، اس کے اعمال پیچیدہ، الجھن اور اکثر کشیدگی، اندیشیوں اور غیر محفوظیوں کے ساتھ نمٹنے کا ایک طریقہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. لوگ جنہوں نے غیر معمولی جارحانہ طور پر اکثر اس سے انکار کیا ہے کہ وہ مصیبت، ناراض یا ناجائز ہیں. پھر بھی، وہ ٹھیک ٹھیک اور پریشان طریقے سے آپ کو باہر نکال دیں گے.

مثال کے طور پر، وہ لوگوں کو خاموش علاج دے سکتا ہے، لوگوں کے گروپ سے محروم ہوجاتا ہے، غیر فعال تشدد کا استعمال جیسے کتابوں یا دروازے کو بند کرنا، یا نسبتا جارحانہ تنازعہ کے مضحکہ خیز شکل میں مشغول ہوتا ہے.

لیکن وصول کرنے والے شخص کو کوئی اندازہ نہیں ہے کہ یہ سلوک کیوں ہو رہا ہے. سب کے بعد، غیر فعال جارحانہ شخص نے انکار کر دیا کہ وہ بھی ناراض تھا.

بہت سے بار، غیر فعال جارحانہ لوگ طے شدہ ہیں، یہاں تک کہ جب سوراخ ایک غیر مناسب رد عمل ہے. اور جب ان کے نفاذ کے بارے میں سامنا کرنا پڑا تو وہ اسے مذاق کے طور پر منتقل کردیں گے، اکثر اکثر حساس ہونے کا شکار ہونے پر الزام لگایا جاتا ہے. یہ بیلے لوگ بھی ایسے لوگوں کو تلاش کرنا چاہتے ہیں جو ان کے اعمال سے نمٹنے نہیں دیں گے یا انہیں احتساب رکھنا. اس کے نتیجے میں، وہ لوگوں پر منحصر ہیں جنہوں نے تنازعہ سے ڈرتے ہیں یا جو لوگ خوش ہوتے ہیں ان میں ملوث ہیں. ایسا کرنے سے، انہیں ان کے احساسات کے بارے میں ایماندار نہیں ہونا چاہئے یا ان کے اعمال کی ذمہ داری لینا چاہیے، لیکن وہ اب بھی اپنی جنگجوؤں کو بغیر کسی حقیقی لڑائی کے بغیر اظہار کر سکتے ہیں.

عام غیر فعال جارحانہ سلوک

اس قسم کی بدمعاش کو دیکھنے کے لئے ہمیشہ آسان نہیں ہے. کچھ غیر فعال جارحانہ بیلیوں کو دوسروں کو خاموش طور پر تباہ کر دیا جائے گا جب کوئی نہیں دیکھتا ہے اور پھر جب مصیبت کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

دوسروں کو غصے اور دلائل ملے گی. بدقسمتی یہ ہے کہ اس دباؤ کے باہر کی بیرونی سطح پر خود اعتمادی، عدم تحفظ اور ناکافی احساسات اور ایک صحت مند طریقے سے غصے کا اظہار کرنے میں ناکام ہے.

حقیقت میں، غیر فعال جارحانہ بیلیوں کو یہ بھی احساس نہیں ہو سکتا کہ وہ ناراض ہیں یا افسوسناک محسوس کرتے ہیں کیونکہ ان کے جذبات پر زور دیا جاتا ہے.

اس کے نتیجے میں، وہ اکثر شکایت کرتے ہیں کہ وہ غلط سمجھتے ہیں اور شکار ہیں. انہوں نے یہ بھی خیال کیا ہے کہ دوسروں کو ان کا سامنا کرنا پڑا غیر معقول معیاروں پر. یہاں کچھ رویے ہیں جو آپ کو غیر فعال جارحانہ لوگوں کی شناخت میں مدد ملے گی.

سچائی کا انکار غیر فعال اور جارحانہ شخص شاید ہی یہ کہتے ہیں کہ وہ واقعی کیا سوچ رہی ہے، جو لوگوں کو حاصل کرنے کے لۓ پریشان ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، جب ایک غیر معمولی جارحانہ معنی کا مطلب یہ ہے کہ لڑکی کا سرپرستی کا مطلب ہے، وہ معصومیت کا سامنا کرے گا یا انکار کرے گا کہ وہ بھی ظالمانہ ہے، اگرچہ اس کے اعمال بالکل مختلف ہیں.

غلطی غیر فعال اور جارحانہ شخص کو اس کے اعمال کی ذمہ داری بہت کم ہوتی ہے. اگر وہ آپ کے ساتھ کیا ہوا ہے تو اس کا الزام نہیں ہے، تو وہ اس کے استاد، اس کے باس، یہاں تک کہ موسم بھی مل جائے گا. غیر فعال جارحانہ شخص کبھی بھی قبول نہیں کرسکتا کہ وہ غلطی میں ہے. اگر کچھ ہوتا ہے، تو اسے کسی اور کی غلطی ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، وہ باقاعدہ بنیاد پر کم سے کم اور شکار الزامات میں مصروف ہیں.

مخلوط پیغامات . غیر فعال اور جارحانہ افراد کو ان کے استحصال کو چھپانے کے لۓ کچھ کرنے کے لئے کہا جا رہا ہے. نتیجے کے طور پر، وہ کچھ کرنے کے لئے اتفاق کر سکتے ہیں لیکن حقیقت میں ناراض ہیں کہ کیا کرنے کے لئے کہا گیا ہے.

ان کے کچھ عدم اطمینان کو دور کرنے کے لئے، وہ شخص اس شخص کو درخواست دے سکتا ہے جو خاموش علاج کرے. یا، وہ شخص جو درخواست کرنے کے بارے میں بات کر سکتا ہے اور افسوس یا گپ شپ بھی پھیل سکتا ہے. دوسری بار، وہ صرف اس کے ساتھ کبھی بھی پیروی نہیں کر سکتے ہیں جو درخواست کی گئی تھی.

قارئین سے غصہ ظاہر غیر فعال-جارحانہ لوگ اکثر غضب کرتے ہیں. وہ زیادہ سے زیادہ وقت کے باہر خوش اور انضمام بھی ظاہر کر سکتے ہیں. لیکن ہوشیار رہو وہ اپنے پریشانی پر قابو پانے کے لۓ اس کے نیچے کسی ہاتھ پر کسی کو پکڑ کر کام کرے گی. ایسا کرنے سے، وہ ان کے کچھ غصے کو کبھی بھی تسلیم نہیں کر رہے ہیں کہ وہ ناخوش ہیں.

غیر فعال جارحانہ شخص اکثر محسوس کرتا ہے کہ وہ غیر منصفانہ طور پر علاج کیا جاتا ہے. اس کا بھی فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. نتیجے کے طور پر، شکار سوچ میں مشغول کرنے کے لئے غیر فعال جارحانہ بیلیوں کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے. اگر کسی نے اس کی وجہ سے کسی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا تو اس کے ذہن میں وہ شخص اس پر زور دے رہا ہے. وہ اپنے آپ کو کبھی بھی بدمعاش نہیں دیکھ سکتی تھی.

حد کے مسائل . غیر فعال اور جارحانہ لوگ حد کی حدوں سے محروم ہوتے ہیں اور دوسروں کی طرف حدوں کے بغیر گھومتے ہیں. نتیجے کے طور پر، وہ اکثر ایسے لوگ بناتے ہیں جو ڈرامہ بنانے کے ذریعہ تنازعات کا مرکزی نقطۂ نظر سے محروم ہیں.

ایک غیر فعال جارحانہ تشدد کے ساتھ نمٹنے

اسکول یا کام پر ایک غیر فعال جارحانہ شخص کا سامنا کرنا ایمانداری کی ضرورت ہے. کوئی معافی اور ترتیب کی حدود کے ساتھ رویہ کا مطالبہ ضروری ہے. یاد رکھو، غیر فعال جارحیت کی افادیت کا ایک شکل ہے اور اس طرح کے طور پر علاج کیا جاسکتا ہے.

مزید کیا ہے، غیر فعال-جارحانہ لوگ ایسے معاملات پر غور نہیں کرتے جو انہیں پریشان کر رہے ہیں. نتیجے کے طور پر، جب سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ ان کی سانس کے تحت نامناسب تبصرہ اور گندم بنا سکتے ہیں. یہ آپ کو اپنے رویے کا سامنا کرنے سے منع رکھنا. غیر فعال جارحیت سے نمٹنے کے منفی اثر پر قابو پانے کے لئے کچھ اور طریقے موجود ہیں.

براہ راست رہو . جب ایک غیر معمولی جارحانہ شخص سے نمٹنے کے لۓ، تو یقین رکھو کہ آپ کو آپ کی توقع ہے اور آپ کی توقعات کے بارے میں واضح ہے. آپ کو بھی ضرورت ہے جہاں حدوں کو قائم کرنا چاہتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں حقیقت پسندانہ اور جذباتی نہیں ہے. واضح اور سطح کے سربراہ ہونے کے باوجود ایک غیر معمولی جارحانہ شخص کے خلاف بہترین دفاع ہے.

اپنے جواب کو کنٹرول کریں . پرسکون رہنے پر توجہ مرکوز کریں، اپنی آواز کو غیر جانبدار رکھیں اور آپ کے جذبات کو چیک میں رکھیں. آپ ان کے اعمال پر کم از کم، کم کنٹرول آپ کے پاس ہے. اپنے آپ کو یاد رکھیں کہ جب آپ ایک غیر فعال شخص کو دروازے کو دھونے سے روکنے سے روک نہیں سکتے، تو آپ اپنے جواب کو کنٹرول کرسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کے غیر بدعنوانی طرز عمل کو ایک صحت مند طریقے سے جواب دیں.

تسلیم کرتے ہیں کہ آپ کسی غیر فعال شخص کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں. اس کے رویے کے بارے میں ایک غیر فعال جارحانہ دھواں کا سامنا کرنا پڑا مثبت پہلا مرحلہ ہے، اس بات کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ وہ شخص جو آپ کہہ رہے ہیں وہ قبول کرے گا. اس کے برعکس، آپ کی حیثیت کو بہتر بنانے کے لۓ حدوں کی ترتیبات کو بہتر بنانے یا ان کے اعمال کو آپ کے اثرات پر اثر انداز کرنے کے بارے میں ایمانداری سے گفتگو کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں.

ناجائز ہونے سے بچیں . اپنے آپ کو یاد رکھیں کہ ایک غیر معمولی شخص کا غضب اس کے پس منظر سے ہوتا ہے اور آپ کی ذمہ داری نہیں ہے. آپ کو غیر فعال جارحانہ شخص کو اپنانے کی ضرورت نہیں ہے. جو کچھ آپ جانتے ہو اس پر چسپاں نہ ہو، اس کے بغیر ان کی نگاہ یا مطالبات کے مطابق.

جذباتی ہو یہ کسی ایسے شخص کی شفقت پسند اور ہمدردی ہونے کے لئے مشکل ہے جو ارد گرد ہونے کے لئے بہت مشکل ہے. لیکن آخر میں، یہ بہت مؤثر ہوسکتا ہے. آپ ایسا کچھ کہہ سکتے ہیں: "ایسا لگتا ہے کہ آپ کل پر عملدرآمد پر کیا ہوا کی طرف سے مایوس ہیں. یہ مشکل ہونا ضروری ہے. "یاد رکھیں، غیر فعال جارحانہ لوگ غلط سمجھتے ہیں. لہذا، اگر آپ اس بات کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں کہ وہ کہاں سے آ رہے ہیں، آپ کو ان کے رویے سے نمٹنے میں مدد کرنے میں ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے.