میرا کشور کس طرح بے نقاب ہے تو جانتا ہوں؟

سوال: نوعمر ڈپریشن کے نشانات کیا ہیں؟ مجھے پتہ ہے کہ اگر میرے نوجوان بے گھر ہیں؟

جواب: نوجوانوں میں ڈپریشن اکثر ناقابل واقف مسئلہ ہے. جب والدین یہ سوچتے ہیں کہ یہ صرف دکھ یا بے حسی کی طرح لگتی ہے، تو نوجوان ڈپریشن بہت زیادہ ہے. یہ مختصر مدت کی موڈ سے مختلف ہوسکتی ہے اور بے چینی اور نا امیدی کی عارضی جذبات کو تبدیل کر دیتا ہے.

والدین کو اس عوامل سے آگاہ ہونا چاہئے جو نوجوانوں سے تعلق رکھتے ہیں جو نوعمر ڈپریشن کے خطرے میں ہیں.

ان میں شامل ہیں:

• احساس کمتری،
• ایک محبت کا نقصان،
• خاندان کے تنازعات،
• دوستوں یا ساتھیوں کے ساتھ مسائل،
• دائمی مرض ،
• ہم جنس پرستی
• اور جو لوگ ڈپریشن کے خاندان کی تاریخ رکھتے ہیں وہ نوجوان ہیں.

والدین کو نوعمر ڈپریشن کے انتباہ علامات کی تلاش کرنا چاہئے:

• ایک نوجوان کے کھانے کی پیٹرن میں تبدیلی، جیسے کم یا بڑھتی ہوئی کھانے.
• ایک نوجوان کی نیند پیٹرن میں تبدیلیاں، جیسے رات کو نیند میں مشکل ہوتی ہے.
• سگریٹ یا مریجانا کے باقاعدگی سے استعمال کے طور پر منشیات یا الکحل کے استعمال کی اطلاع دیں.
• بے روزگاری اور تحریک
• بے معنی اور جرم کا احساس
• حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کی کمی
• بدمعاش، جرم یا ناخوشگوار احساس کا احساس.
• تھکاوٹ یا توانائی کی کمی، ہر وقت سو اور وقت میں اٹھانے کے لئے مشکل وقت ہے - عام نوعمر رویے سے بھی زیادہ.
• توجہ مرکوز
• آنسو
• موت یا خودکش حملے کے بارے میں سوچ
• اسکول کی کارکردگی میں کمی، دوسرے نوعمر ڈپریشن علامات کے بطور بصیرت کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے لیکن اکثر والدین کو پہچاننے والے پہلے نشانات میں سے ایک ہے.

• دوستوں سے تبدیل یا تبدیل
• خاندان اور باقاعدہ سرگرمیوں سے نکالنے
• مستقبل میں دلچسپی نہیں ہے.
• شخصیت یا رویے میں ڈرامائی تبدیلی جیسے انتہا پسندی اور جلادگی میں، ایک نوجوان بھی شامل ہے جو:
  • ناراض دھبراہٹوں کا شکار ہو جو تشدد کا شکار ہوسکتا ہے،
  • آسانی سے مایوس،
  • اور جلدی، بدمعاش یا دشمن.

اگر آپ اپنے نوعمروں میں ڈپریشن کے ان علامات کو دیکھ رہے ہیں تو، یہاں کچھ وسائل موجود ہیں جو آپکے نوعمر مدد کرنے میں مدد ملتی ہیں.

• اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے تو 5 چیزیں
  اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا نوعمر اداس ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں. اگر آپ کا نوجوان اداس ہو تو، ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ کر سکتے ہیں اور آپ لے جا سکتے ہیں کہ آپ اپنے نوجوانوں کو اپنے ڈپریشن پر قابو پانے میں مدد ملے گی. اگر یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ اداس نہیں ہے، تو آپ نے اسے دکھایا ہے کہ آپ نے اسے چیک کرنے کے لئے کافی محنت کی ہے. کسی بھی طرح، آپ اور آپ کے نوجوانوں نے جیت لیا. یہ نوعمر ڈپریشن آرٹیکل پانچ چیزیں ہیں جنہیں آپ کو کرنا چاہئے اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا نوجوان بے گھر ہے.
• ڈپریشن سے متاثر ہونے والے نوجوانوں کے علاج کے پروگرام
  ڈپریشن سے متاثر ہونے والے کشور کبھی کبھی مدد اور مدد کی سطح کی ضرورت ہوگی جو صرف ایک دن کے علاج، رہائشی علاج یا ہسپتال کے پروگرام میں فراہم کی جاسکتی ہے. یہ ایک متاثرہ نوجوان کے ساتھ لے جانے کا پہلا قدم نہیں ہے لیکن کچھ معاملات میں ایک محفوظ، منظم ماحول فراہم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جہاں نوعمر شفا حاصل کرسکتا ہے اور اس خرابی کو مؤثر طریقے سے منظم کرسکتا ہے. اس نوعمر ڈپریشن آرٹیکل میں ان پروگراموں کے بارے میں مزید جانیں.
• کشور میں ناپسندیدہ ڈپریشن کا خطرہ
  جب نوجوانوں میں ڈپریشن ناگزیر ہے تو، نتائج شدید ہوسکتے ہیں، اور بعض صورتوں میں، مہلک ہوسکتا ہے. دیگر بیماریوں کی طرح، ناپسندیدہ ڈپریشن بدترین ہونے کی وجہ سے جاری ہے اور وہ نوجوان جو اس کے ساتھ تکلیف دہ ہے. جانیں کہ آپ اپنے نوجوانوں کی مدد سے بچنے سے بچیں گے .

نوعمر ڈپریشن سے کس طرح بالغ ڈپریشن سگنل مختلف ہے

جیسا کہ بالغ اور کشور مختلف زندگی کے مرحلے میں ہیں، ڈپریشن کے علامات میں اکثر اوقات اختلافات ہوتے ہیں - وہ مختلف طریقے سے کام کرسکتے ہیں. کوئی تعجب نہیں ہے، کیونکہ بالغوں اور نوجوانوں کو معمولی بنیاد پر مختلف طریقے سے کام کرنا ہے. علامات میں ان اختلافات والدین کو سوچنے سے دور کر سکتے ہیں کہ ان کے نوعمر ڈپریشن سے زائد ہیں، لہذا ان کے لئے محتاط نظر رکھیں:

• کشور اپنے آپ کو والدین سے الگ کردیں گے لیکن اب بھی دوستوں کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں جبکہ بالغوں کو خود کو الگ الگ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. کشور نئے دوستوں کو بھی تلاش کرسکتے ہیں اور نئی بھیڑ کے ساتھ پھانسی شروع کر سکتے ہیں.

• کشوروں کو 'اچھا محسوس نہیں ہوگا' اور بیماریوں اور پیٹ میں درد کی طرح بیماری سے متاثر ہوگا.
• کشور تنقید یا ناکامی کے ساتھ اچھا نہیں کریں گے. یہ اس وجہ کا حصہ ہے جس سے آپ کے اداس نوجوان آپ سے بچ سکتے ہیں کیونکہ وہ تھوڑا سا ناجائز بھی ہینڈل کرنے میں قاصر ہیں. زیادہ سے زیادہ کامیاب ہونے والے اپنے مقاصد کو خود پر زیادہ اہتمام کریں گے اور پھر جب تک وہ ان تک پہنچنے میں ناکام نہیں ہوتے ہیں تو انھیں اداس ہوجائے گی.
• وہ بالغوں کی طرح بدقسمتی کے بجائے بہت کمر اور نوعمر انگلی سے بھرا ہوا ہوتے ہیں.